Bunda sering mendengar kata journaling belakangan ini? Ya, sebagian orang mulai banyak yang melakukan journaling untuk menuliskan apa yang sedang dirasakannya. 

Seperti yang kita tahu, journaling merupakan kegiatan menulis catatan, agenda, curahan hati atau apa pun secara berkala. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk menjadi 'luapan' segala emosi yang sedang dirasakan baik itu perasaan sedih maupun bahagia.

Bagi kesehatan mental, journaling bisa memberikan dampak besar. Terutama jika Bunda termasuk tipe orang yang sulit mengungkapkan perasaan dengan orang lain.

Nah, apabila kini Bunda ingin mencoba journaling tapi masih bingung seperti apa yang paling cocok, yuk intip akun-akun Instagram journaling berikut:

1. Akun @strawberliemoon

Jika Bunda menyukai catatan atau dekorasi serba rustic, dipenuhi dengan bunga-bunga kering dan hiasan warna kecokelatan, maka akun art journaling @strawberliemoon bisa dijadikan inspirasi.

Dalam kegiatan menulis jurnal, pemilik akun yang bernama Intan Lie Putri ini banyak menambahkan nuansa kekayuan yang sangat unik, lho.

2. Akun @journalthea

Akun journaling inspiratif lainnya yakni @journalthea atau Alethea. Dalam akunnya, ia sering membuat journaling dengan nuansa kolase, dengan tempelan-tempelan gambar, foto, stiker, serta disertai pula tulisan tangan yang unik.

Jurnal yang dibuat oleh akun ini juga sering kali dibuat dalam bentuk agenda, sehingga lebih mudah disesuaikan dengan kegiatan sehari-hari.

Yang tak kalah menarik, dalam highlight-nya pun ada bagian 'process', di mana Bunda bisa melihat proses pembuatan lembar journaling tersebut.

3. Akun @queenlystudies

Jika Bunda sedang mencari inspirasi journaling untuk membuat catatan penting, intip akun @queenlystudies yuk!

Dalam unggahan akun ini, dibuat beberapa inspirasi journaling berupa catatan penting, yang dilengkapi dengan hiasan warna-warni, kombinasi warna spidol yang menarik dan juga stiker-stiker unik.

Agar Bunda bisa mudah belajar membuat journaling seperti ini, ada pula beberapa video proses pembuatannya.

4. Akun @deavazra

Akun @deavazra yang dimiliki Deava Azra memiliki tipe journaling yang simpel, tapi tetap kreatif lho, Bunda. Ia kerap membuat journaling dengan kalender, sehingga penulisannya bisa lebih rutin.

Agar tak membosankan, Deava kerap mengunggah kegiatan journaling-nya dengan tema warna bergantian. Nantinya hiasan warna spidol yang dipakai pun akan menyesuaikan. Gemas!

Simak akun-akun journaling inspiratif lainnya klik baca halaman selanjutnya yuk, Bunda.

Simak juga video 5 olahraga yang aman untuk Bunda menyusui berikut ini: