5 Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak, Sederhanakan Rutinitas Skincare Bun

An attractive young woman applying cream to her face

Ilustrasi Cara Memperbaiki Skin Barrier/Foto: Getty Images/iStockphoto/PeopleImages

Kulit merupakan organ paling terluar dalam tubuh, Bunda. Kulit sendiri bertugas untuk melindungi organ dalam dari berbagai masalah. Karena itu, Bunda harus menjaga kulit agar tetap sehat.

Kulit sendiri terdiri dari berbagai lapisan. Namun, lapisan yang harus diberikan perhatian lebih adalah lapisan penghalang kulit yang dinamakan skin barrier.

Kalau tubuh tidak memiliki skin barrier, segala macam racun dan potagen lingkungan yang berbahaya bisa menembus kulit dan mendatangkan banyak masalah. Tak hanya itu, tanpa skin barrier, air di dalam tubuh Bunda juga akan menguap terus menerus. Dengan begitu, Bunda akan cepat merasakan dehidrasi.

Niacinamide untuk skin barrier

Melansir dari laman Healthline, kandungan niacinamide dalam skincare bisa digunakan untuk menjaga skin barrier tetap sehat. Niacinamide mampu membangun keratin dan menumbuhkan lipid untuk skin barrier.

Tak hanya itu, nacinamide juga akan membantu mempertahankan kelembapan kulit. Niacinamide juga bisa digunakan untuk beragam jenis kulit, termasuk kulit dewasa dan eksim.

Niacinamide bisa membantu melindungi skin barrier Bunda agar tetap sehat. Biasanya, niacinamide bisa Bunda temukan dalam produk skincare serum atau krim.

Hal yang bisa merusak skin barrier

Setiap hari, kulit pasti menghadapi ancaman dari berbagai hal. Baik ancaman yang datang dari luar tubuh maupun di dalam tubuh.

Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan skin barrier Bunda rusak, nih. Berikut ini deretannya:

Lingkungan yang terlalu lembap atau kering
Terlalu banyak terpapar sinar matahari
Sabun
Paparan bahan kimia yang keras
Pengelupasan kulit yang terlalu banyak dicuci
Faktor genetik

Saat skin barrier rusak, kulit akan memperlihatkan berbagai tanda, nih. Mulai dari kulit kering, bersisik, hingga berjerawat.

Cara memperbaiki skin barrier

Skin barrier tetap bisa dijaga kesehatannya dengan beberapa cara. Melansir dari laman Healthline, berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretannya.

1. Sederhanakan rutinitas perawatan kulit

Kalau Bunda memiliki rutinitas skincare yang rumit, secara tidak langsung Bunda akan melemahkan skin barrier, nih. Karena itu, cobalah untuk mempertimbangkan perawatan kulit yang lebih sederhana.

Bunda bisa konsultasikan lebih dahulu ke dokter kulit tentang produk apa yang harus Bunda gunakan. Kalau ingin melakukan eksfoliasi, perhatikan metode apa yang baiknya digunakan.

Klik baca halaman berikutnya yuk, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Jangan lupa simak juga video manfaat tomat sebagai skincare alami berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

CARA MEMBERBAIKI SKIN BARRIER LAINNYA

Shot of a beautiful woman applying moisturizer to her facehttps://195.154.178.81/DATA/i_collage/pi/shoots/783515.jpg

Ilustrasi Cara Memperbaiki Skin Barrier/Foto: Getty Images/iStockphoto/PeopleImages

2. Perhatikan pH kulit

Kulit memiliki pH yang harus diperhatikan. Para peneliti merekomendasikan produk pembersihan yang pH-nya mendekati pH alami kulit, yakni sekitar 5,7.

Menjaga pH kulit pada tingkat normal bisa membantu melindungi kulit dari kondisi kulit seperti dermatitis, jerawat, dan infeksi. Meski begitu, tidak semua produk skincare mencantumkan pH dalam produk mereka.

3. Gunakan minyak nabati

Penelitian tahun 2018 menunjukkan bahwa minyak nabati tertentu bisa membantu memperbaiki skin barrier dan mencegah skin barrier kehilangan kelembapannya. Minyak nabati juga memiliki efek anti-bakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan.

Minyak nabati yang bisa Bunda gunakan juga beragam. Mulai dari minyak jojoba, minyak kelapa, minyak almond, hingga minyak kedelai.

4. Produk skincare dengan ceramider

Ceramides merupakan lemak yang memiliki konsentrasi sangkat tinggi di stratum korneum, Bunda. Kandungan ini sangat penting dalam menjaga kesehatan skin barrier.

Sebuah penelitian pada tahun 2019 menjelaskan bahwa produk yang mengandung pseudo-ceramides bisa membantu meningkatkan kondisi kulit kering, gatal, dan bersisik, akibat skin barrier yang rusak. Pelembap dengan ceramide bisa memperkuat integritas struktural kulit Bunda.

5. Gunakan pelembap

Kulit kering adalah masalah umum yang sering terjadi pada kulit. Pelembap oklusif membantu skin barrier mengurangi jumlah air yang hilang pada kulit, Bunda.

Salah satu pelembap oklusif yang paling sering direkomendasikan adalah petrolatum. Menurut ahli, petrolatum bisa menjaga kulit kehilangan air hingga 99 persen.