Tim HaiBunda | HaiBunda
Rabu, 03 Aug 2022 18:20 WIBPakaian Bunda sudah mulai tidak muat karena perut buncit? Selain membuat tubuh kita jadi merasa kurang nyaman, perut buncit kadangkala membuat kurang percaya diri dalam hal penampilan.
Mengusir perut buncit sebetulnya bisa dilakukan dengan diet dan rajin berolahraga. Meski demikian realitanya hal tersebut sulit dilakukan lantaran sudah sibuk dengan aktivitas sehari-hari.
Nah, bagi Bunda yang mager dan hanya punya sedikit waktu bisa mencoba cara yang dilakukan oleh para artis Korea Selatan dalam mengusir perut buncit.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut cara sederhana dan tak menyiksa ala artis Korea dalam mengatasi perut buncit.
Artis cantik yang tetap awet muda di usia 36 tahun ini punya cara rahasia untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap langsing dan terhindar dari perut buncit.
Melansir Daily Vanity, Park Min Young mengungkapkan jika menari merupakan cara yang ia lakukan untuk menjaga berat badan, terutama saat ia harus menurunkan berat badan untuk perannya di drama Korea Healer.
Selain itu, menari juga pastinya jauh lebih seru dan menyenangkan dilakukan dibanding melakukan olahraga biasa pada umumnya, bukan? Bunda juga bisa mulai menari dengan mengikuti tutorial dance ala idol K-Pop favorit.
Bagi para penggemar Bae Suzy, istilah 'Senam Penguin' pastinya sudah nggak asing lagi, ya. Metode yang satu ini menjadi cara jitu Bae Suzy untuk menurunkan berat badan selain melakukan diet.
Perempuan berusia 27 tahun ini juga pernah memperagakan langsung Senam Penguin andalannya ketika tampil di sebuah acara televisi, lho. Untuk kamu yang belum tahu, Senam Penguin ini merupakan gerakan yang berfokus pada area otot lengan hingga tangan.
Bunda cukup merentangkan tangan kanan dan tangan kiri layaknya gerakan penguin, lalu menggerakkan telapak tangan ke atas dan bawah secara bergantian. Tertarik mencobanya?
TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.