moms-life
5 Tips Diet ala Ivan Gunawan yang Susut hingga 40 Kg, Bisa Ditiru Nih Bun
Rabu, 08 Dec 2021 13:16 WIB
3. Ganti dengan minyak jagung
Kalau biasanya Bunda menggunakan minyak kelapa untuk menggoreng suatu makanan, Ivan Gunawan mengganti minyak ini dengan pilihan lain yakni minyak jagung.
"Jadi ini ada tahu dan tempe, digorengnya pakai minyak jagung," kata Ivan.
4. Makan nasi merah
Tak hanya mengganti minyak gorengnya, Ivan Gunawan turut mengganti asupan karbohidratnya nih, Bunda. Kini, Ivan mengonsumsi beras merah selama menjalankan diet.
"Nah, ini ada beras merah," kata Ivan.
Ivan juga mengaku kalau sayur lodeh yang dibuatkan oleh sang Bunda tidak menggunakan santan instan, Bunda. Santan yang digunakan adalah santan asli yang langsung didapatkan dari perasan kelapa.
5. Hindari olahan tepung
Ivan Gunawan mengatakan kalau ada olahan makanan yang harus ia hindari selama diet, Bunda. Salah satunya adalah makanan yang mengandung tepung.
"Kan yang enggak boleh itu makan tepung-tepungan. Itu enggak boleh. Sudah gitu yang instan-instan aku enggak boleh. Mamaku masak dua kali sehari," jelas pria 39 tahun ini.
