7 Cara Agar Seks Tak Membosankan Meski Sudah Lama Menikah, Coba Malam Ini Bun

Shot of an affectionate young couple spending some quality time together in their bedroom at home

Ilustrasi cara agar seks tak membosankan meski sudah lama menikah. Foto: iStock

Seks merupakan salah satu hal dalam pernikahan yang rentan terasa membosankan. Terutama jika usia pernikahan Bunda sudah cukup lama. Bagaimana dong cara menyiasatinya?

Dikutip dari Healthline, menurut data publikasi di Journal of Sex Research, 27 persen wanita dan 41 persen rentan mengalami rasa jenuh secara seksual dalam hubungan yang sudah terjalin lama.

Kondisi ini kemungkinan besar terjadi karena seks kerap dianggap sebagai rutinitas, serta kurangnya keinginan untuk melakukan sesuatu yang berbeda. Posisi seks misalnya, dilakukan dengan cara yang sama bertahun-tahun.

Efeknya, akivitas seks jadi terasa kurang menggairahkan dan cenderung membosankan. Bukan tidak mungkin, ini juga dapat membuat peluang klimaks jadi terus berkurang.

Lantas bagaimana cara menumbuhkan lagi sensasi seks agar tak membosankan? Berikut ulasannya seperti dikutip dari berbagai sumber:

Banner Nola B3 Melahirkan di Usia 43 Tahun

1. Lakukan obrolan terbuka soal seks

Sesuatu yang sederhana seperti kurangnya komunikasi dapat membuat perbedaan besar bagi kehidupan pernikahan.

Bicarakan dengan suami tentang hal-hal yang ingin coba dilakukan, apa yang disukai dan tidak, serta bagaimana cara menumbuhkan hasrat untuk dapat saling memuaskan.

2. Luangkan waktu untuk seks yang penuh gairah

Setelah memiliki anak, seks mungkin akan lebih sering dilakukan dengan mencuri waktu dan singkat saja. Nah, coba sesekali luangkan waktu khusus untuk seks yang lebih intim.

Jika bisa, misalnya titipkan dulu si Kecil di rumah nenek untuk merayakan ulang tahun pernikahan. Menyisihkan waktu untuk benar-benar menikmati seks berpeluang mencegah timbulnya rasa bosan.

3. Bermain roleplay di kamar tidur

Menurut sebuah studi tahun 2017, sekitar 22 persen pasutri merasa lebih intim setelah mencoba bermain peran saat berhubungan seks. Dengan bermain peran, Bunda dapat membuat dan memerankan skenario seks sesuai keinginan.

4. Lebih intim dengan mainan seks

Mainan seks dapat menjadi salah satu alat bantu tambahan yang dapat digunakan agar kehidupan seks lebih intens. Ada banyak jenis mainan seks di pasaran, sesuaikan pilihan Bunda agar dapat membuat aktivitas ini terasa lebih menggairahkan.

Simak ulasan lainnya di halaman selanjutnya, yuk!

Tonton juga video 3 penyebab Bunda sulit mencapai orgasme berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

COBA POSISI SEKS BARU HINGGA STAYCATION BERDUA

asian chinese couple on bed bonding time in the morning after wake-up

Ilustrasi cara agar seks tak membosankan meski sudah lama menikah. Foto: Getty Images/Edwin Tan

5. Pilih posisi seks baru

Jangan cuma yang itu-itu saja, lakukan seks dengan posisi unik dan berbeda. Sampaikan keinginan ini pada suami sebelum seks dimulai.

Namun jika Bunda tetap lebih menyukai posisi yang biasa saja, misalnya misionaris, berikan sedikit perubahan agar tetap bisa terasa berbeda.

Salah satunya dengan menggunakan sanggahan bantal di bawah panggul, yang dapat membuat penetrasi jadi lebih dalam dan terasa makin intens.

6. Ajak suami terlebih dahulu

Jujurlah pada diri sendiri, siapa yang cenderung lebih sering memulai seks duluan, Bunda atau suami? Apabila Bunda merasa selama ini lebih pasif, coba yuk sesekali ambil alih kendali.

Jangan ragu untuk mengajak suami berhubungan seks lebih dulu. "Lakukan hal yang berbeda, ambil alih dan lakukan segala sesuatu sesuai keinginan. Tak perlu berpatokan pada urutan tertentu atau urutan yang biasa dilakukan," ujar pakar seks, Jenny Block, dikutip dari Huffington Post.

7. Lakukan staycation berdua saja

Ganti suasana kamar tidur dengan hal baru, misalnya dengan liburan singkat berdua suami alias staycation. Tak perlu pergi jauh, cukup menginap semalam saja.

"Tapi apabila tidak ada budget untuk ini, akali dengan mengubah dekorasi kamar tidur. Jadi suasananya tetap bisa terasa berbeda," imbuh Block.

Demikian ulasan tentang hal-hal yang dapat dilakukan agar seks tak lagi terasa membosankan, yuk coba terapkan malam ini juga, Bunda!