5 Tips Skincare Terbaik untuk Bunda yang Masuki Usia 40-an

Merawat kesehatan kulit tak mengenal usia, Bunda. Kebanyakan para ahli merekomendasikan Bunda mulai menggunakan produk skincare anti-penuaan saat memasuki usia 30-an. Namun, kerutan pastinya akan tetap muncul.

Setiap hari kulit selalu terkena sinar matahari yang bisa menyebabkan perubahan pada warna kulit. Bahkan perubahan ini tidak bisa ditutupi dengan concealer.

Faktanya, penuaan memang tak bisa dihindari, Bunda. Namun, Bunda tetap bisa memiliki kulit yang awet muda dan bercahaya tak peduli berapa umur Bunda saat ini.

Menurut ahli perawatan kulit, ada beberapa produk dan rangkaian skincare yang bisa memperlambat proses penuaan, nih. Tak hanya di usia 30-an, Bunda bahkan bisa mendapatkan kulit awet muda di usia yang sudah memasuki kepala 4.

Tips skincare di usia 40-an

Ada berbagai macam tips skincare yang bisa Bunda lakukan untuk mendapatkan kulit awet muda di usia 40-an, nih. Kalau Bunda penasaran, berikut ini deretan tipsnya yang dilansir laman Health.

1. Temui dokter

Seorang profesor dermatologi klinis di Rumah Sakit Mount Sinai, New York, Dr. Marina Peredo, mengungkapkan bahwa wanita kerap menggunakan concelear untuk menutupi kerutan, Bunda. Namun, nyatanya hal ini justru bisa semakin memperlihatkan garis dan kerutan, lho.

Ia kemudian menyarankan agar Bunda yang memasuki usia 40-an lebih baik mengurangi penggunaan riasan pada kulit, nih. Bunda sebaiknya bertemu dokter kulit setiap bulan dan berkonsultasi tentang rangkaian skincare yang terbaik.

2. Pembersihan

Memakai makeup atau tidak, kegiatan membersihkan wajah wajib dilakukan secara menyeluruh, Bunda. Memasuki usia 40-an, ada baiknya Bunda menggunakan pembersih yang berbasis krim agar tidak menghilangkan kelembapan alami.

Tak peduli berapa usia Bunda, kegiatan ini sebaiknya selalu dilakukan sebelum tidur, Bunda. Terutama pembersihan di sekitar mata yang biasanya menyebabkan iritasi dan peradangan.

"Meskipun tidak tampak seperti masalah besar, tidur dengan riasan, terutama di sekitar mata, menyebabkan peradangan dan iritasi kronis tingkat rendah, yang membawa molekul inflamasi ke sel Anda," jelas Dr. Jessica Krant, asisten klinis profesor dermatologi di SUNY Downstate Medical Center di New York.

Klik baca halaman berikutnya yuk, Bunda.

Saksikan juga video alasan mengapa Bunda wajib pakai sunscreen berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

TINGKATKAN KOLAGEN HINGGA PRODUK DENGAN ANTIOKSIDAN

Ilustrasi Skincare/Foto: Getty Images/iStockphoto/Victor_69

3. Tingkatkan kolagen

Kolagen merupakan protein yang bantu kulit agar tetap elastis dan kenyal, Bunda. Sangat penting mempertahankan kadar kolagen dalam kulit agar Bunda tetap terlihat awet muda dan bercahaya.

Seiring bertambahnya usia, kolagen akan semakin menipis dan memperlihatkan garis-garis halus, Bunda. Karena itu, Bunda bisa gunakan produk dengan vitamin A yang mampu meningkatkan kolagen di kulit.

"Produk vitamin A topikal bermanfaat karena kemampuannya meningkatkan sintesis kolagen di kulit dan juga mengatasi perubahan warna kulit,” kata Dr. Julia Tzu, asisten profesor klinis dermatologi di Fakultas Kedokteran Universitas New York.

"Versi yang dijual bebas adalah retinol. Versi resep yang lebih kuat adalah tretinoin atau tazarotene," sambungnya.

4. Minum banyak air

Selalu awali dan akhiri hari Bunda dengan banyak meminum air putih yang bisa memberikan kesejukan dan kesegaran, Bunda. Tak sampai sana, Bunda juga perlu menghindari minuman yang manis, ya.

Selain bisa menghilangkan rasa haus, banyak minum air juga bisa menjaga kulit tetap terhidrasi dan kenyal, Bunda. Tak hanya itu, air juga bisa tetap menjaga nutrisi dan mengeluarkan racun, lho.

"Selalu sediakan kantin dengan air murni di dekatnya untuk menghidrasi sel-sel Anda sehingga nutrisi tetap masuk dan racun keluar. Hidrasi yang tepat berarti Anda berkeringat lebih efisien untuk menjaga kulit Anda bersinar dan tampak luar biasa," ungkap ahli gizi, JJ Virgin.

5. Pertimbangkan produk antioksidan

Antioksidan bisa membuat kulit Bunda tampak lebih lembut dan merata, nih. Kini, sudah banyak produk skincare di pasaran yang bisa menjanjikan kulit awet muda dengan antioksidan tinggi, lho.

Dr. Julia Tzu kemudian merekomendasikan untuk menggunakan produk yang mengandung antioksidan, Bunda. Baik untuk pelembap maupun sunscreen. Carilah produk yang mengandung vitamin C dan E.

Bunda, simak juga video cara bersihkan kulit wajah kering berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]