6 Cara Simpel Tumpas Perut Buncit, Mudah Dicoba untuk Turunkan Berat Badan

Seiring bertambahnya usia, permasalahan perut buncit menjadi musuh banyak orang, termasuk para Bunda. Tak hanya pengalaman hamil dan melahirkan saja, usia yang bertambah disebut-sebut juga menjadi salah satu pemicu perut susah langsing.

Mengapa? Saat usia bertambah, tubuh disebut lebih tahan terhadap insulin. Akibatnya, bagian tertentu tubuh seperti perut jadi lebih mudah menyimpan lemak.

Nah, itu sebabnya saat kita sudah menjadi Bunda rasanya kok perut jadi buncit ya. Selain mengganggu penampilan, perut buncit juga bisa mendatangkan masalah kesehatan. Sebelum itu terjadi, yuk atasi dengan beberapa minuman yang dapat menghilangkan lemak sekaligus memperbaiki pencernaan.

Minuman untuk tumpas perut buncit

Simak referensi beberapa minuman yang bisa digunakan untuk mengempeskan perut buncit di bawah ini:

1. Air lemon

Lemon untuk diet tentu bukan hal baru di dunia kesehatan dan kecantikan. Perasan air lemon menjadi salah satu obat diet alami untuk menumpas lemak perut.

Sifat asam pada lemon dapat memecah makanan sehingga lebih mudah mencernanya. Manfaat lainnya, lemon dapat membantu menghindari perut menjadi kembung. Serta meningkatkan penyerapan nutrisi.

Fakta lainnya, lemon dapat membantu melunakkan feses, sehingga pencernaan menjadi lancar dan racun lebih mudah keluar dari usus. Dalam beberapa waktu, Bunda bisa mendapatkan perut lebih rata.

"Lemon mengandung polifenol kuat yang dapat membantu menekan akumulasi lemak tubuh dan mencegah obesitas," tambah Nutrition Twins, dikutip dari CNBC Indonesia.

2. Tambahkan kayu manis dalam minuman

Sudah pernah dengar belum kalau kayu manis bisa menjadi jurus untuk menurunkan lemak perut? Perlu Bunda tahu, kayu manis adalah alternatif gula alami, bebas kalori, dan bebas gula, serta memiliki sifat anti-inflamasi.

Jika dikonsumsi dalam jangka waktu tertentu secara rutin, Bunda bisa mendapatkan berat badan ideal. "Kayu manis juga dapat membantu menstabilkan gula darah, mencegah penurunan yang menyebabkan mengidam gula, makan berlebihan, dan penambahan lemak perut selanjutnya," kata Nutrition Twins.

BACA KELANJUTAN TIPS UNTUK MENUMPAS PERUT BUNCIT DI SINI.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak tips diet lainnya dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]