MOM'S LIFE
7 Resep Lauk Kering Tahan Lama, Praktis dan Cocok untuk Stok Darurat
Melly Febrida | HaiBunda
Minggu, 31 Oct 2021 07:05 WIBTerkadang ada kala Bunda tak sempat memasak untuk keluarga di rumah. Untuk itu, Bunda perlu membuat stok makanan seperti lauk kering untuk berjaga-jaga apabila tidak sempat memasak.
Lauk kering bisa menjadi andalan Bunda lantaran dapat bertahan lama jika disimpan dalam wadah yang kedap udara. Resep lauk kering pun bermacam-macam, seperti serundeng atau ikan kering yang diberikan bumbu.
Bunda juga dapat membuat stok lauk kering berupa kacang goreng dengan bumbu serta dedaunan yang juga terasa nikmat. Nah, Bunda dan keluarga suka lauk kering yang seperti apa?
Untuk resep lauk kering, HaiBunda punya rekomendasinya. Resep ini juga bisa dijadikan ide untuk peluang usaha. Berikut tujuh resep lauk kering seperti dikutip dari buku Variasi Lauk Kering untuk Usaha oleh Nursaadah.
1. Serundeng ikan patin
Bahan:
- 500 gram ikan patin segar, bersihkan
- 400 ml air
- 1 batang serai, ambil bagian putihnya, memarkan
- 1 lembar daun salam
- 3 lembar daun jeruk
- ½ sdt garam
- 300 ml santan dari 1/2 kelapa
- 300 gram kelapa setengah tua, parut kasar
- 4 sdm minyak goreng
Bumbu yang dihaluskan:
- 7 butir bawang merah
- 4 siung bawang putih
- 7 buah cabai merah, buang bijinya
- 1 sdm gula pasir
- 2 cm lengkuas
- 1 sdt garam
Cara membuat:
- Pertama-tama, sangrai kelapa parut hingga kecokelatan. Angkat dan sisihkan.
- Rebus ikan patin dengan air, serai, daun salam, daun jeruk, dan garam hingga lunak dan air menyusut. Angkat dan suwir-suwir daging ikan patin.
- Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan suwiran daging ikan patin dan santan, aduk rata. Masak sambil diaduk hingga santan menyusut.
- Tambahkan kelapa sangrai, aduk rata. Masak kembali hingga mengering. Angkat dan dinginkan. Serundeng yang dihasilkan sekitar 300 gram, Bunda.
2. Udang kress
Bahan:
- 250 gram udang pancet, buang kepalanya
- 3 sdm tepung beras
Bumbu yang dihaluskan:
- 3 siung bawang putih
- 1 cm kunyit
- 2 sdt ketumbar
- 2 sdt garam
Cara membuat:
- Belah perut udang dari atas hingga ekor, usahakan jangan sampai sobek.
- Campur udang dengan bumbu halus, aduk rata. Taburi tepung, aduk rata.
- Goreng udang dalam minyak banyak dengan api sedang hingga kering dan renyah. Angkat. Udang kres yang dihasilkan sekitar 100 gram
3. Abon ikan pedas
Bahan:
- 1400 gram pindang ikan tongkol, bersihkan durinya
- 4 batang serai, ambil bagian putihnya lalu dimemarkan
- 75 ml minyak goreng
Bumbu yang dihaluskan:
- 24 butir bawang merah
- 20 siung bawang putih
- 8 buah cabai merah
- 20 buah cabai rawit merah
- 4 buah jeruk nipis, ambil airnya
- 8 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya
- 4 sdt garam
- 4 sdm gula pasir
Cara membuat:
- Pindang tongkol dihaluskan. Lalu, campur tongkol halus dengan serai dan bumbu halus.
- Tumis dengan minyak goreng dan api kecil, terus aduk-aduk hingga kering. Angkat dan dinginkan. Simpan dalam wadah. Abon yang dihasilkan 1000 gram.
Resep lauk kering lainnya simak di halaman berikutnya yuk, Bunda.
Simak juga video resep ayam kuluyuk, menu oritental yang gampang dibuat:
(fir/fir)
TIGA RESEP LAUK KERING LAINNYA YANG TAK KALAH ENAK
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
Resep Kue Tiramisu Sederhana, Dessert Klasik Khas Italia yang Lezat
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Resep Spaghetti Carbonara Creamy dan Lezat, Buat Variasi Menu Masakan di Rumah
7 Menu Masakan Enak Bergizi dengan Total Belanja Rp200 Ribu Seminggu
7 Resep Menu Masakan 100 Ribu Seminggu untuk Keluarga, Hemat Bergizi
13 Resep Masakan Kerang Kupas Saus Tiram, Bumbu Rica & Beragam Bumbu
TERPOPULER
Kisah Ratu Wilhelmina dan Penolakannya terhadap Kemerdekaan Indonesia
Terpopuler: Transformasi Tissa Biani Turun Hampir 10 Kg
15 Cara Mengecilkan Paha dengan Cepat dan Efektif
Bahaya Tersembunyi Menempatkan Cermin di Kamar Tidur Menurut Feng Shui
Momen Anak Artis Jago Main Ice Skating hingga Ikut Kompetisi, Ada Putri Fitri Tropica
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Muted Eyeshadow untuk Look Lembut dan Tidak Mencolok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Lotion Anti Nyamuk untuk Bayi yang Aman dan Melindungi Kulit Si Kecil
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
9 Sepatu Karet Perempuan Waterproof yang Nyaman saat Hujan, Cocok untuk Kerja
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Underpad Bayi untuk Perlindungan Maksimal, Pilih yang Aman dan Bagus Bun!
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Bidet Portable yang Bisa Dibawa Ibu Hamil saat Bepergian & Liburan
Dwi Indah NurcahyaniTERBARU DARI HAIBUNDA
7 Drama Korea Choo Young Woo Terbaik Rating Tertinggi, Romantis hingga soal Kedokteran
15 Cara Mengecilkan Paha dengan Cepat dan Efektif
Kisah Ratu Wilhelmina dan Penolakannya terhadap Kemerdekaan Indonesia
Terpopuler: Transformasi Tissa Biani Turun Hampir 10 Kg
Bahaya Tersembunyi Menempatkan Cermin di Kamar Tidur Menurut Feng Shui
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Doktif Ogah Terima Uang Damai Rp50 M dari Richard Lee: Kembalikan ke Masyarakat!
-
Beautynesia
Intip Transformasi Kim Min Ju di Usia 19 Tahun dan 30 Tahun di Drakor Shining
-
Female Daily
6 Cheongsam dari Brand Lokal untuk Rayakan Imlek Tahun Ini
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Ramalan Zodiak 12 Februari: Aries Bergairah, Taurus Tetap Tenang
-
Mommies Daily
Puasa di Usia 40 Tahun ke Atas, Begini Cara Tetap Fit dari Ahli Gizi