5 Artis Sukses Turunkan Berat Badan, Ussy Sulistiawaty Berhasil Turun 19 Kg

5 Artis Sukses Turunkan Berat Badan, Ussy Sulistiawaty Berhasil Turun 19 Kg/Foto: Instagram @melly_goeslaw

Diet semakin banyak dijadikan sebagai gaya hidup, termasuk para artis di Tanah Air. Bentuk diet yang mereka lakukan untuk hidup sehat hingga mendapatkan bentuk tubuh impian pun beragam.

Para artis ini juga kerap membagikan cerita di balik proses diet yang dijalani. Ada yang berawal dari masalah kesehatan dan ada pula yang dilakukan demi menjaga kesehatan di masa depan.

Artis sukses turunkan berat badan

Bunda penasaran dengan siapa saja artis yang sukses turunkan berat badan dengan diet tersebut? Simak rangkuman dari berbagai sumber berikut, ini, ya.

1. Melly Goeslaw

Melly Goeslaw telah merasakan manfaat sejak melakukan operasi bariatrik beberapa waktu yang lalu, Bunda. Menurutnya, ia merasa lebih bahagia karena berhasil menurunkan berat badan hingga 12 kg.

Nyatanya, perubahan tubuh Melly Goeslaw membawa banyak perubahan. Tak hanya tampil lebih langsing, ia juga merasa tubuhnya jadi lebih sehat.

Salah satu alasan Melly Goeslaw melakukan operasi bariatrik adalah program diet yang tak menghasilkan perubahan. Sementara itu, gula darahnya terus berada di angka tinggi sehingga menyulitkan dirinya untuk mengontrol nafsu makan.

Namun, setelah melakukan operasi bariatrik, kapasitas lambungnya berkurang sehingga nafsu makan Melly berhasil dikontrol. Gula darah yang dia alami juga menjadi lebih stabil. Tak hanya Melly, seluruh keluarga termasuk suami tercinta merasa bahagia dengan perubahan itu.

"Gaiiis aku udah turun 12kg dalam 27 hari yeaaaay Alhamdulillah, aku happy, mas @antohhoed happy, anak anak happy, gula darah ku stabil terus , bye bye diabet," tulis Melly Goeslaw di Instagram @melly_goeslaw.

Istri Anto Hoed itu juga mengunggah video ketika ia tengah melakukan check up ke dokter usai menjalani operasi. Didampingi oleh suami, Melly Goeslaw tampak melangkah dengan percaya diri ketika memasuki ruangan dokter.

Perubahan tubuh penyanyi 48 tahun itu juga sangat terlihat, Bunda. Dalam video yang dibagikan, pelantun lagu Jika terlihat lebih ramping. Ia juga berhasil mengenakan baju yang sebelumnya tak muat dipakai.

"Alhamdulillah, gak putus putus bersyukur atas kondisi aku yang sekarang, gak nyangka tangan bisa jadi kempesan, kemeja ini akhirnya bisa dipakai dengan nyaman," ungkap Melly.

Melly Goeslaw berharap agar perubahan tubuhnya dapat membuat dirinya tetap sehat. Disamping itu, ia juga mengatakan bahwa hanya menganggap langsing sebagai nilai bonus. Baginya, yang terpenting adalah memiliki tubuh sehat.

"Semoga aku bisa terus sehat , kurus bonus nya amiiin amiin amiiiin," ucapnya.

2. Ussy Sulistiawaty

Tips Diet Ussy Sulistiawaty Usai Melahirkan/Foto: Instagram: @ussypratama

Ussy Sulistiawaty menjadi sorotan netizen karena semakin langsing setelah melahirkan anak kelimanya pada 1 September 2020 lalu. Istri Andhika Pratama tersebut mengaku ini adalah kehamilan terbesar karena berat badannya bisa mencapai hingga 77 kilogram.

"Aku tuh lahiran Saka, ini adalah kehamilan terbesar aku selama punya lima anak. Ini terbesarnya, 77 kilogram," kata Ussy Sulistiawaty, dikutip dari kanal YouTube Ussy Andhika Official.

Menceritakan kehamilan kelimanya, Ussy mengaku dirinya tidak menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Jadi, Ussy akan memakan apapun yang diinginkannya.

Meski begitu, Ussy selalu memiliki pikiran positif kalau berat badannya akan kembali normal. Wanita berusia 41 tahun itu mengatakan bahwa ia hanya mengikuti ritme diet yang sudah dijalankan sebelumnya.

Terhitung sejak Maret 2021, berat badan Ussy Sulistiawaty sudah mencapai 58 kilogram, Bunda. Ia bahkan mengaku masih ingin menurunkan beratnya hingga mencapai 49 kilogram.

