7 Rekomendasi Katering Diet Sehat untuk Turunkan BB, Sudah Pernah Coba Bun?

Sekarang ini, semakin banyak orang yang sadar untuk menjalani gaya hidup sehat. Selain itu, beberapa di antaranya juga ingin menurunkan berat badan.

Biasanya saja menjalani program diet, hal tersulit yang harus dilakukan yakni mengatur pola makan yang sehat. Nah, sekarang ini sudah banyak katering sehat yang menyediakan program diet untuk Bunda.

Katering-katering diet tersebut pun mempunyai beragam menu sehat lengkap dengan jumlah kalorinya. Harganya pun bervariasi, tergantung dengan menu dan rentang waktu yang diinginkan.

Untuk membantu Bunda memilih katering sehat, berikut ini adalah beberapa rekomendasi catering diet untuk Bunda yang ada di Indonesia. Simak berikut ini, ya Bunda.

1. Yellow fit kitchen

Yellow fit kitchen adalah salah satu program diet di Indonesia. Sama seperti program diet yang lainnya, yellow fit menawarkan solusi mudah bagi Bunda untuk diet dan hidup sehat.

Setiap kotak yellow fit mengandung sebanyak 400 hingga 500 kalori yang mengandung protein, karbohidrat kompleks, dan sayuran.

Foto: Novita Rizki/ HaiBunda

Estimasi waktu pengiriman makan siang, yaitu sebelum pukul 13.00 waktu setempat, dan makan malam sebelum pukul 18.00 waktu setempat. Pengiriman ini hanya tersedia di kota Jakarta, Bogor, Depok, Tanggerang, Bekasi, Bandung, Surabaya, Medan, Palembang, Malang, Pekanbaru, Yogyakarta, Makassar, Batam, dan Balikpapan.

Harga yang tersedia pada program diet ini dimulai dari Rp324.545. Harga tersebut belum termasuk pajak dan untuk menu mingguan, selama 5 hari serta hanya makan siang atau makan malam saja.

2. Mymeal catering

Mymeal catering menyediakan berbagai macam jenis makanan sehat, seperti weight loss, katering untuk kebutuhan medis, katering anak dan bayi, hingga katering rumah sakit.

Semua makanan yang tersedia menggunakan bahan organik berkualitas yang telah lolos tahap quality control. Selain itu, juga menggunakan minyak canola dan zaitun, tidak mengandung lemak trans, dan kaya akan Omega-3.

Menu yang dirancang sesuai dengan kebutuhan gizi, kondisi kesehatan, dan selera makan pelanggan. Program diet ini juga menyediakan gratis konsultasi dan kunjungan ahli gizi selama periode berlangganan.

Harga yang ditawarkan dimulai dari Rp8.699.000 per 28 hari untuk wilayah Jakarta, Depok, Tangerang, Bekasi, dan Surabaya. Sementara untuk wilayah Bandung dimulai dari Rp8.399.000 per 28 hari. Harga ini sudah termasuk gratis pengiriman tiga kali sehari, gratis dua kali visit nutrisionist, dan ada cashback.

Baca selanjutnya di halaman berikutnya ya, Bunda.

Simak juga video bumbu dapur untuk hilangkan perut buncit:

[Gambas:Video Haibunda]

REKOMENDASI KATERING SEHAT UNTUK PROGRAM DIET

Ilustrasi rekomendasi katering diet untuk turunkan berat badan. Foto: Getty Images/iStockphoto/insta_photos

3. Gorry gourmet

Gorry gourmet adalah katering sehat yang juga menyediakan berbagai macam program diet. Seperti penurunan berat badan dengan fat loss, keto diet, program khusus diabetes, program pembentukan otot, hingga program makan sehat. Program diet ini menawarkan harga mulai dari Rp325.000 untuk 5 hari.

4. Dapurfit

Dapurfit memiliki empat prinsip, yaitu kualitas kalori, komposisi makronutrisi, total kalori, dan waktu makan. Setiap menu berbeda dan dirancang memiliki kandungan energi dan nutrisi yang serupa untuk memudahkan perhitungan kalori dan pelacakan makro.

Program diet ini menjaga nutrisi dan kesehatan Bunda dengan menggunakan bahan-bahan alami dan tidak pernah menggunakan MSG atau perasa buatan. Selain itu, juga rendah lemak jenuh, 0 persen lemak trans, kaya akan Omega 3, 6 dan 9, protein lengkap dengan semua asam amino esensial.

Untuk program diet ini, Dapurfit menawarkan harga mulai dari Rp500.00 per harinya.

5. Forking clean

Forking clean merupakan catering sehat yang memiliki fokus utamanya di menu diet vegan. Meskipun vegan, Bunda tidak hanya mendapatkan menu sayuran, selain salad, katering ini juga menyediakan bento boks khas Jepang, pizza, pasta, bahkan burger.

Setiap menu yang disediakan oleh forking clean dibatasi hanya 400 hingga 500 kalori per sajiannya, dan jenisnya pun berganti setiap minggu. Paket yang tersedia adalah makan siang untuk lima hari kerja atau makan siang dan makan malam untuk lima hari kerja.

Forking clean menawarkan harga mulai dari Rp500.000 per minggu dan belum termasuk ongkos kirim.

6. Burgreens

Burgreens adalah katering sehat di Indonesia yang spesialis dalam masakan Asia dan Barat. Semua menu yang disediakan mengandung protein nabati, karbohidrat kompleks, serat pangan, dan lemak baik dalam jumlah yang seimbang.

Sebagian besar produk katering ini bebas gula dan lebih memilih karbohidrat seperti sayuran, buah-buahan, tepung bebas gulten buatan lokal, tepung gandum utuh, tepung serbaguna yang tidak dikelantang, dan beras merah. Katering sehat ini menawarkan harga mulai dari Rp300.000 untuk lima hari. 

7. Green spoon

Green spoon adalah salah satu program untuk membantu Bunda yang ingin menjalankan program turun berat badan dan gaya hidup sehat dengan melibatkan katering makanan sehat yang tetap enak.

Menu yang tersedia tentunya memiliki nutrisi yang seimbang, tinggi protein, rendah kalori, dan menggunakan bahan rendah sodium, rendah minyak, dan tanpa menggunakan MSG.

Green spoon memiliki paket makan siang atau makan malam saja, dan makan siang+makan malam, kemudian dibedakan lagi dengan paket 5 hari dan 20 hari.

Apa Bunda sudah pernah mencoba salah satunya?