Mengenal Tanaman Hanjeli, Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi

Tanaman hanjeli yang dikenal juga dengan nama latin Coix lacryma-jobi merupakan tanaman serba guna yang dipercaya memiliki segudang manfaat. Ini kerap digunakan sebagai tanaman obat hingga pengganti makanan pokok nasi.

Berasal dari Asia bagian selatan dan timur, tanaman ini telah dibudidayakan sejak zaman kuno, yakni sekitar 3000 sampai 4000 tahun yang lalu di India dan sudah populer sejak 2000 tahun yang lalu di Tiongkok.

Sebelum ada jagung dan beras, tanaman hanjeli menjadi makanan pokok populer yang sudah tersebar luas. Maka dari itu, tanaman ini disebut juga sebagai tanaman pengganti nasi.

Saat ini, tanaman hanjeli dibudidayakan sebagai tanaman serealia minor di seluruh daerah tropis dan subtropis, khususnya di Asia.

Tanaman yang lolos dari budidaya muncul sebagai gulma. Di Afrika, tanaman ini dinaturalisasikan di sebagian besar negara, namun hanya sesekali dibudidayakan, misalnya di Liberia.

Manfaat Tanaman Hanjeli

Merangkum dari buku Masa Depan Biodiversitas Indonesia di Era Metaverse karya Dr. Dwi Sendi Priyono dkk, tanaman hanjeli banyak tersebar secara liar di Indonesia, namun belum banyak dibudidayakan.

1. Tanaman Hanjeli untuk Kesehatan

Tanaman ini diketahui juga memiliki banyak sekali kegunaan, yaitu sebagai tanaman obat, kosmetik, dan suplemen makanan. Sementara di Cina, tanaman hanjeli dikenal sebagai tanaman anti kanker dan tumor.

Sebagai informasi, tanaman hanjeli mengandung bahan kimia yang mungkin dapat mengganggu pertumbuhan sel kanker pada tubuh Bunda. Sementara bahan kimia lain mungkin juga memiliki efek antioksidan dan juga bisa menurunkan pertumbuhan bakteri dan parasit.

Melansir dari laman plant use, tanaman tersebut dipercaya memiliki nilai pengobatan dengan aktivitas diuretik, depuratif, anti-inflamasi, dan anti tumor. Rebusan daunnya diminum untuk mengatasi sakit kepala, rematik, dan kencing manis.

Getah batangnya bisa digunakan juga untuk melawan gigitan serangga. Sementara rebusan akarnya digunakan sebagai obat cacing dan untuk mengobati disentri, gonore, dan gangguan menstruasi.

2. Tanaman Hanjeli Sebagai Pengganti Makanan Pokok

Selain itu, tanaman yang dikenal dengan sebutan jali-jali ini juga bisa menggantikan nasi di semua bahan makanan.

Biji-bijian juga bisa dipanggang sebelum dikupas dan kemudian digunakan dalam campuran bubur, kue, sup, dan makanan lainnya atau dalam pembuatan manisan. Biji-bijian mentahnya diketahui memiliki rasa manis dan sering disantap juga sebagai camilan.

Biji-bijian dan tepung dari tanaman ini mudah dicerna dan diberikan kepada orang-orang yang kondisinya lemah atau tengah sakit.

3. Tanaman Hanjeli untuk Kecantikan

Tanaman hanjeli diketahui mengandung enzim proteolitik yang dapat melembutkan lapisan keratin kulit sehingga membuat kulit tampak lebih halus dan mengurangi kerutan, serta menghilangkan bintik hitam dan noda.

Selain itu, tanaman ini juga kaya akan vitamin B dan mineral, biasanya digiling menjadi bentuk bubuk, dapat dikonsumsi secara oral atau dioleskan secara eksternal sebagai masker wajah untuk efek memutihkannya.

Efek Samping Mengonsumai Tanaman Hanjeli

Tanaman hanjeli tampaknya aman apabila dikonsumsi dalam jumlah makanan. Tidak ada informasi yang cukup untuk mengetahui apakah meminum pil dari tanaman hanjeli sebagai suplemen itu aman atau tidak.

Maka dari itu, sebelum mengonsumsinya sebagai pengobatan atau manfaat lainnya, Bunda perlu konsultasi terlebih dahulu dengan ahlinya guna mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.

Nah, itulah beberapa hal yang bisa Bunda ketahui terkait tanaman hanjeli yang dikenal sebagai tanaman pengganti makanan pokok nasi. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video tanaman yang bisa menekan polusi udara di rumah yang ada di bawah ini, ya, Bunda.