4 Metode Diet ala Aktris Korea yang Mudah Ditiru, Enggak Menyiksa Bun

Aduh, perut buncit bikin Bunda jadi enggak pede dengan penampilan yang dimiliki, ya? Kalau begitu, sudah saatnya Bunda mulai diet dan menurunkan berat badan, nih.

Ternyata ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan perut buncit nih, Bunda. Cara-cara ini bahkan turut digunakan oleh artis ternama Korea Selatan, lho.

Banyak orang memilih untuk melakukan diet ekstrem demi mendapatkan tubuh ramping dengan cepat. Perlu Bunda ingat, kondisi tubuh dan kesehatan setiap orang berbeda-beda. Jadi, jenis diet dan metode penurunan berat badan yang digunakan pun harus disesuaikan.

Cara diet ala aktris Korea

Artis Korea Selatan dikenal dengan metode diet-nya yang menyiksa tapi dapat turunkan berat badan dengan cepat. Enggak perlu khawatir, Bunda. Ternyata beberapa aktris Korea menggunakan metode diet yang jauh lebih aman dan tetap efektif, lho. Siapa saja, ya? Berikut ini ulasannya:

1. Jung So Min

Aktris cantik Jung So Min kembali tampil di layar kaca dengan drama Alchemy of Souls pada Juni 2022 kemarin, Bunda. Sebelumnya, Jung So Min sempat membagikan tipsnya dalam menurunkan berat badan, nih.

So Min selalu melakukan olahraga setiap harinya. Olahraga yang dilakukan adalah berjalan kaki, yoga, dan pilates.

Menu diet Jung So Min juga bisa Bunda ikuti, nih. Jung So Min fokus mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan untuk menjaga kesehatan sekaligus menurunkan berat badannya. Ia bahkan menanam sendiri buah dan sayuran di halaman rumahnya.

Meskipun pengurangan berat badan yang terjadi tidak cepat, Jung So Min bisa menurunkan berat badan hingga 10 kilogram dalam waktu 1,5 tahun.

2. Moon Chae Won

Moon Chae Won sempat menarik perhatian karena kenaikan berat badannya yang sangat mempengaruhi penampilannya. Namun, dirinya kembali menarik perhatian usai sukses menurunkan berat badan karena wajahnya yang lebih tirus.

Ternyata, Moon Chae Won memiliki rahasia diet sederhana dalam menurunkan berat badannya. Melansir dari laman Daily Vanity, ia mengonsumsi banyak air mineral. Ia bahkan selalu minum satu gelas air mineral sebelum mengonsumsi suatu makanan.

Chae Won mengatakan, cara ini bisa membantunya mengendalikan nafsu makan dan mengingatkannya untuk selalu memilih makanan yang sehat. Chae Won juga mengaku memiliki kulit yang jauh lebih sehat dan glowing usai menjalani metode ini, Bunda.

Lantas aktris Korea mana lagi yang memiliki metode diet-nya bisa diikuti tanpa menyiksa, ya? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

[Gambas:Video Haibunda]