Penggiat Diet dan Fitnes, Yulia Baltschun, sempat 'hilang' dari dunia media sosial. Ini terjadi di tahun 2019 silam ketika anak keduanya, Kaola, meninggal dunia akibat Sudden infant death syndrome (SIDS).

Yulia yang kala itu sedang menyusun draft buku pertamanya, I Hate Diet, bahkan sampai mengalami depresi. Cerita ini ia bagikan pada kami dalam Intimate Interview HaiBunda yang tayang secara Live Streaming di awal pekan ini. 

"Kejadiannya enggak ada yang spesifik, karena dia (Kaola) anak yang super healthy, enggak ada indikasi dia akan sakit," kata Yulia.

Butuh waktu kurang lebih setahun untuk Yulia akhirnya bisa kembali melanjutkan aktivitasnya tanpa depresi. Kini, istri dari Scot Humphreys itu balik lagi ke dunia edukasi diet dan kesehatan.

Buku I Hate Diet pun akhirnya bisa terbit dengan kerangka menu sehat di dalamnya. "Tujuan buku aku itu untuk kerangkanya aja. Kerangkanya ini, kamu tinggal utak-atik sendiri mau pake (menu diet) yang apa nih," jelas Bunda keturunan Jawa Barat itu.

Edukasi diet yang dilakukan Yulia bertujuan untuk meluruskan mitos-mitos di Indonesia. Selain itu, buku ini juga menjadi jendela bagi pembacanya bahwa diet tidaklah semenakutkan itu.

"Diet itu luas banget, semua bisa disesuaikan. Ada orang yang suka olahraga kayak aku tuh enggak bisa kalori sedikit, enggak bisa enggak pake garam, bisa pingsan nanti di gym. Jadi semuanya sebenarnya bisa disesuaikan,"ujar Bunda dari Mauka ini.

Nah, sebenarnya bagaimana sih Bun diet yang benar dan sehat? Kemudian bagaimana pun Yulia bisa bangkit dari kesedihan pasca anak kedua wafat?

Simak jawabannya dalam tayang ulang (rerun) Intimate Interview HaiBunda Yulia Baltschun, Sabtu (04/09/2021) pukul 11.30 WIB secara Live Streaming di situs kesayangan Bunda ini. 

Sampai ketemu akhir pekan ini ya, Bun!