sign up SIGN UP search

moms-life

4 Kreasi Resep Buah Nikmat Cocok Disantap Bersama Keluarga

Sukma Nur Fitriana   |   Haibunda Senin, 26 Sep 2022 15:21 WIB
5 Buah Tinggi Protein Ini Cocok Untuk Perkuat Otot Setelah Olahraga caption
Jakarta -

Bunda, buah memang menjadi makanan yang segar dan nikmat. Tapi agar lebih nikmat, kini buah bisa dikreasikan sehingga menjadi lebih enak disantap bersama keluarga. Saat ini kreasi buah juga sudah banyak dijual dengan berbagai kemasan yang menarik dan menggiurkan. Sayangnya, produk tersebut belum tentu sehat lho, bunda!

Untuk memastikan menjaga kesehatan keluarga dengan menikmati berbagai buah yang sudah dikreasikan, kini setelah membeli buah di toko buah terdekat, bunda bisa mencoba 4 kreasi resep nikmat berikut:

1. Roti Pisang Thailand


Roti pisang merupakan makanan yang berasal dari negeri gajah. Resep kreasi buah pertama juga ini enak dan cocok untuk disantap saat makan siang. Untuk membuat cemilan asal Thailand ini caranya mudah dan tidak sulit, bunda bisa langsung mencobanya.

Bahan:

  • 2 potong roti putih
  • 1 buah pisang (potong sesuai selera)
  • 1 butir telur (kocok)
  • 2 sendok makan mentega atau margarin
  • Susu kental manis

Cara membuatnya:

1. Pipihkan roti tawar dengan pin atau gelas sampai halus.

2. Susun irisan pisang di atas roti.

3. Lipat roti sesuai selera (segitiga atau persegi panjang).

4. Tekan pinggiran roti agar bisa menempel atau kamu bisa menggunakan telur untuk merekatkannya.

5. Celupkan dan gulingkan roti dalam kocokan telur hingga terbalut semua.

6. Panaskan margarin di wajan anti lengket, lalu masak roti pisang hingga kedua sisinya berwarna kecoklatan.

7. Tuang susu kental manis di atas roti pisang sesuai selera.

8. Angkat dan tiriskan.

9. Roti Pisang siap disajikan.

2. Pizza Kacang Oreo

Apa keluarga Bunda suka oreo dan pizza? Kalo iya, menu satu ini akan menjadi kreasi yang tepat karena bunda akan membuat pizza dari Oreo! Cara buatnya juga mudah dan tidak sulit. Jangan lupakan juga buah-buahan segarnya ya, bunda.

Bahan :

  • Macam-macam buah sesuai selera
  • 2 telur
  • 100 gram Oreo
  • 50 ml minyak goreng
  • Gula pasir
  • Keju sesuai selera

Cara membuatnya:

  • Campur Oreo dengan telur dan minyak sayur dalam blender sampai tercampur rata.
  • Tuang adonan ke loyang dan ratakan dengan spatula.
  • Panggang sekitar 25 menit atau hingga kulit pizza matang.
  • Keluarkan kulit pizza dari loyang.
  • Campur keju dan gula lalu aduk rata.
  • Oleskan campuran krim keju dan gula pasir di atas pizza.
  • Taburkan buah di atas pizza sesuai keinginan.

3. Mangga Panna Cotta

Rasanya tidak ada yang bisa menolak rasa segar dan nikmatnya dari buah mangga. Buah satu ini bisa bunda kreasikan jadi salah satu hidangan penutup dari Italia. Ya, panna cotta. Makanan yang biasanya menjadi hidangan makan malam ini juga bisa menjadi cemilan dinikmati saat siang hari. Yuk intip cara membuatnya.

Bahan :

  • Bubuk gelatin
  • Mangga (potong kecil-kecil)
  • Air
  • Susu
  • Krim segar
  • Gula

Cara membuatnya:

Lapisan 1:

  • Campurkan 1 sendok teh gelatin dan 3 sendok makan air dalam mangkuk dan aduk rata.
  • Panaskan bahan, tambahkan 1/2 cangkir krim segar, 1/2 cangkir susu dan 2 sendok makan gula, dan aduk selama 1 menit dengan api sedang.
  • Tambahkan campuran gelatin ke dalam panci dan aduk rata.
  • Matikan api, lalu tuang adonan ke dalam wadah dan masukkan ke dalam freezer selama 30 menit.

Lapisan 2:

  • Campurkan 1 sendok teh gelatin dan 3 sendok makan air dalam mangkuk dan aduk rata.
  • Panaskan kompor.
  • Masukkan potongan mangga dan masak hingga empuk.
  • Tambahkan campuran gelatin dan aduk hingga rata.
  • Setelah tercampur, tuang adonan ke atas Layer 1, dan bekukan.

4. Puding Isi Buah

Menu terakhir dari kreasi buah adalah puding isi buah. Bunda bisa buat tekstur puding yang lembut dipadupadankan dengan tekstur berbagai macam buah untuk didalamnya. Cara membuatnya mudah, yuk bunda coba.

Tapi sebelum itu, pastikan bunda memilih buah yang masih segar dan matang di toko buah terdekat agar puding buahnya menjadi lebih nikmat dan cocok dihidangkan untuk keluarga dan anak-anak.

Bahan:

  • 1 bungkus agar-agar swallow
  • 1 kaleng Nutrijel Melon
  • Gula pasir
  • 900 ml air
  • Potong buah sesuai selera

Cara membuatnya:

  • Campur agar-agar swalow, Nutrijel, air dan gula pasir, lalu didihkan.
  • Tuang sebagian larutan puding ke dalam cetakan.
  • Susun potongan berbagai buah sesuai selera.
  • Tuang sisa cairan puding di atas buah sampai tertutup.
  • Dinginkan dan siap disajikan.

Itulah beberapa kreasi resep cemilan dengan bahan dasar menggunakan buah-buahan. Olahan makanan ini tentu akan sehat jika bunda membeli buah di toko buah terdekat dalam keadaan segar dan matang. Hal tersebut tentunya bisa memastikan kandungan gizinya bermanfaat untuk tubuh setiap anggota keluarga.

SayurboxFoto: dok. Sayurbox

Untuk itu bunda disarankan agar membeli buah di Sayurbox karena jaminan kualitasnya yang terpercaya. Selain itu, aplikasi ini juga memberikan pengalaman berbelanja secara cepat dan praktis. Melalui Sayur Kilat maka buah-buahan yang bunda beli akan dikirim maksimal 1 jam. Yuk bunda coba resepnya!

(prf/ziz)
Share yuk, Bun!
BERSAMA DOKTER & AHLI
Bundapedia
Ensiklopedia A-Z istilah kesehatan terkait Bunda dan Si Kecil
Rekomendasi
Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
ARTIKEL TERBARU
  • Video
detiknetwork

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Bunda sedang hamil, program hamil, atau memiliki anak? Cerita ke Bubun di Aplikasi HaiBunda, yuk!