Mengalami orgasme saat berhubungan intim dengan suami akan membuat kehidupan seks pernikahan Bunda lebih menyenangkan. Tentu ini juga menjadi kunci keharmonisan rumah tangga Bunda dan suami.

Lebih dari sekadar kepuasan, orgasme ternyata punya banyak jenis dan ragam berbagai manfaat mengejutkan, lho. Mungkin Bunda belum memahaminya.

Wanita bisa orgasme tidak hanya saat penetrasi tapi juga ketika oral seks dilakukan. Untuk jenis atau tipe, ada beberapa tipe yang perlu Bunda pahami. 

Dengan memahami, Bunda juga bisa mengetahui cara mendapatkan orgasme lebih baik dari sebelumnya. Manfaat yang diberikan orgasme pun beragam, Bunda.

Apa saja tipe dan manfaat dalam serba-serbi orgasme pada wanita? Berikut ulasan mengenai orgasme pada wanita yang perlu Bunda ketahui.

Punya lebih dari satu jenis orgasme

Fakta pertama mengenai orgasme pada wanita adalah Bunda bisa mengalami orgasme dengan cara berbeda-beda. Itulah mengapa wanita pernah mengalami lebih dari satu jenis orgasme saat berhubungan seks. Apa saja jenis orgasme pada wanita?

1. Orgasme klitoris

Ada yang namanya orgasme klitoris, Bunda. Ini dihasilkan dari stimulasi langsung yang dilakukan pada klitoris. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal NeuroQuantology, orgasme klitoris umumnya berlangsung tajam, meledak, dan singkat. 

Cara mendapatkan lebih maksimal orgasme klitoris:

Mengutip dari Prevention, terapis seks New York Janet Wolfe menyarankan agar Bunda bisa melakukan solo dulu sebelum bersenggama. Kemudian arahkan suami untuk mendapatkan titik rangsangan terbaik dari klitoris. 

2. Orgasme vagina

Selanjutnya ada tipe orgasme vagina. Ini juga dikenal dengan nama orgasme ‘G-spot’, namun ini tidak selalu bisa terjadi pada semua wanita.

Menurut studi NeuroQuantology, orgasme vagina bisa dicapai ketika melalui penetrasi daripada stimulasi klitoris. Orgasme vagina umumnya berlangsung lebih lama dibanding orgasme klitoris. Wanita yang melaporkan mengalami orgasme vagina juga lebih mungkin mengalami orgasme berkali-kali.

Cara mendapatkan lebih maksimal orgasme vagina: 

Peneliti mengatakan G-spot mungkin terletak di dinding depan vagina. Minta suami menargetkan tempat itu, yang paling mudah dengan posisi doggy style. 

Menurut sebuah studi dari Journal of Sexual Medicine, semakin lama seks berlangsung, semakin besar kemungkinan Bunda bisa mengalami orgasme vagina. Berani mengeksplor posisi dapat membantu suami bertahan lebih lama.

3. Orgasme campuran

Apa itu orgasme campuran dalam serba-serbi orgasme pada wanita? Ini terjadi ketika orgasme klitoris dan vagina berlangsung dalam waktu yang sama.

Cara mendapatkan lebih maksimal untuk orgasme campuran:

"Beberapa wanita menemukan bahwa posisi terbaik untuk orgasme campuran adalah misionaris karena klitoris mereka juga terstimulasi melalui penetrasi," ujar Jane Geer, PhD, terapis pernikahan dan seks di New York, Amerika Serikat.

4. Coregasm

Apa itu coregasm? Dalam serba-serbi orgasme pada wanita, orgasme ini dipicu oleh olahraga. Wanita yang mengalami orgasme ini merasa 'kurang intim' namun memuaskan.

Cara mendapatkan lebih maksimal coregasm:

Menurut Debby Herbenick, PhD, seorang peneliti seks dan penulis buku 'The Coregasm Workout', cara mendapatkan lebih maksimal coregasm dengan latihan kardio.

Saatnya melatih otot inti Bunda jika ingin mendapatkan coregasm. Latihan seperti mengangkat kaki dan berpusat pada bagian inti bisa membuat Bunda mengalami coregasm.

Lanjut baca halaman berikutnya untuk tahu manfaat orgasme, Bunda.

Jaga keintiman dengan suami di bulan Ramadan dengan tips berikut: