7 Manfaat Rutin Berhubungan Seks di Pagi Hari, Bikin Semangat Beraktivitas lho Bun

Tak cuma bisa dilakukan di malam hari, berhubungan seks juga punya segudang manfaat jika dilakukan di pagi hari lho, Bunda. Aktivitas ini sering juga disebut sebagai morning sex.

Rutin melakukan hubungan intim di pagi hari bisa menambah semangat dan membuat tubuh terasa lebih bugar. Selain itu, dipercaya sejak lama bahwa morning sex juga dapat meningkatkan rasa percaya diri dan keintiman dengan pasangan.

Manfaat berhubungan seks di pagi hari

Agar hubungan intim di pagi hari bisa dilakukan dengan lancar, jangan lupa persiapannya ya, Bunda. Misalnya dengan tidur lebih awal, supaya tubuh lebih berenergi.

Nah, apa saja ya manfaat berhubungan intim di pagi hari? Berikut ulasan lengkapnya:

1. Membantu meredakan stres

Jika Bunda saat ini sedang banyak pikiran, coba lakukan morning sex secara berkala. Peneliti University of Cincinnati menyebutkan bahwa manfaat berhubungan intim di pagi hari salah satunya membantu meredakan stres.

Manfaat ini bahkan diyakini bisa lebih maksimal jika dilakukan hingga mencapai orgasme, seperti dilansir Times of India.

2. Menjaga kesehatan kulit

Seks identik dengan pelepasan hormon oksitosin. Selain itu, hubungan seks juga membantu meningkatkan produksi hormon anti-penuaan atau juga Dehydroepiandrosterone (DHEA), yang berfungsi untuk membuat kulit lebih sehat. Setelah orgasme, kadar DHEA dalam darah bahkan dapat naik hingga lima kali lipat dari biasanya, lho.

3. Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat

Penelitian juga menunjukkan adanya potensi peningkatan konsentrasi dan daya ingat dengan rutin berhubungan seks di pagi hari. Alasannya, seks dipercaya dapat meningkatkan jumlah koneksi saraf di otak.

4. Menambah semangat untuk beraktivitas

Jangan lupa untuk memulai hari dengan aktivitas yang menyenangkan agar semangat tetap terjaga seharian penuh. Salah satunya dengan berhubungan intim di pagi hari.

Morning sex tak hanya dapat meningkatkan detak jantung, tetapi juga mengurangi tekanan darah, menguatkan otot dan membuat tubuh lebih berenergi.

Hmm, apa lagi ya manfaat rutin berhubungan seks di pagi hari bagi kesehatan tubuh? Yuk simak ulasan lengkap di halaman selanjutnya, Bunda!

Manfaat morning sex juga bisa dilihat di video berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

RAGAM MANFAAT MORNING SEX LAINNYA

Foto: iStock

5. Menambah keintiman dengan suami

Cobalah sesekali ajak suami berhubungan seks duluan di pagi hari. Pelepasan hormon oksitosin memastikan bonding pada pasangan akan meningkat.

Manfaat berhubungan intim di pagi hari lainnya yakni mengurangi potensi perselingkuhan. Sebab kasih sayang dan kenyamanan dengan pasangan bertumbuh dengan pesat seiring dengan kualitas hubungan seks.

6. Menjaga kebugaran tubuh

Saat melakukan hubungan seks, tubuh bergerak lebih banyak dibandingkan saat tidak melakukannya. Satu kali hubungan seks dapat membakar sekitar 200 kalori, yang hampir setara dengan berlari 15 menit di treadmill.

7. Meningkatkan imun

Terdapat pelepasan hormon oksitosin selama seseorang melakukan hubungan seks, yang diketahui berperan penting dalam penguatan sistem imun. Manfaat ini pun diyakini bisa lebih maksimal jika morning sex dilakukan sampai mencapai klimaks alias orgasme.

Dilansir Body and Soul, pasangan yang rutin berhubungan seks memiliki sistem imun yang lebih kuat. Tubuh pun jadi lebih terlindungi dari virus maupun bakteri.

Demikian ulasan tentang ragam manfaat berhubungan seks di pagi hari. Agar tidak bosan, yuk coba sesekali morning sex, Bunda!