MOM'S LIFE
Bolehkah Mengonsumsi Kurma dan Jahe Bersamaan Saat Berpuasa? Ini Penjelasannya
Mutiara Putri | HaiBunda
Minggu, 09 May 2021 13:45 WIBBunda pasti sudah mengenal presenter sekaligus bintang film, Dewi Hughes, ya. Kini Dewi Hughes tampil beda setelah berhasil menurunkan bobot tubuh sebanyak 90 kilogram dalam waktu 15 bulan, Bunda.
Tak ingin merasakan kebahagiaannya seorang diri, Dewi Hughes pun membagikan bagaimana caranya menurunkan berat badan lewat buku, Bunda. Ia bahkan sudah mengeluarkan tiga buah buku, lho.
Selain membagikan pengalaman dan caranya menurunkan berat badan, Dewi Hughes juga sering membagikan tips-tips dan resep diet di kanal YouTube miliknya, Bunda. Baru-baru ini ia bahkan membagikan tips agar tetap sehat selama berpuasa, lho.
"Khusus untuk tahun ini, saya mau tambahkan untuk teman-teman menu khusus untuk imune system," katanya pada kanal YouTube Dewi Hughes Hypnotherapy.
Agar tubuh terasa fit selama bulan Ramadhan, Dewi Hughes mengatakan senjata yang paling ampuh adalah kurma dan jahe, Bunda. Kedua bahan itu kemudian ia konsumsi saat ngemil sahur dan saat ngemil berbuka atau pulang tarawih, Bunda.
"Caranya gampang sekali, saya hanya tinggal buka (kurma) seperti ini, kemudian bijinya dikeluarkan. Kemudian bijinya diganti dengan ini (jahe). Gantinya sebesar biji," jelasnya.
"Ini akan membantu teman-teman untuk punya imune system. Biasanya kan kalo kita Ramadhan itu banyak yang makannya agak sembarangan gitu, atau kurang tidur dan lain sebagainya, kurang fit. Ini bikin kita fit jadi tidak batuk, tidak pilek," tutur Dewi Hughes.
Dewi Hughes juga menyarankan untuk meneruskan konsumsi kurma dan jahe sepanjang tahun meski sudah tidak Ramadhan, Bunda. Namun mengonsumsinya hanya dilakukan satu kali dalam sehari.
Menanggapi hal ini,Ahli gizi Winda Ekayanti, M.Nut & Diet, mengatakan bahwa kurma dan jahe tidak masalah jika harus dikonsumsi berbarengan, Bunda. Selain dimakan langsung, Winda juga menyetujui berbuka puasa dengan kurma dan minum jahe yang berbentuk teh.
"Mengonsumsi kurma barengan dengan jahe enggak masalah. Misal berbuka puasa itu dengan kurma terus minum teh jahe juga boleh," katanya pada HaiBunda melalui pesan suara, Selasa (27/4/2021).
Winda juga membeberkan manfaat dan zat yang terkandung di dalam jahe dan kurma nih, Bunda. Klik baca halaman berikutnya, yuk.
Intip juga resep wedang jahe untuk hangatkan dinginnya suasana, dalam video di bawah ini:
(mua/fia)
MANFAAT DAN ZAT YANG ADA DI DALAM KURMA DAN JAHE
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
6 Cara Simpan Jahe Agar Tahan Lama
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Cek 16 Daftar Merek Kurma Produk Israel, Hati-Hati Salah Beli Bun
5 Kurma Paling Mahal di Dunia, Apa ya Bedanya dengan Kurma yang Murah?
Bunda, Ini Alasan Kurma Bagus Dikonsumsi Saat Buka Puasa
Makan Kurma Harus Dicuci Terlebih Dahulu? Ini Saran dari Dokter Bunda
TERPOPULER
Momen Daehoon Rayakan Ultah ke-2 Putrinya, Meriah Dihadiri Keluarga & Sahabat
Soda Gembira Masuk Daftar Minuman Terbaik di Dunia, Kalahkan Banyak Soft Drink Terkenal
7 Hal yang Dilakukan Orang Tua Anak Cerdas di Rumah
Sudah Siap Jadi Ayah? Ini Dia 4 Kebiasaan Sehat yang Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
Cara Mengetahui Tingkat Kecerdasan Seseorang dari Pilihan Kata saat Alami Stress
REKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Sampul Buku Lengkap dari Aesthetic, Plastik Bening, Cokelat, dan Warna
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Alat Pel Lantai yang Bagus dari Putar, Tanpa Bilas & Otomatis
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Hair Tonic Bantu Atasi Rambut Rontok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Lap Microfiber Terbaik untuk Membersihkan Rumah, Motor, dan Mobil
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Panci Set yang Bagus dan Berkualitas Anti Lengket
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Drama Korea Romantis 'Dream To You': Sinopsis hingga Platform Streaming
Momen Daehoon Rayakan Ultah ke-2 Putrinya, Meriah Dihadiri Keluarga & Sahabat
Soda Gembira Masuk Daftar Minuman Terbaik di Dunia, Kalahkan Banyak Soft Drink Terkenal
Sudah Siap Jadi Ayah? Ini Dia 4 Kebiasaan Sehat yang Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
7 Hal yang Dilakukan Orang Tua Anak Cerdas di Rumah
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Akun Palsu Catut Nama Daus Mini, Pelaku Diduga Gunakan Soundcard dan Selalu Off Cam
-
Beautynesia
4 Ciri Kepribadian Orang yang Jarang Update Status di Medsos
-
Female Daily
XEXYMIX Resmikan Flagship Store Pertama Asia Tenggara di Jakarta
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Ramalan Zodiak 28 Juni: Capricorn Lagi Beruntung, Pisces Kerja Keras
-
Mommies Daily
Baru di Minggu Ini: Aktivitas Anak lewat Mendongeng hingga Stroller Hamilton Terbaru untuk Keluarga