Motivasi Cynthia Lamusu Sukses Diet Turun 22 Kg dalam 5 Bulan, Ternyata...

Cynthia Lamusu/Foto: Instagram/@cynthia_lamusu

Banyak orang yang tentunya ingin memiliki tubuh proporsional ya, Bunda. Tak hanya menyoal bentuk tubuh yang ideal, terpikirkan juga soal kesehatan untuk jangka panjang.

Bicara soal bentuk tubuh proposional, Cynthia Lamusu nyatanya menjadi salah satu artis yang berhasil dengan dietnya, Bunda. Siapa sangka, istri aktor Surya Saputra itu berhasil turunkan berat badan hingga 22 kilogram (kg) dalam waktu 5 bulan.

"Turunnya sekarang 22 kilo Dalam waktu lima bulan 5," tuturnya, dikutip dari kanal YouTube Melaney Ricardo pada Sabtu (14/5/2022).

Cynthia bercerita, sejak awal ia memang ingin diet dan hidup sehat. Motivasi itu muncul saat ia melahirkan anak kembarnya.

"Triggernya sebenarnya dari sejak punya anak-anak. Punya motivasi mau hidup lebih sehat," ungkapnya.

Namun sayangnya, saat itu ia pernah terjebak dalam fase yang sulit. Cynthia yang melahirkan anak-anaknya secara prematur, mengakui dirinya sempat tak mengurus dan hanya fokus demi anak.

"Nah cuman, waktu itu ada masanya aku tersesat. Jadi, karena punya anak dan jadi ibu baru dari anak-anak yang terlahir prematur, gue sempat terjebak kayak enggak ngurus diri, pokoknya terserah deh hidup gue cuma buat anak," tuturnya.

Untungnya, ia cepat sadar dengan situasi tersebut. Cynthia lantas kembali termotivasi untuk berubah, kali ini ia semakin semangat karena ingin sehat demi anak-anak.

"Jadi karena pola hidup yang sempat tersesat, jadinya kan numpuk (lemaknya), ya. Begitu anak-anak mulai menyapih, muncul lagi tuh (motivasi). 'Enggak bisa nih gini terus. Kayaknya gua harus sekarang (diet)'. Itu 2019, ingat sempat nyoba macam-macam diet," kenangnya.

Yang namanya usaha, pasti ada saja cobaan kan, Bunda. Cynthia pun kembali dihadapi dengan hal tersebut, tepatnya ketika masuk masa pandemi.

Wanita kelahiran Jakarta 44 tahun silam ini awalnya sudah rajin berolah raga dan menerapkan beragam diet. Namun ketika COVID-19 melanda Indonesia, semua berubah, ia masuk dalam tim rebahan.

"Begitu pandemi, lupa. Hilang semua, gue masuk kategori tim rebahan. Asli mager semagar-magernya," katanya.

Simak kelanjutannya di halaman berikut ya, Bunda.

Bunda, simak juga 4 diet golongan darah yang efektif turunkan berat badan dalam video berikut

[Gambas:Video Haibunda]

MOTIVASI DIET LAGI

Cynthia Lamusu dan Surya Saputra/Foto: Instagram @cynthia_lamusu

Cynthia Lamusu mengakui ia cepat sadar dari kebiasaan berleha-leha selama masa pandemi, Bunda. Ditambah lagi, ia mulai merasakan beberapa hal yang aneh dari tubuhnya, mulai dari mudah merasa lelah, tak nyaman, bahkan ia mengakui seperti jompo.

"Akhirnya, gimana lima bulan terakhir sukses (diet) ini, trigger-nya karena kondisi badan. Jadi mulai ngerasa enggak enak, cepat capek."

Perasaan tak nyaman itu ia tandai sebagai sirine, Bunda. Hingga pada akhirnya, ia melakukan general check up dan terungkaplah semua penyebab tubunya terasa tak baik.

"Kemudian, akhirnya ada momen general check up, nah di sini baru ketahuan semua hasilnya. Pantesan gue kerasa enggak enak badan, cepat capek, jompo banget, soalnya banyak hasil raport merah terutama HB (amat rendah)."

"Jadi, itulah trigger-nya. Tahu kondisi tubuh enggak baik, ngelihatin anak-anak, kepikiran 'Mau mulai kapan, nih? Usia jalan terus, anak-anak masih kecil-kecil'. Itu saatnya (untuk berubah)," kenangnya.

Pelantun Rhythm Of Love ini juga bagikan satu pesan penting, Bunda. Katanya, setiap perubahan itu tak muncul jika bukan karena diri sendiri. Oleh karena itu, meski hasilnya bisa menyenangkan orang lain, intinya harus kembali pada diri sendiri

"Aku cuma nanya (sama suami), 'Yang, sekarang pas sudah lihat aku gini (berhasil diet), gimana? Kamu happy?', 'Iya aku happy', gitu. 'Ya, sudah kalau kamu bahagia aku juga bahagia'."

"Maksud aku, kadang-kadang kita membuat satu perubahan itu memang enggak boleh karena orang lain. Nah, (untuk pengalaman sendiri) suami enggak pernah minta, enggak request, tapi kenapa akhirnya gue bisa berhasil ya justru karena untuk diri sendiri."

APRESIASI SURYA SAPUTRA MELIHAT KEBERHASILAN DIET CYNTHIA LAMUSU, ROMANTIS!

Cynthia Lamusu/ Foto: Instagram @cynthia_lamusu

Kebahagiaan itu tidak hanya dirasakan oleh Cynthia Lamusu, Bunda. Sang suami, Surya Saputra, turut mengungkapkan rasa senangnya atas pencapaian sang istri.

Pasangan yang menikah sejak 8 Juni 2008 ini memang dikenal selalu terlihat harmonis, Bunda. Mereka masih tetap mesra meski sudah menikah 13 tahun.

Ketika sang istri mengalami kenaikan berat badan, Surya Saputra tak pernah mempermasalahkan soal bentuk tubuh Cynthia Lamusu, Bunda. kebahagiaan istrinya juga ikut menular kepada aktor 46 tahun itu, Bunda.

"Mas Surya itu tidak banyak menuntut, mau bagaimana pun bentukannya dia enggak pernah komplain yang penting happy," kata personel AB Three itu dalam wawancara dengan HaiBunda beberapa waktu lalu.

Melihat kesuksesan sang istri dalam menjalani hidup sehat, Surya Saputra kerap memberikan apresiasi pada Cynthia dengan rajin memeluk hingga berlaku romantis.

"Mungkin dia pikir istri lama rasa baru ya, itu dari size aku aja berubah banget. Tentunya jadi sesuatu yang baru," katanya.

"Iya, mood-nya kan jadi happy, otomatis ke romantisnya juga," imbuh Cynthia.