6 Tips Stimulasi Sentuhan Sensual pada Suami, Bisa Tingkatkan Gairah Seks Bun

Sentuhan fisik secara sensual dapat menjadi bagian dari foreplay yang ampuh. Jika dilakukan dengan tepat, aktivitas ini juga mampu meningkatkan gairah seks dan peluang orgasme lho, Bunda.

Sentuhan sensual sendiri merupakan metode menyentuh (diri sendiri maupun orang lain) dengan dengan cara yang menyenangkan. Tindakan ini bisa menjadi wujud nyata dari keintiman, menunjukkan kasih sayang, dan membuat rileks.

Jika dilakukan secara berkala dengan suami, sentuhan sensual pun dapat menambah kemesraan dan kenikmatan saat berhubungan seks. Sentuhan ini dapat menjadi salah satu aktivitas foreplay yang menyenangkan, bahkan tidak selalu harus mengarah ke area alat kelamin. 

Nah, ada beberapa tips stimulasi untuk mengeksplorasi sentuhan sensual bersama pasangan. Berikut ulasannya dilansir berbagai sumber:

1. Cuddling

Cuddling adalah salah satu cara efektif untuk menambah keintiman bersama pasangan, sebelum maupun sesudah berhubungan seks. Menurut penelitian, efek bonding ini dapat muncul karena peningkatan produksi hormon oksitosin saat berpelukan.

Untuk menambah sensasi sentuhan sensual, cobalah lakukan cuddling dengan posisi yang berbeda. Usapan dan belaian lembut juga bisa dilakukan. 

2. Saling memijat

Sebelum memulai hubungan seks, Bunda dan suami bisa saling memberikan sentuhan lembut dengan cara memijat. Bunda bisa coba memijat dengan melibatkan sentuhan pada seluruh tubuh, termasuk bagian-bagian sensitif seperti payudara, puting, penis, dan klitoris.

Foto: HaiBunda

Menurut profesor seksologi klinis, Steve McGough, pijatan sensual dapat dilakukan pasutri setiap hari untuk meningkatkan keintiman. 

"Pasangan dapat saling menikmati manfaat dari aktivitas memijat meski ini dilakukan secara singkat, misalnya lima menit saja. Termasuk manfaat mengurangi stres," imbuh McGough, dikutip dari Bustle.

Studi menyebutkan pijatan dapat membantu mengurangi kadar hormon stres, termasuk kortisol dan adrenokortikotropik. Diketahui tingkat hormon stres yang tinggi mengakibatkan libido yang lebih rendah.

3. Eksplorasi tubuh dan zona sensitif

Dilansir Healthline, cobalah untuk menyentuh seluruh tubuh pasangan dengan menggunakan sentuhan sensual. Bisa dengan usapan, belaian atau sekadar menekan lembut.

Cari tahu di mana saja zona sensitif dari tubuhnya, untuk menambah gairah saat berhubungan seks.

Simak juga video manfaat rutin berhubungan seks saat musim hujan berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

PERBANYAK VARIASI DAN GUNAKAN BAHAN MAKANAN

Ilustrasi stimulasi sensual pada suami yang bisa bangkitkan gairah seks. Foto: Getty Images/iStockphoto/YakobchukOlena

4. Jangan ragu lakukan variasi

Selain dengan tangan, sentuhan sensual juga dapat Bunda lakukan menggunakan barang-barang yang ada di sekitar. Misalnya selimut berbahan lembut atau bantal.

Tekstur-tekstur unik ini juga dapat menambah sensasi rangsangan secara fisik saat berhubungan seks, lho.

5. Mandi atau berendam berdua

Mandi atau berendam berdua tak hanya dapat membantu membuat Bunda lebih rileks, tapi juga menambah keintiman dengan suami. Selama melakukan sesi ini, Bunda bisa bisa bergantian saling membasuh, memijat, atau sekadar menikmati air hangat yang nyaman. 

6. Gunakan makanan

Sentuhan sensual juga dapat dilakukan dengan menggunakan tambahan bahan makanan. Misalnya seperti cokelat leleh, whipped cream, atau bahkan buah dingin.

Cobalah sesekali untuk menggunakan makanan favorit Bunda ke dalam sesi foreplay dengan sentuhan sensual. Tapi ingatlah bahwa makanan umumnya harus dijauhkan dari anus dan alat kelamin, karena berisiko dapat menyebabkan infeksi di area sensitif tersebut.

Manfaat sentuhan sensual saat berhubungan seks

Menurut Tufts Medical Center, sentuhan sensual dapat membantu mengurangi kecemasan dan membuat seks jadi lebih nyaman. Selain itu, sentuhan juga memberi waktu untuk saling eksplorasi tubuh dan meningkatkan peluang orgasme. 

Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa pasangan yang sering menyentuh, termasuk dengan berpelukan, cenderung lebih bahagia dan mesra.

Pada intinya, sentuhan sensual dapat membuat tubuh lebih rileks dan bahagia secara psikis. Aktivitas ini juga bisa menjadi bentuk foreplay yang efektif. Sudah pernah mencobanya Bunda?