5 Arti Kedutan Mata Kanan Atas, Termasuk Karena Kebanyakan Kafein

Tahukah Bunda bahwa arti kedutan mata kanan atas menurut primbon Jawa adalah pertanda memperoleh keberuntungan? Namun, hal ini tentu berbeda sekali dengan arti kedutan dalam sudut pandang medis.

Kedutan di mata bisa menjadi pertanda ada yang 'kurang' dalam gaya hidup Bunda. Dengan begitu, tubuh mengirimkan sinyal bahwa terjadi penyimpangan di dalam tubuh.

Waspada apabila Bunda mengalami kedutan mata kanan atas dalam waktu berulang. Karena ini berarti sudah waktunya Bunda menemui pakar saraf untuk mendapat bantuan medis.

Foto: HaiBunda/ Novita Rizki

Arti kedutan mata kanan atas

1. Stres
Terjadinya kedutan bagian mata, baik kiri atau kanan, atas maupun bawah dapat diakibatkan karena meningkatnya stres pada seseorang. Stres yang dialami oleh seseorang dapat mengakibatkan penderita menjadi kurang tidur. Alhasil kedutan pada bagian mata akan menjadi lebih parah.

Bagi Bunda yang ingin mengatasi kedutan tersebut maka bisa menggunakan metode relaksasi seperti yoga dan teknik pernapasan. Kegiatan tersebut dapat mengurangi stres dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Stres yang dikelola dengan baik membuat kedutan bagian mata akan berangsur hilang.

2. Pola makan buruk
Pola makan yang buruk tentu juga berdampak pada kondisi kesehatan tubuh Bunda. Tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup sehingga Bunda harus memenuhi asupannya sebaik mungkin.

Ini juga bisa disebabkan karena tubuh Bunda kekurangan nutrisi penting seperti magnesium. Sehingga berdampak pada terjadinya kejang kelopak mata. Selain itu mengonsumsi kafein dalam kadar berlebihan juga dapat memicu terjadinya kedutan pada kelopak mata.

Oleh karena itu Bunda direkomendasikan untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dibanding sebelumnya. Jika terasa sulit mengatur pola makan yang buruk sebelumnya, silakan Bunda temui pakar profesional dengan melakukan konsultasi rutin.

3. Mata kering
Kedutan mata kanan atas juga dapat terjadi akibat mata kering. Kondisi ini biasanya terjadi pada usia di atas 50 tahun. Hal ini tidak boleh diremehkan apabila terjadi pada usia tersebut. Bunda juga harus melakukan pemeriksaan mata pada dokter mata agar dapat segera dievaluasi.

Semakin cepat proses evaluasi, maka semakin cepat dan tepat pula penangan dan perawatan yang diberikan. Jadi, jangan pernah meremehkan kedutan yang terjadi pada mata kanan bagian atas ya, Bun.

4. Alergi
Alergi pada mata biasanya menyebabkan mata bengkak, gatal, dan berair. Biasanya mereka yang mengalami alergi mata akan menggosok mata. Saat itu mata melepaskan histamin pada jaringan kelopak mata dan air mata sehingga menyebabkan kedutan mata bagian kanan atas.

Pencegahannya dapat dilakukan dengan menyiapkan obat tetes mata atau tablet antihistamin. Namun, untuk bisa mengonsumsi obat disebut terakhir, Bunda bisa melakukan konsultasi pada dokter lebih dulu agar tidak salah langkah dalam menanganinya.

5. Mata tegang
Kedutan mata kanan atas menurut medis juga dapat diakibatkan karena mata tegang. Kondisi ini biasanya terjadi ketika Bunda sering menatap layar gadget maupun komputer saat bekerja. Oleh karena itu disarankan untuk mengistirahatkan mata selama 10 - 20 menit dengan tidak menatap layar. Hal itu akan mengurangi kelelahan mata yang dapat memicu kedutan mata bagian kanan atas. (PK)

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga video berikut mengenai cara membeli kacamata dengan BPJS.