Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

moms-life

Resep ala Nabi Muhammad: 6 Ramuan untuk Atasi Sakit Maag

Mutiara Putri   |   HaiBunda

Senin, 23 Aug 2021 07:00 WIB

Resep Air Nabeez, Minuman Sehat dari Kurma Favorit Nabi Muhammad
Ilustrasi Infused Water Kurma/Foto: Getty Images/iStockphoto/sri widyowati

Bunda memiliki kondisi perut yang tidak nyaman dalam waktu lama dan nyeri di ulu hati? Bisa jadi Bunda terkena penyakit maag, nih.

Penyakit maag sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi, cedera, hingga karena mengonsumsi pil pereda nyeri. Biasanya, Bunda akan merasakan nyeri pada bagian perut atas, mual, muntah, hingga panas pada bagian lambung.

Maag bisa diatasi dengan berbagai macam jenis obat, Bunda. Bahkan kini sudah ada banyak obat maag yang dijual bebas di pasaran. Kalau tak ingin mengonsumsi obat-obatan, Bunda bisa coba berbagai macam makanan dan minuman herbal dari bahan alami, lho.

Resep ala Nabi Muhammad

Ada berbagai cara yang bisa Bunda lakukan untuk obati maag, nih. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman herbal, Bunda. Ada resep ala Nabi Muhammad SAW yang bisa Bunda coba, nih. Berikut resepnya dilihat dari buku Resep Sehat JSR 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar.

1. Infused water kurma

Bahan:

  • 3/5/7 buah kurma
  • 500 ml air

Cara membuat:

  • Masukkan kurma ke dalam botol kedap udara yang sudah diisi air, Bunda.
  • Tutup rapat selama 6 jam.
  • Bunda bisa konsumsi infused water setelah 6 jam dan jangan sampai lewat 12 jam, ya.

Catatan: Kurma juga bisa langsung Bunda makan setiap bagi sebelum sarapan, ya. Kurma akan mengatasi penyakit maag serta bisa digunakan untuk menambah berat badan.

2. Nanas dan habbatussauda

Bahan:

  • 1 sdm madu
  • 1/3 sdt bee polen
  • 2 kapsul jintan hitam atau habbatussausa
  • 3 potong kecil nanas
  • 3 buah kurma, buang bijinya
  • 300 ml air

Cara membuat:

  • Campurkan semua bahan di atas lalu blender, Bunda.
  • Masukkan ke gelas saji dan minum sekali sehari pada pagi hari sebelum sarapan.

3. Kurma dan kelapa hijau

Bahan:

  • 5-7 buah kurma
  • 1 buah kelapa hijau yang dagingnya masih muda
  • 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
  • Seujung sendok garam nonrafinasi

Cara membuat:

  1. Campur semua bahan dengan menggunakan blender, Bunda.
  2. Setelah tercampur rata, pindahkan ke gelas saji.
  3. Ramuan siap Bunda minum untuk atasi sakit maag.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat resep yang lainnya ya, Bunda.

Saksikan juga video resep bolu pisang berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

UBI JALAR HINGGA SUSU BERAS

Ilustrasi susu beras

Ilustrasi Susu Beras/Foto: iStock

4. Ubi jalar dan labu kuning

Bahan:

  • Ubi jalar secukupnya
  • Labu kuning beserta kulitnya secukupnya
  • Cengkeh secukupnya
  • Kayu manis secukupnya
  • Serai secukupnya
  • Gula aren secukupnya
  • Daun pandan secukupnya
  • Jahe secukupnya
  • Air secukupnya

Cara membuat:

  1. Potong-potong ubi jalar dan labu kuning menjadi ukuran yang kecil-kecil ya, Bunda. Lalu sisihkan.
  2. Didihkan air secukupnya, lalu masukkan semua bahan di atas.
  3. Setelah ubi dan labu empuk, matikan api dan pindahkan ke piring saji.

Catatan: Bunda bisa konsumsi resep ubi jalar dan labu selagi masih hangat, ya.

5. Jahe pandan

Bahan:

  • 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
  • 1 lembar pandan

Cara membuat:

  1. Bersihkan jahe, kupas, lalu geprek, Bunda. Setelahnya, rebus bersama dengan pandan.
  2. Matikan api dan pindahkan ke gelas saji.
  3. Ramuan jahe pandan siap Bunda nikmati.

6. Susu beras

Bahan:

  • 1 centong nasi
  • 250 ml air
  • 5-7 butir kurma

Cara membuat:

  1. Hancurkan nasi dan kurma dengan 250 ml air dengan menggunakan blender, Bunda.
  2. Kalau bahan sudah halus, saring dengan menggunakan kain yang tipis.
  3. Susu beras siap Bunda konsumsi.

Bunda, simak juga video resep keripik pisang renyah berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]




(mua/fir)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda