5 Kebiasaan Malam yang Membuat Kulit Cantik & Sehat 1 Minggu sebelum Lebaran

Siapa yang tak ingin tampil cantik saat lebaran? Memiliki kulit sehat dan cantik tentu merupakan impian semua orang ya, Bun. Oleh karena itu, sebelum hari raya Idul Fitri tiba, Bunda bisa melakukan beberapa kebiasaan sehat yang dapat membuat kulit terlihat sehat dan cantik, lho. 

Tentu kebiasaan tersebut terbilang cukup sederhana. Hanya dengan melakukan rutinitas sebelum tidur dalam kondisi wajah bersih, minum air yang cukup, hingga gunakan masker wajah pada malam hari. 

Nah, bagaimana Bunda tertarik melakukan kebiasaan sederhana tersebut? Yuk, simak penjelasan lengkapnya mengenai kebiasaan malam yang membuat kulit sehat menjelang lebaran. 

5 Kebiasaan malam yang membuat kulit sehat 

Berikut deretan kebiasaan malam yang bisa membuat kulit tampak sehat, Bun. 

1. Tidur dalam kondisi wajah bersih

Rasa lelah seringkali membuat Bunda langsung ingin menempel di kasur ketika sampai di rumah. Namun, sebelum tidur Bunda perlu pastikan wajah dalam kondisi bersih, ya.

Sepanjang hari, lapisan dermis menangkap polutan, kotoran dan sebum dari rambut dan jari. Lalu, saat malam, kulit beregenerasi dan kulit mati terangkat. Proses ini tentu bisa terganggu jika kulit dalam kondisi yang kotor.

2. Minum air yang cukup

Rutinitas yang tidak boleh dilewatkan, minum air yang cukup tidak hanya menyehatkan kulit, akan tetapi juga menyehatkan tubuh lho, Bunda. Melansir Healthline, minum air hangat sebelum tidur akan membuat Bunda tetap terhidrasi sepanjang malam dan dapat membantu tubuh membuang racun yang tidak diinginkan. 

3. Gunakan moisturizer 

Menggunakan moisturizer wajah sebelum tidur merupakan rutinitas pada malam hari yang bagus karena dapat melembapkan kulit selama tidur.

Moisturizer membantu memperbaiki kulit dan memulihkan sel-sel yang rusak, hal ini dapat mengurangi tanda penuaan terlebih jika moisturizer yang digunakan mengandung retinol. 

4. Tidur sebelum tengah malam 

Tidur sebelum tengah malam akan memiliki manfaat besar buat kulit lho, Bunda. Sebab, kulit beregenerasi di malam hari.

Dengan begitu, tidur yang cukup berarti memberikan kesempatan sel-sel kulit membelah diri, memperbaiki sel kulit yang rusak juga mengangkat sel kulit mati. 

5. Gunakan masker wajah 

Menggunakan masker wajah merupakan salah satu rutinitas untuk menyehatkan kulit wajah, lho. Masker wajah biasanya terdiri dari bahan aktif yang berfungsi melembabkan wajah semalaman, masker wajah juga bekerja untuk mengunci kelembapan, memberikan efek anti inflamasi, mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan, membantu hiperpigmentasi, hingga meningkatkan produksi kolagen untuk meningkatkan elastisitas kulit.

Bunda bisa gunakan sheet mask yang praktis dipakai. Beli di sini ya, Bunda.

Nah, itu dia deretan kebiasaan yang bikin kulit sehat. Yuk coba terapkan secara rutin mulai hari ini agar lebaran nanti Bunda tampil dengan wajah glowing!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!