Manfaat air zamzam tentunya sudah populer id kalangan umat Muslim di seluruh dunia. Tapi, benarkah air zamzam bisa untuk menurunkan berat badan?

Air zamzam menjadi salah satu oleh-oleh paling populer dari Tanah Suci. Air yang satu ini menjadi bawaan 'wajib' bagi jamaah haji atau umrah.

Namun, tahukah Bunda manfaat air zamzam yang sesungguhnya? Berasal dari sumber mata air yang istimewa, berikut sejumlah manfaatnya:

1. Kata kalsium dan magnesium

Secara ilmiah, air zamzam terbukti kaya akan kandungan kalsium dan magnesium. Jika diminum dalam jumlah banyak bisa mengurangi kelelahan dan mengembalikan energi setelah lama sakit.

2. Tidak mengandung kuman dan bakteri

Serangkaian tes teknologi ultraviolet yang telah dilakukan di Eropa dan Arab saudi menyatakan ada penemuan dalam air zamzam mengandung banyak fluoride, sehingga bebas dari kuman dan bakteri. Fakta bahwa air zamzam tidak mengandung kuman dan bakteri tentunya mencengangkan ya, Bunda.

Mengonsumsi air zamzamdapat menjaga tubuh tetap bersih dan sehat. Air zamzam juga mengandung senyawa antibakteri yang sebanding dengan yang ditemukan dalam pengobatan.

3. Membantu menurunkan berat badan

Ada kepercayaan dalam masyarakat yang menyatakan jika rutin mengonsumsi air zamzam, bisa membantu menurunkan berat badan. Sebab, air zamzam diyakini dapat mengurangi nafsu makan. Bagaimana faktanya?

Sayangnya, hingga saat ini belum ada studi ilmiah yang mendukung penyataan tersebut, Bunda. Namun, air zamzam juga memiliki khasiat seperti air putih pada umumnya, yang bagus untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Simak manfaat lain air zamzam yuk, Bunda.

LANJUTKAN MEMBACA KLIK DI SINI. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!