Setiap orang ingin memiliki kulit yang sehat, Bunda. Apapun warna kulitnya, kulit yang sehat akan terlihat bersih dan glowing.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga serta mencerahkan kulit, Bunda. Untuk perawatan dari luar, Bunda bisa gunakan skincare yang cocok untuk kulit Bunda setiap hari. Nah, untuk perawatan dari dalam juga ada resep-nya sendiri, Bunda.

Konsumsi air putih yang cukup dan makan makanan sehat setiap hari adalah kunci. Makanan yang sehat akan memberi nutrisi yang dibutuhkan kulit Bunda untuk beregenerasi dan membuatnya selalu terlihat bersih, sehat, bahkan awet muda.

Makanan yang dikenal bagus untuk kulit antara lain makanan yang mengandung vitamin C seperti buah jeruk, stroberi, dan kiwi. Selain itu Bunda juga disarankan mengonsumsi sayuran hijau, dan sejumlah makanan yang bagus untuk kulit lainnya.

Di samping itu, ada pula, Bunda, 'ramuan' herbal yang telah turun temurun dipercaya berkhasiat menyehatkan kulit. Apakah Bunda pernah mendengar atau mencoba resepnya?

Resep ala Nabi Muhammad

Ada beberapa resep ala Nabi Muhammad yang bisa Bunda coba untuk bantu cerahkan kulit, nih. Kalau penasaran, berikut ini resep dan cara membuatnya yang dirangkum dari buku Resep Sehat JSR 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar.

1. Jeruk nipis dan arang

Bahan:

• 1/2-1 buah jeruk nipis, kemudian peras
• 300-600 ml air
• Arang hitam seujung sendok teh
• Madu secukupnya

Cara membuat:

1. Campur semua bahan dengan mengocok atau mengaduknya secara merata, Bunda.
2. Setelah merata, oleskan ke wajah untuk dijadikan masker untuk atasi jerawat.

Catatan: Ramuan ini juga bisa diminum ya, Bunda.

2. Madu dan bee pollen

Bahan:

• 1 sdm madu
• 1 sdt bee pollen

Cara membuat:

1. Campur kedua bahan di atas, Bunda.
2. Aduk merata lalu oleskan ke wajah sebagai masker

3. Kolang-kaling dan minyak zaitun

Bahan:

• 9 buah kolang-kaling
• 1 sdm madu atau minyak zaitun

Cara membuat:

1. Siapkan kedua bahan, Bunda.
2. Konsumsilah kedua bahan tersebut sebelum tidur secara rutin.

Catatan: Resep ini bisa bantu kulit Bunda jadi lembut dan cerah. Resep ini juga bisa digunakan untuk menghitamkan rambut dan menjaga sistem reproduksi.

Bunda, saksikan juga video aplikasi memasak yang bisa hasilkan uang berikut ini: