MOM'S LIFE
Tips Diet & Olahraga Ala Zahro Fitriah, Dahulu Berbobot 80 Kg Kini 54 Kg
Mutiara Putri | HaiBunda
Kamis, 17 Nov 2022 18:00 WIBMemiliki berat badan ideal dan tubuh yang langsing adalah impian semua wanita, Bunda. Salah satunya adalah wanita asal Bandung bernama Zahro Fitriah ini.
Wanita yang kini aktif sebagai pembuat konten di media sosial TikTok ini diketahui telah berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 26 kilogram, Bunda. Tak hanya itu, ternyata ia juga telah melakukan berbagai macam program diet sejak duduk di bangku SMA.
Zahro bercerita, segala macam pola diet yang ia jalani salah dan sering berakhir dengan kegagalan. Ia memang bisa menurunkan berat badan dengan cepat, namun berat badannya juga akan kembali naik dalam waktu yang cepat.
Tak hanya itu, Zahro juga pernah menjalani diet ekstrem, Bunda. Kala itu, ia hanya mengonsumsi makanan sekitar 300 hingga 500 kalori saja per harinya. Pola diet yang ia jalani ini tak bisa diterima oleh tubuh Zahro hingga ia terserang tipes.
"Dulu aku juga pernah sempat menjalani diet, benar-benar sampai ekstrem banget, yang aku tuh makan sehari mungkin cuma 300 sampai 500 kalori. Saking sedikitnya, pola makan nggak ke kontrol, terus aku kena tipes, selama tiga bulan," ujar Zahro kepada Beautynesia.
Kurus karena sakit
Zahro terkena tipes selama tiga bulan lamanya. Hal ini membuat berat badannya turut drastis. Setelah sembuh, ia pun kembali makan dengan normal.
Sayangnya, orang-orang di sekitar Zahro merasa penampilan Zahro yang kurus menjadi aneh dan lebih cocok dengan perawakan yang berisi. Karena komentar-komentar ini, Zahro pun kembali makan dengan banyak.
"Kata mereka 'ternyata jelek banget ya kamu kalau kurus nggak pantes', terus 'ih udah biasa ngeliatnya montok ya pas bangun dari tipes kok jadi aneh'. Terus akhirnya mindset aku jadi berubah karena orang sekitar, aku jadi makan lebih banyak lagi," kisahnya.
Komentar ini pun merubah Zahro kembali memiliki tubuh yang besar dan nafsu makan yang tak terkendali. Tak hanya itu, berat badannya semakin melonjak secara signifikan karena adanya pandemi COVID-19.
"Pas pandemi covid itu, aku sampai 75 kg, karena di rumah aja. Nggak ada kegiatan kan, cuma nonton tv, masak, gabut gitu," jelasnya.
Di awal pandemi, pemerintah pun meminta seluruh masyarakat untuk melakukan vaksinasi termasuk Zahro. Sayangnya, tensi Zahro selalu tinggi sehingga dokter memintanya untuk melakukan diet.
Bunda ingin mengetahui kisah Zahro lebih jauh? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Jangan lupa lihat lagi video kandungan buah nangka yang efektif turunkan berat badan berikut ini:
(mua/som)Simak video di bawah ini, Bun:
5 Kandungan dalam Buah Nangka yang Efektif Menurunkan Berat Badan
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Berhasil Diet Turun BB 85 Kg, Wanita Ini Sampai Dikira Orang yang Berbeda
5 Tips Diet Sehat untuk Bunda yang Hobi Makan Banyak
5 Olahraga Ini Bikin Berat Badan Cepat Turun
Lagi Diet, Seberapa Sering Harus Menimbang Berat Badan?
TERPOPULER
Cerita Haru Kelahiran Vidi Aldiano, Harus Caesar tapi 'Disandera' RS karena Kekurangan Biaya
10 Daftar Makanan Tinggi Purin, Waspada Bisa Picu Asam Urat Bun
Awalnya Dianggap Tak Berharga, Bros Rp500 Ribu Ini Ternyata Bernilai Rp400 Juta
Bayi Ikut Mudik Lebaran? Ini 5 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Orang Tua
Tata Cara Salat Tasbih Lengkap dengan Niat, Surat & Waktu Menunaikannya
REKOMENDASI PRODUK
5 Android TV Box Terbaik & Terjangkau untuk Streaming dan Gaming 2026
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Tas Brand Lokal untuk Ibu & Mertua di Bawah Rp500 Ribu, Bagus Semua!
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
6 Rekomendasi Vacuum Cleaner Handy dan Terjangkau
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Baju Lebaran Kembaran Keluarga Terbaru dan Stylish
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
Mau Beli Bibit Tanaman Buah? Ini 5 Toko Online dengan Rating Tinggi dan Tepercaya
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Cerita Haru Kelahiran Vidi Aldiano, Harus Caesar tapi 'Disandera' RS karena Kekurangan Biaya
Mengulik Kekayaan Pangeran Dubai, Sosok yang Pernah Disorot Bersama Cristiano Ronaldo
Bayi Ikut Mudik Lebaran? Ini 5 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Orang Tua
10 Daftar Makanan Tinggi Purin, Waspada Bisa Picu Asam Urat Bun
Tata Cara Salat Tasbih Lengkap dengan Niat, Surat & Waktu Menunaikannya
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Terpopuler: Mbak Rara Spill Ramalan Tarot Vidi Aldiano Vs Maissy Diselingkuhi Suami
-
Beautynesia
Woo Do Hwan dan Lee Sang Yi Akan Lawan Rain di Drakor Bloodhounds Season 2
-
Female Daily
Heart Troops Ajak Peduli Penyakit Jantung Bawaan Lewat Campaign Heart to Heart 1 in 100
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Mackenyu Makin Macho di One Piece Season 2, Tubuh Kekar Bikin Terkesima
-
Mommies Daily
Tips Mudik bareng Anak Sesuai Usia, dari Bayi hingga Remaja