Siapa tak ingin memiliki kulit awet muda. Mungkin Bunda termasuk di antaranya. Seiring pertambahan usia, muncul tanda-tanda penuaan kulit. Mulai dari kerutan halus, flek, hingga kulit kendur.

Penuaan memang tak bisa dihindari ya, Bunda. Namun Bunda bisa memperlambatnya dengan menerapkan gaya hidup sehat. 

Para perempuan Thailand misalnya punya sejumlah rahasia dalam menghambat penuaan pada kulit. Seperti Bunda ketahui, Thailand merupakan negara yang identik dengan industri kecantikan.

Lalu, apa saja kunci awet muda yang dilakukan perempuan Thailand?

Rutin perawatan tubuh

Perawatan ala perempuan Thailand untuk menjaga kecantikan adalah pijat. Alasan perempuan Thailand senang melakukan pemijatan tubuh adalah memperlancar peredaran darah dan mendapatkan rileksasi.

Tubuh yang rileks akan membuat kulit tampak lebih sehat, sehingga terlihat awet muda. Selain itu, rutin melakukan pijat juga dapat membuat kualitas tidur menjadi lebih baik, yang akan membantu mengurangi stres.

Jaga pola makan

perempuan Thailand sangat memerhatikan pola makan mereka. Tips kecantikan perempuan Thailand adalah mengonsumsi makanan dan minuman sehat. Mereka rutin mengonsumsi vitamin dan antioksidan. Selanjutnya, perempuan Thailand adalah penggemar berat buah-buahan segar.

Itulah sebabnya, mereka terlihat awet muda, bahkan di usia yang menginjak 60 tahun. Tidak hanya itu, mereka umumnya tidak mengonsumsi daging merah dan menghindari kafein serta alkohol. Perempuan Thailand cenderung mengonsumsi minuman antioksidan, seperti teh hijau dan air kelapa.

Makanan pedas

Perempuan Thailand mempercayai bahwa makanan pedas dan penuh rempah dapat membuat mereka terlihat awet muda. Makanan yang menggunakan kunyit, serai dan lain-lain banyak mengandung vitamin, yang bagus untuk kecantikan perempuan Thailand.

Fakta unik perempuan Thailand adalah mereka menyukai kunyit. Sebab, kunyit mengandung antioksidan yang aktif melawan radikal bebas, kerutan serta garis-garis halus pada wajah.

Dengan demikian, perempuan Thailand meyakini bahwa makanan pedas dan berempah dapat membantu menghambat penuaan kulit, sehingga kulit tampak halus dan kenyal. Pencinta makanan pedas, tertarik mencoba?

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bunda, yuk download juga aplikasi Allo Bank di sini.