9 Kebiasaan di Pagi Hari Bikin Kulit Glowing dan Sehat

Ilustrasi wanita minum air putih atau mineral

9 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Glowing/Foto: Getty Images/iStockphoto/seb_ra

Kebiasaan pagi hari memainkan peran penting untuk menentukan kesehatan kulit Bunda. Ada beberapa kebiasaan yang perlu dilakukan secara rutin untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat, lho, Bunda.

Rutinitas perawatan kulit dimulai dengan pagi yang baik dan diakhiri dengan tidur yang malam. Tak hanya kebiasaan malam, kebiasaan di pagi hari pun perlu Bunda perhatikan demi mendapatkan kulit sehat.

Jika memiliki rutinitas yang sering dilakukan setiap pagi bersamaan dengan penerapan produk skincare sesuai jenis kulit, dapat memberikan hasil terbaik untuk kulit yang lebih sehat dan cerah, Bunda.

9 Kebiasaan pagi hari yang perlu Bunda lakukan untuk kulit glowing

Ada beberapa kebiasaan pagi hari yang bisa Bunda terapkan untuk mendapatkan kulit bercahaya dalam waktu singkat, sebagai berikut.

1. Mulai hari dengan minum segelas air putih

Memulai hari dengan segelas air dapat membuat semua perbedaan dalam hidup Bunda, ini dapat membersihkan racun, menghidrasi tubuh, memperkuat kulit, dan menjaga kesengsaraan kulit.

Bunda juga bisa memeras setengah lemon dan sedikit madu ke dalam air untuk mendapatkan manfaat kecantikan dan kesehatan yang ekstra.

2. Olahraga

Luangkan waktu di pagi hari untuk sesi olahraga yang baik. Berkeringat dapat mendetoksifikasi kulit dan menambah cahaya dengan memompa sirkulasi di tubuh Bunda. Kardio, yoga, atau bahkan jalan kaki setengah jam bisa membantu Bunda.

Pilihlah olahraga di luar ruangan untuk mendapatkan udara segar dan merevitalisasi kulit Bunda.

3. Kompres es

Menggosokkan es dengan gerakan memutar ke seluruh wajah akan membantu membuat kulit lebih glowing. Ini adalah fakta yang diketahui bahwa kompres dingin dapat mengurangi pembengkakan.

Jadi, menggunakan es atau kompres es di wajah dan mata di pagi hari akan membantu Bunda merasa segar dengan menghilangkan bengkak dari bawah mata dan semua area wajah lainnya.

4. Membersihkan wajah dengan pembersih yang lembut

Melansir dari laman Pink Villa, tidak seperti malam hari, Bunda tidak membutuhkan pembersih untuk menghapus riasan di pagi hari. Sebagai gantinya, Bunda bisa memilih sesuatu yang ringan dan lembut di kulit.

Lanjut baca halaman berikutnya untuk mengetahui kebiasaan pagi hari yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit, yuk, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video 5 manfaat memakai sunscreen setiap hari yang ada di bawah ini, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

MENERAPKAN SERUM HINGGA TABIR SURYA

Ilustrasi diet atau sarapan dengan roti gandum

9 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Glowing/Foto: Getty Images/ Edwin Tan

5. Menerapkan serum

Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan kemampuan alaminya untuk memproduksi kolagen. Bunda bisa menggunakan serum untuk mencegahnya terhadap keriput dan kerusakan akibat sinar matahari.

6. Mengoleskan krim mata kaya antioksidan

Krim mata kaya antioksidan juga dapat mengurangi lingkaran hitam di bawah mata yang disebabkan oleh berbagai alasan, termasuk kurang tidur, polusi, dan penuaan. Krim mata bekerja dengan mengurangi deposit melanin di kulit agar warnanya merata.

7. Hidrasi kulit dengan pelembap

Lanjutkan rutinitas pembersihan dan pengencangan dengan pelembap sehat dan menyegarkan yang dikemas dengan bahan-bahan efektif. Pelembap gel super ringan dan tidak berminyak yang diperkaya dengan asam hialuronat dan vitamin E adalah pilihan yang tepat.

Mereka dapat menyerap dan mengunci kelembapan, membuat kulit terasa lembut dan lebih bercahaya.

8. Sarapan bergizi

Meski terburu-buru, hindari untuk melewatkan waktu sarapan. Sarapan sehat dan penuh nutrisi setiap pagi dapat membantu Bunda menjaga kesehatan kulit. Jadikan buah-buahan, jus, dan kacang-kacangan sebagai bagian dari sarapan pagi.

9. Menerapkan tabir surya

Menerapkan tabir surya setiap kali keluar rumah sangat penting. Tabir surya melindungi kulit dari segala jenis kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan menjaga kulit tetap sehat dan bersinar.

Itulah beberapa kebiasaan pagi hari yang dapat membantu Bunda mendapatkan kulit lebih sehat dan bercahaya. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.