Cara Cepat Menghilangkan Jerawat Sebelum Lebaran, Nomor 8 Kuncinya, Bun!

Foto: Getty Images/iStockphoto/Prostock-Studio

Lebaran, momen yang semua umat muslim sambut dengan bersuka cita. Meski Lebaran kali ini masih di masa pandemi, Bunda tentu ingin penampilan tetap maksimal, kan? Bahkan jerawat yang tumbuh di wajah, kalau bisa 'menghilang' dengan cepat sebelum Lebaran supaya wajah terlihat bersih di Hari Kemenangan.

Seperti Bunda tahu, jerawat ini termasuk kelainan kulit yang bisa menyebabkan noda hingga bekas yang sulit menghilang.

Menurut Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT, seorang psikolog kesehatan dan perawat, zaman sekarang pastinya sudah banyak metode pengobatan dan pencegahan jerawat.

Ahli kulit sudah mengidentifikasi empat faktor yang berkontribusi pada perkembangan jerawat, yakni:

Terlalu banyak minyak yang dihasilkan kulit, yang menyumbat pori-pori
Kulit mati menumpuk, yang memiliki efek yang sama
Adanya bakteri yang disebut Propionibacterium acnes (P. acnes) di pori-pori
Radang kulit, yang juga menyebabkan kemerahan

"Seorang dokter atau dokter kulit dapat membantu mengidentifikasi faktor atau kombinasi faktor mana yang menyebabkan jerawat," kata Wilson.

Untuk membasmi jerawat, Wilson bilang, ada banyak hal yang dapat dilakukan Bunda sebelum Lebaran tiba. Umumnya, langkah yang harus dilakukan untuk mengurangi jerawat yakni dengan membersihkan kulit secara teratur dan lembut, memilih produk perawatan kulit dengan hati-hati, serta menghindari kontak dengan minyak.

Tapi, ada tips lainnya yang bisa Bunda lakukan untuk membasmi jerawat sebelum lebaran dikutip Medical News Today:

1. Jaga kebersihan rambut

Minyak yang berlebih di rambut merambat ke kulit, itu bisa memperburuk jerawat. Berkeramas secara teratur dapat menghentikan tumbuhnya jerawat, terutama di dekat garis rambut.

"Selain itu, hindari produk seperti gel rambut atau semprotan di wajah. Ini juga dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat," kata Wilson.

2. Tahan dari memencet dan mencongkel jerawat

Godaan terberat saat berjerawat itu menahan untuk tak memencet jerawat. Tapi, Bunda harus melakukannya. Karena memencet biasanya menyebabkan peradangan dan jaringan parut.

Untuk mengurangi munculnya bekas jerawat, gunakan perawatan topikal. Tapi, kerjanya tentu tak seinstan itu, Bunda. Obat ini mungkin membutuhkan waktu untuk bekerja, tetapi juga dapat mencegah munculnya jerawat baru.

Lanjut baca tips lain di halaman berikutnya.

MAKANAN, STRES, DAN SOLUSI INSTAN HILANGKAN JERAWAT SEBELUM LEBARAN

Foto: Getty Images/chee gin tan

3. Kurangi makanan yang berhubungan dengan jerawat

Dokter hingga kini belum meyakini adanya hubungan antara makanan dan jerawat. Namun, semakin banyak penelitian yang menunjukkan bahwa beberapa makanan dapat memicu jerawat pada pasien tertentu.

Menurut American Academy of Dermatology, makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat atau memperparah jerawat. Makanan yang berpotensi menimbulkan masalah ini biasanya yang bergula dan tinggi karbohidrat.

Misalnya saja kue, pai, produk susu, terutama susu skim, yang juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena jerawat.

Keluar rumah di saat sinar matahari bisa merusak kulit. Kulit terbakar juga dapat menyebabkan produksi minyak berlebih yang memperparah jerawat. Usahakan selalu menggunakan tabir surya ketika hendak beraktivitas outdoor, ya.

5. Hindari produk perawatan kulit yang mengandung minyak

Produk perawatan kulit itu banyak macamnya. Tapi, hindari produk yang mengandung minyak karena dapat membantu mencegah timbulnya jerawat. Produk yang tidak mengandung minyak biasanya diberi label "non-comedogenic".

"Produk perawatan kulit yang mengandung minyak bisa menyumbat pori-pori. Produk ini sering kali ditujukan untuk digunakan pada kulit kering atau dewasa yang mungkin tidak memiliki banyak minyak alami," jelas Wilson.

Oya, Bunda saat masak usahakan tidak menyentuh wajah setelah menggunakan minyak goreng karena bisa menyumbat pori-pori.

6. Mengurangi stres

Stres itu berpengaruh ke tubuh. Sering kali menyebabkan peradangan, yang dapat memperparah jerawat.

Bagaimana cara mengurangi stres? Bunda bisa bermeditasi, berolahraga, melakukan yoga, bersantai sebelum tidur dengan membaca atau mandi, menghabiskan waktu di alam, serta mengerjakan hobi. Jangan sampai kurang tidur juga, Bunda!

7. Jaga kebersihan produk perawatan wajah

Jangan abaikan kebersihan peralatan wajah Bunda. Spons dan sikat riasan dan wajah harus dibersihkan secara teratur dengan sabun dan air untuk mencegah penumpukan bakteri.

Kalau dibiarkan kotor dapat menyebabkan munculnya jerawat. Pastikan sikat benar-benar kering sebelum digunakan.

8. Gunakan Concealer

Jarang sekali jerawat bisa hilang dalam semalam, Bunda. Jika sehari menjelang Idul Fitri ini Bunda masih memiliki jerawat yang dirasa mengganggu penampilan, jangan khawatir. Make-up adalah kuncinya.

Esok pagi saat bersiap untuk salat ied dan merias wajah, jangan lupa gunakan concealer untuk menyamarkan keberadaan jerawat. Jika warnanya masih kemerahan, gunakan concealer warna hijau terlebih dahulu, Bunda.

Setelah itu, tutupi lagi dengan concealer berwarna sesuai dengan tone kulit wajah Bunda. Begitu semua jerawat 'hilang' di balik concealer, Bunda bisa lanjut ke tahapan makeu-up selanjutnya. Penampilan pun dijamin tetap oke tanpa jerawat mengganggu saat Lebaran!