Selain mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh tetap fit dan bertenaga, Bunda.

Olahraga adalah aktivitas manusia yang melibatkan pengerahan tenaga dan keterampilan fisik. Olahraga juga telah menjadi tren di masyarakat berabad-abad lamanya, bahkan sejak masa Nabi Muhammad.

Meski berbeda zaman, ada beberapa olahraga zaman Nabi Muhammad yang tetap digemari dan jadi olahraga mahal di masa sekarang ini. Olahraga apa saja itu? Simak di video berikut, yuk!