Bunda pencinta drama Korea tentu tidak asing lagi dengan aktris cantik Son Ye Jin. Aktingnya bersama Hyun Bin dalam drama Crash Landing on You membuat banyak perempuan jatuh cinta kepada pasangan satu ini.

Keduanya resmi menjalin hubungan setelah drama tersebut selesai. Meski sudah berusia 40 tahun, Son Ye Jin tetap terlihat cantik memesona. Begitu pula dengan bentuk tubuhnya yang tampak ideal. Apa rahasia diet ala Son Ye Jin, calon istri Hyun Bin ya, Bunda?

Son Ye Jin diketahui menjalani diet sehat dengan menjaga pola makan yang ketat. Tidak hanya itu, Son Ye Jin juga rutin melakukan latihan fisik untuk mengimbangi dietnya. 

Bagi Bunda yang ingin mencoba diet ala Son Ye Jin, mungkin bisa ikuti tips di bawah ini. Berikut diet a la Son Ye Jin dalam menjaga pola makan sehat dan berolahraga seperti dirangkum dari berbagai sumber.

1. Minum ekstra air putih

Salah satu tips diet ala Son Ye Jin adalah mengonsumsi banyak air putih setiap hari. Son Ye Jin selalu mengonsumsi minimal dua hingga tiga liter air putih setiap hari. 

Air putih membantu tubuhnya agar tetap bugar karena sibuk syuting seharian. Belum lagi jadwal pemain drama Thirty Nine itu yang sangat padat, sehingga Son Ye Jin mengharuskan dirinya minum ekstra air putih agar tubuhnya selalu terhidrasi.

2. Menu sarapan sederhana

Tips diet ala Son Ye Jin selanjutnya dengan memilih sarapan sehat dan sederhana. Hal ini membantu Son Ye Jin menjaga berat badan agar ideal dan sehat. Lantas apa ya menu sarapan diet a la Son Ye Jin?

Sarapan diet a la Son Ye Jin berupa jus buah, telur rebus, yoghurt, sereal, dan juga roti panggang alpukat.

3. Konsumsi lemon water

Tips diet ala Son Ye Jin lainnya sering mengonsumsi lemon water. Menurut Son Ye Jin, lemon water tak hanya membantu menghidrasi tubuh tapi juga menekan nafsu makan.

Dengan mengonsumsi lemon water, Son Ye Jin jadi tidak mudah lapar. Lemon water juga dipercaya bisa membantu membakar lemak secara maksimal. 

Baca tips lainnya di halaman berikutnya ya, Bunda.

Simak juga video buah-buahan yang cocok dikonsumsi saat diet: