Bunda memiliki kondisi perut yang tidak nyaman dalam waktu lama dan nyeri di ulu hati? Bisa jadi Bunda terkena penyakit maag, nih.

Penyakit maag sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi, cedera, hingga karena mengonsumsi pil pereda nyeri. Biasanya, Bunda akan merasakan nyeri pada bagian perut atas, mual, muntah, hingga panas pada bagian lambung.

Maag bisa diatasi dengan berbagai macam jenis obat, Bunda. Bahkan kini sudah ada banyak obat maag yang dijual bebas di pasaran. Kalau tak ingin mengonsumsi obat-obatan, Bunda bisa coba berbagai macam makanan dan minuman herbal dari bahan alami, lho.

Resep ala Nabi Muhammad

Ada berbagai cara yang bisa Bunda lakukan untuk obati maag, nih. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman herbal, Bunda. Ada resep ala Nabi Muhammad SAW yang bisa Bunda coba, nih. Berikut resepnya dilihat dari buku Resep Sehat JSR 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar.

1. Infused water kurma

Bahan:

• 3/5/7 buah kurma
• 500 ml air

Cara membuat:

• Masukkan kurma ke dalam botol kedap udara yang sudah diisi air, Bunda.
• Tutup rapat selama 6 jam.
• Bunda bisa konsumsi infused water setelah 6 jam dan jangan sampai lewat 12 jam, ya.

Catatan: Kurma juga bisa langsung Bunda makan setiap bagi sebelum sarapan, ya. Kurma akan mengatasi penyakit maag serta bisa digunakan untuk menambah berat badan.

2. Nanas dan habbatussauda

Bahan:

• 1 sdm madu
• 1/3 sdt bee polen
• 2 kapsul jintan hitam atau habbatussausa
• 3 potong kecil nanas
• 3 buah kurma, buang bijinya
• 300 ml air

Cara membuat:

• Campurkan semua bahan di atas lalu blender, Bunda.
• Masukkan ke gelas saji dan minum sekali sehari pada pagi hari sebelum sarapan.

3. Kurma dan kelapa hijau

Bahan:

• 5-7 buah kurma
• 1 buah kelapa hijau yang dagingnya masih muda
• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
• Seujung sendok garam nonrafinasi

Cara membuat:

1. Campur semua bahan dengan menggunakan blender, Bunda.
2. Setelah tercampur rata, pindahkan ke gelas saji.
3. Ramuan siap Bunda minum untuk atasi sakit maag.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat resep yang lainnya ya, Bunda.

Saksikan juga video resep bolu pisang berikut ini: