MOM'S LIFE
Tips Diet & Olahraga Ala Zahro Fitriah, Dahulu Berbobot 80 Kg Kini 54 Kg
Mutiara Putri | HaiBunda
Kamis, 17 Nov 2022 18:00 WIBMemiliki berat badan ideal dan tubuh yang langsing adalah impian semua wanita, Bunda. Salah satunya adalah wanita asal Bandung bernama Zahro Fitriah ini.
Wanita yang kini aktif sebagai pembuat konten di media sosial TikTok ini diketahui telah berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 26 kilogram, Bunda. Tak hanya itu, ternyata ia juga telah melakukan berbagai macam program diet sejak duduk di bangku SMA.
Zahro bercerita, segala macam pola diet yang ia jalani salah dan sering berakhir dengan kegagalan. Ia memang bisa menurunkan berat badan dengan cepat, namun berat badannya juga akan kembali naik dalam waktu yang cepat.
Tak hanya itu, Zahro juga pernah menjalani diet ekstrem, Bunda. Kala itu, ia hanya mengonsumsi makanan sekitar 300 hingga 500 kalori saja per harinya. Pola diet yang ia jalani ini tak bisa diterima oleh tubuh Zahro hingga ia terserang tipes.
"Dulu aku juga pernah sempat menjalani diet, benar-benar sampai ekstrem banget, yang aku tuh makan sehari mungkin cuma 300 sampai 500 kalori. Saking sedikitnya, pola makan nggak ke kontrol, terus aku kena tipes, selama tiga bulan," ujar Zahro kepada Beautynesia.
Kurus karena sakit
Zahro terkena tipes selama tiga bulan lamanya. Hal ini membuat berat badannya turut drastis. Setelah sembuh, ia pun kembali makan dengan normal.
Sayangnya, orang-orang di sekitar Zahro merasa penampilan Zahro yang kurus menjadi aneh dan lebih cocok dengan perawakan yang berisi. Karena komentar-komentar ini, Zahro pun kembali makan dengan banyak.
"Kata mereka 'ternyata jelek banget ya kamu kalau kurus nggak pantes', terus 'ih udah biasa ngeliatnya montok ya pas bangun dari tipes kok jadi aneh'. Terus akhirnya mindset aku jadi berubah karena orang sekitar, aku jadi makan lebih banyak lagi," kisahnya.
Komentar ini pun merubah Zahro kembali memiliki tubuh yang besar dan nafsu makan yang tak terkendali. Tak hanya itu, berat badannya semakin melonjak secara signifikan karena adanya pandemi COVID-19.
"Pas pandemi covid itu, aku sampai 75 kg, karena di rumah aja. Nggak ada kegiatan kan, cuma nonton tv, masak, gabut gitu," jelasnya.
Di awal pandemi, pemerintah pun meminta seluruh masyarakat untuk melakukan vaksinasi termasuk Zahro. Sayangnya, tensi Zahro selalu tinggi sehingga dokter memintanya untuk melakukan diet.
Bunda ingin mengetahui kisah Zahro lebih jauh? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Jangan lupa lihat lagi video kandungan buah nangka yang efektif turunkan berat badan berikut ini:
(mua/som)Simak video di bawah ini, Bun:
5 Kandungan dalam Buah Nangka yang Efektif Menurunkan Berat Badan
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Berhasil Diet Turun BB 85 Kg, Wanita Ini Sampai Dikira Orang yang Berbeda
5 Tips Diet Sehat untuk Bunda yang Hobi Makan Banyak
5 Olahraga Ini Bikin Berat Badan Cepat Turun
Lagi Diet, Seberapa Sering Harus Menimbang Berat Badan?
TERPOPULER
Menikah di Tanggal Cantik, Nuri Shaden & Hikmal Abrar Rayakan Anniversary ke-17 Bersama Ketiga Anak
Sayyidul Istighfar: Arti, Cara Mengamalkan Doa, dan Keutamaan yang Dijanjikan Allah
Ciri Anak yang Kurang Bersyukur dari Kalimat yang Sering Diucapkan
150 Nama Bayi Terinspirasi Bunga Dahlia dan Artinya untuk Laki-laki dan Perempuan
Benarkah Sakit Parah saat Hamil Pengaruhi Perkembangan Otak Anak? Ini Kata Studi
REKOMENDASI PRODUK
Waspada Abu Vulkanik, Ini 5 Barang Sebaiknya Dimiliki di Rumah untuk Lindungi Keluarga
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Sandal Jepit Perempuan yang Stylish dan Nyaman untuk Berbagai Aktivitas
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Kompor Portable Terbaik untuk Dapur dan Aktivitas Outdoor
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Wajan untuk Masak Nasi Goreng yang Bagus, Anti Lengket, dan Awet
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Bibit Timun Unggul & Terbaik
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Pencarian Jurnalis Hilang saat Liput Anak Krakatau, Warga Ikut Bantu
5 Penyebab Program Hamil Anak Kedua Terasa Lebih Sulit
Menikah di Tanggal Cantik, Nuri Shaden & Hikmal Abrar Rayakan Anniversary ke-17 Bersama Ketiga Anak
Sayyidul Istighfar: Arti, Cara Mengamalkan Doa, dan Keutamaan yang Dijanjikan Allah
Benarkah Sakit Parah saat Hamil Pengaruhi Perkembangan Otak Anak? Ini Kata Studi
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Rekomendit
Noda Bandel di Baju Susah Hilang? Ini Produk Ampuh Hilangkan Stainnya
-
Beautynesia
Angkat Pesan "We Are Better Together", UNIQLO Luncurkan Koleksi KAWS UNIVERSE
-
Female Daily
ROSÉ BLACKPINK Comeback dengan ‘new trick’, MV-nya Direkam Pakai iPhone 18 Pro, Kapan Tanggal Rilisnya?
-
CXO
Turnamen Voli SBY Cup 2026 di Magelang 13-17 Mei, Ada LavAni-Samator
-
Wolipop
Aktris Yang Caiyu Ungkap Sosok Suami Miliarder, Wajah Tampan Jadi Sorotan
-
Mommies Daily
Skincare 10 Step Mulai Ditinggalkan? Ini Tren Skincare Minimalis dengan Prinsip “Less Is More”