Sebagian orang mungkin pernah merasa langit-langit di mulut sakit. Kondisi ini memang membuat Bunda merasa tidak nyaman karena rasa perih yang menyengat. Oleh karena itu, Bunda perlu mencari tahu apa penyebab dan bagaimana cara mengatasinya.

Kulit halus di langit-langit mulut membutuhkan banyak waktu pemakaian sehari-hari. Terkadang, area tersebut dapat menyebabkan masalah seperti bengkak dan peradangan yang mengganggu Bunda.

Berbagai masalah kesehatan dapat menyebabkan rasa sakit yang Bunda rasakan di langit-langit keras dan lunak di mulut Bunda.

7 Penyebab langit-langit  di mulut sakit

Menemukan sumber nyeri di langit-langit mulut dapat mempermudah Bunda untuk mencari tahu pengobatan yang tepat.

1. Luka mulut

Sebelum menjadi bintik atau lepuh yang jelas, luka dingin dan sariawan dapat menyebabkan pembengkakan di langit-langit mulut. Stres dan perubahan hormon dapat memicu munculnya sariawan.

Banyak sariawan berkembang di pipi atau gusi di dekat gigi, tetapi tidak jarang juga muncul di langit-langit mulut.

Melansir dari laman Healthlline, virus umum yang disebut virus herpes simpleks menyebabkan luka dingin tersebut. Kebanyakan luka dingin berlangsung sekitar seminggu dan hilang tanpa pengobatan.

2. Ketidakseimbangan elektrolit

Elektrolit adalah mineral dalam cairan tubuh, darah, dan urine Bunda. Mempertahankan kadar elektrolit yang memadai sangat penting untuk fungsi tubuh yang tepat. Ketika kadar elektrolit menjadi terlalu rendah atau terlalu tinggi, mungkin Bunda akan mengalami sejumlah gejala, seperti pembengkakan di langit-langit mulut.

3. Penggunaan alkohol

Orang yang banyak minum alkohol dan mabuk keesokan harinya mungkin merasakan pembengkakan dan rasa tidak nyaman di langit-langit mulut mereka. Itu karena alkohol mendorong tubuh untuk mengeluarkan lebih banyak urine yang bisa membuat Bunda dehidrasi.

Dehidrasi dapat menyebabkan mulut kering. Mulut kering yang berlebihan dapat menyebabkan pembengkakan atau rasa nyeri di langit-langit mulut Bunda.

4. Trauma mulut

Langit-langit keras atau lunak Bunda mungkin terasa lunak dan nyeri karena trauma mulut. Cara umum untuk melukai langit-langit mulut Bunda melibatkan luka atau goresan seperti yang disebabkan oleh makan makanan keras atau tajam.

5. Sariawan mulut

Jamur Candida albicans dapat menyebabkan infeksi jamur mulut yang disebut kandidiasis mulut. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah memiliki risiko tertinggi untuk mendapatkannya.

Lesi krem atau kuning pucat tumbuh di atap dan area lain di mulut Bunda. Ini bisa menyebabkan berdarah, sakit mulut, atau bibir pecah-pecah.

6. Papiloma skuamosa

Human papiloma virus (HPV) dapat menyebabkan papiloma skuamosa atau kutil yang muncul di langit-langit mulut. Kutil biasanya berwarna putih dan terlihat seperti kembang kol.

Kondisi ini tidak bersifat kanker dan mungkin tidak selalu menyebabkan rasa tidak nyaman. Akan tetapi, dalam beberapa kasus, mengunyah atau menggigitnya dapat mengiritasi pertumbuhan dan menimbulkan rasa sakit.

7. Kanker mulut

Rasa sakit yang dirasakan di langit-langit mulut mungkin menunjukkan masalah kesehatan yang lebih serius. Misalnya, nyeri yang terjadi bersamaan dengan gejala lain mungkin merupakan tanda kanker mulut.

Bagaimana cara mengobati langit-langit mulut yang sakit?

Dalam beberapa kasus penyakit ini tidak membutuhkan pengobatan, tetapi Bunda bisa meredakan rasa sakitnya dengan beberapa bahan alami berikut ini.

1. Bilas air garam

Dalam segelas air hangat, aduk satu sendok makan garam dan berkumurlah dengan cairan ini. Air asin dapat membantu mengurangi rasa sakit dan rasa tidak nyaman yang berkaitan dengan nyeri di mulut karena sifat antiseptiknya.

2. Es batu

Biarkan es batu larut di mulut untuk menghilangkan rasa sakit secara perlahan. Metode ini bekerja untuk kebanyakan orang dan membantu mereka rileks.

3. Madu

Madu memiliki banyak manfaat kesehatan. Bunda bisa menyembuhkan rasa nyeri di langit-langit mulut menggunakan cairan manis yang satu ini karena madu mengandung anti mikroba. Menerapkan madu ke rasa nyeri di mulut bisa membantu penyembuhan lebih cepat dan mencegah infeksi selanjutnya.

4. Bubuk kunyit

Bubuk kunyit memiliki sifat anti mikroba, dan membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh luka. Oleskan pasta bubuk kunyit dengan air garam dan oleskan dua kali sehari untuk melihat hasilnya.

5. Minyak cengkeh

Minyak cengkeh memiliki beberapa manfaat kesehatan dan dianggap sebagai salah satu pengobatan rumahan yang paling efektif untuk menghilangkan rasa nyeri di mulut. Cengkeh mengandung eugenol dan beberapa sifat anti mikroba yang dapat membantu meringankan rasa nyeri.

3 Cara mencegah rasa sakit di langit-langit mulut

Ada beberapa langkah sederhana yang bisa Bunda lakukan untuk melindungi diri dari rasa sakit yang tidak perlu di langit-langit mulut, di antaranya:

1. Mempertahankan kebersihan mulut yang baik

Cuci tangan sebelum makan untuk memastikan tangan bebas dari kuman. Hindari juga memasukkan jari ke dalam mulut setelah menyentuh permukaan yang kotor. Ingatlah selalu membersihkan tangan setelah berinteraksi dengan orang, terutama orang yang sedang sakit.

2. Identifikasi faktor pemicu

Coba kenali beberapa penyebab sebenarnya dari nyeri di langit-langit mulut Bunda dan hindari hal tersebut. Konsumsi produk berbahaya seperti tembakau atau alkohol juga perlu dihindari atau dibatasi.

3. Pertahankan pola makan yang sehat

Diet seimbang memiliki jumlah yang cukup dari semua nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Pilih makanan dengan hati-hati sehingga makanan menjadi obat Bunda.

Itulah beberapa penyebab hingga cara pencegahan yang bisa Bunda lakukan untuk mengurangi risiko nyeri di langit-langit mulut. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video 3 cara merawat kebersihan gigi dan mulut Si Kecil yang ada di bawah ini, ya, Bunda.