Baca kelanjutannya di halaman berikut, ya.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga 6 tips diet menurunkan berat badan yang aman untuk ibu menyusui dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

CITRA KIRANA - ASRI WELAS

5 Artis Sukses Turunkan Berat Badan, Ussy Sulistiawaty Berhasil Turun 19 Kg/Foto: Instagram @citraciki

3. Citra Kirana

Selain Ussy Sulityawati, Citra Kirana juga mengalami kenaikan berat badan yang banyak selama kehamilan pertamanya, Bunda. Banyak yang tak mengetahui bahwa istri Rezky Aditya tersebut hampir memiliki bobot 100 kilogram (Kg) saat mengandung buah hatinya.

Berat badan wanita yang akrab disapa Ciki ini naik dari 65 Kg menjadi 96 Kg. Ciki bahkan tak menyadari bahwa tubuhnya sudah semakin menggemuk dan asupan apa saja yang ia konsumsi selama hamil.

"Aku enggak ngerti kayak makan apa aja (selama hamil)," katanya dilihat dari kanal YouTube Ciky Citra Rezky pada Selasa (25/5/2021).

Setelah melahirkan, Citra kemudian memutuskan untuk melakukan diet nih, Bunda. Namun, diet yang ia lakukan tidak menyiksa dan tidak membuatnya merasa kelaparan.

Citra mengaku ia hanya makan makanan sehat dan tanpa olahan, Bunda. Berkat dietnya ini, Citra berhasil menurunkan berat badan sekitar 21 Kg.

4. Asri Welas

Asri Welas juga menyorot perhatian publik dengan penampilan terbarunya usai jalani diet. Diketahui, ia melahirkan anak ketiganya di usia 40 tahun dan membuat berat badannya menyentuh angka 86 Kg.

Karena memiliki kesibukan yang mengharuskannya bekerja cepat, bobot 86 Kg tersebut membuat Asri Welas cepat lelah. Asri pun memutuskan untuk menjalani diet.

Setelah menjalani diet, ia berhasil menghilangkan kurang lebih 30 Kg berat tubuhnya, lho. Dengan bantuan dokter diet para artis, dr. Feni Nugraha, kini berat badan Asri Welas diketahui mencapai 56,6 Kg.

Usai diet, Asri Welas tampak lebih percaya diri, Bunda. Kini, ia terlihat lebih ramping dan bikin pangling. Menurutnya, kurus adalah bonus yang didapatkan, yang terpenting adalah hidup sehat.

Baca kelanjutannya di halaman berikut ya, Bunda.

VICKY SHU

5 Artis Sukses Turunkan Berat Badan, Ussy Sulistiawaty Berhasil Turun 19 Kg/Foto: Instagram @vickyshu

5. Vicky Shu

Penyanyi Vicky Shu memiliki pengalaman tak enak terkait diet. Dahulu, ia sempat mengalami bulimia karena menjalani diet ekstrem sebelum menikah dan memiliki anak.

Vicky Shu melakukan diet tanpa didampingi dokter sampai tidak makan. Bahkan, ia diketahui turut mengonsumsi obat-obat diet yang tidak jelas asal-usulnya.

"Aku sempat waktu video klip pertama diet, jadi terlalu kurus merata semuanya. Tapi, itu sebenarnya enggak sehat karena dietnya gila-gilaan, hampir enggak pernah makan, olahraga parah, terus minum obat-obat diet enggak jelas," kata Vicky Shu, dikutip dari YouTube Titi dan Tian Ts Media.

Diet ekstrem yang dijalani Vicky Shu sampai memengaruhi kesehatannya. Hingga akhirnya, bunda dua anak ini drop dan mengalami maag akut hingga bulimia. Bulimia sendiri merupakan gangguan makan yang membuat pengidapnya memuntahkan kembali makanan yang telah dimakan.

Kondisi ini muncul karena Vicky merasa insecure karena teman kuliahnya. Teman Vicky ini selalu berkeluh kesah soal bobot tubuhnya, sehingga secara tanpa sadar, membuat Vicky turut memiliki mindset yang sama.

"Awal mulanya aku punya teman kulah yang badannya sudah bagus banget tapi setiap hari di depan kaca bilang, 'aku gendut'. Padahal badannya sudah bagus, tapi mungkin dia insecure," ujar Vicky Shu.

"Tapi, lama-lama aku dengar begitu, aku jadi ikut insecure. Waktu kuliah itu aku masih besar lah. Sejak saat itu, aku baca artikel, itu malah menginspirasi aku untuk begitu (bulimia)," lanjutnya.

Dokter lalu memperingatkan Vicky tentang bahaya diet tersebut. Pelantun lagu Mari Bercinta 2 ini lalu berhenti menjalani diet karena diberitahu bahayanya.

Kemudian, Vicky Shu pun menjalani diet sehat hingga berat badannya turun 28 kilogram (kg). Ia tak ingin memaksa berat badannya turun drastis, meski beratnya naik setelah melahirkan dua anak.

Vicky menyadari bahwa tidak semua ibu yang baru melahirkan bisa kembali kurus dengan cepat. Namun, yang terpenting adalah pergi ke dokter gizi bila ingin program menurunkan berat badan.

"Apalagi baru melahirkan dan mau menyusui, itu wajibnya ke dokter gizi, mereka lebih tahu kebutuhan kita," ujar Vicky Shu.