Bawang putih menjadi salah satu bumbu dapur yang paling populer dan banyak digunakan. Tapi tahukah Bunda kalau bawang putih juga memiliki manfaat bagi kesehatan, termasuk kehidupan seks?

Dikutip dari Healthline, menurut beberapa penelitian bawang putih dapat membantu melawan peradangan, mengurangi kadar kolesterol, dan melindungi dari penyakit kronis.

Salah satunya dipercaya bahwa konsumsi bawang putih dapat meningkatkan libido, baik pada pria maupun wanita. 

Berikut ulasan lengkap tentang kaitan manfaat bawang putih untuk hubungan seks:

1. Meningkatkan aliran darah

Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu meningkatkan aliran darah, yang berpotensi bermanfaat untuk mengobati masalah seperti disfungsi ereksi pada pria.

Faktanya, beberapa penelitian (baik pada manusia maupun hewan) telah menemukan bahwa senyawa tertentu yang ditemukan dalam bawang putih dapat meningkatkan aliran darah dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.

Terlebih lagi, sebuah penelitian yang melibatkan 49 responden pria menemukan bahwa obat yang mengandung bahan-bahan seperti ekstrak bawang putih dan ginseng dapat meningkatkan fungsi ereksi.

Bawang putih juga dapat meningkatkan kadar oksida nitrat, senyawa yang membantu pembuluh darah melebar untuk meningkatkan aliran darah. Ini pun berpotensi membantu meningkatkan fungsi ereksi.

Kendati demikian, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian lebih lanjut untuk mengevaluasi efek bawang putih pada disfungsi ereksi secara khusus.

2. Meningkatkan kesuburan

Selain meningkatkan aliran darah, beberapa penelitian lainnya juga menemukan bahwa bawang putih dapat membantu meningkatkan kesuburan pria.

Satu ulasan dari 18 penelitian menyimpulkan bahwa bawang putih membantu meningkatkan produksi sperma dan meningkatkan kadar testosteron, yang mungkin karena sifat antioksidannya.

Dalam penelitian hewan baru-baru ini, S-allyl cysteine, yang merupakan senyawa dalam bawang putih, ditemukan meningkatkan produksi testosteron pada tikus.

Penelitian pada hewan lain juga menunjukkan bahwa ekstrak bawang putih dapat melindungi dari perubahan produksi sperma dan kadar testosteron yang disebabkan oleh kemoterapi.

3. Memiliki sifat antioksidan alami

Antioksidan tidak hanya dapat membantu melindungi terhadap penyakit kronis, tetapi juga dapat memainkan peran kunci dalam kesehatan seksual dan kesuburan.

Bawang putih, baik yang segar atau ekstraknya, kaya akan antioksidan dan dapat membantu menetralkan senyawa berbahaya yang dikenal sebagai 'radikal bebas'.

Menurut sebuah penelitian yang melibatkan 100 responden pria dengan masalah infertilitas, konsumsi suplemen antioksidan ditemukan dapat membantu meningkatkan jumlah sperma.

Lanjut baca halaman berikutnya, Bunda.

Jangan ngambek kalau suami langsung tidur usai bercinta, ini lho Bun kemungkinan penyebabnya: