Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cara orang menggunakan media sosial dapat menjadi indikator mereka mungkin mengalami kondisi kesehatan mental seperti depresi. Itu bisa dilihat dari foto profilnya.

Berbagai penelitian dan laporan telah mengaitkan penggunaan media sosial dengan masalah kesehatan mental seperti depresi dalam beberapa tahun terakhir.

Sebuah studi psikologis yang dilakukan oleh Harvard University dan University of Vermont menemukan bahwa ada beberapa indikator utama depresi dalam foto yang diunggah ke media sosial seperti Instagram.

Foto di Media Sosial Bisa Ungkap Gangguan Mental

Para ilmuwan yang melakukan penelitian meminta relawan untuk membagikan feed Instagram mereka beserta riwayat kesehatan mental mereka. Secara keseluruhan, para peneliti mengumpulkan 43.950 foto yang diunggah ke Instagram oleh 166 orang.

Jumlah orang dalam kelompok ini yang menderita depresi klinis dalam tiga tahun adalah 71 orang, yang berarti kurang dari separuh jumlah kelompok tersebut.

Foto-foto tersebut dianalisis dari sisi kecerahan, bayangan dan warnanya, serta penanda depresi dideteksi oleh komputer baru yang dapat mengenali depresi dalam foto yang diunggah ke media sosial dengan akurasi 70 persen.

Sementara itu, penelitian juga menunjukkan bahwa peserta yang lebih sehat dan bahagia lebih memilih menggunakan filter pencerah. Warna-warna hangat sangat populer di kalangan kelompok ini.

“Dengan semakin banyaknya interaksi sosial kita yang terjadi secara online, potensi identifikasi algoritmik dari tanda-tanda peringatan dini sejumlah penyakit mental dan fisik sangatlah besar,” ujar Dr. Christopher Danforth, rekan penulis studi dari University of Vermont, dikutip dari laman country living, Kamis (16/11/2023).

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal EPJ Data Science menunjukkan bahwa media sosial dapat digunakan untuk mendiagnosis masalah kesehatan mental sejak dini dan juga dapat mengarah pada pengembangan aplikasi kesehatan mental yang dapat mendiagnosis depresi.

Tanda-tanda Depresi Lewat Media Sosial

Berikut adalah beberapa tanda umum yang dianggap menjadi indikator seorang pengguna media sosial tengah mengalami gangguan kesehatan mental:

• Gambar cenderung lebih gelap, abu-abu, atau biru
• Foto hitam putih sangat populer
• Mereka menampilkan lebih sedikit orang dan wajah, menunjukkan lebih sedikit kontak sosial
• Selfie cenderung mengungkapkan ekspresi sedih di wajahnya
• Foto orang yang menderita depresi seringkali mendapat lebih sedikit like dari pengikutnya

Ini bukan pertama kalinya media sosial digunakan sebagai alat prediksi gangguan kesehatan mental seseorang. Sebuah studi yang diterbitkan pada 2013 menganalisis bagaimana Twitter bisa digunakan sebagai alat untuk mengukur dan memprediksi depresi berat pada seseorang.

Para peneliti menganalisis postingan ratusan pengguna Twitter yang mengalami depresi, mengukur keterlibatan sosial, emosi, bahaya, dan gaya linguistik mereka, serta penyebutan antidepresan.

Seseorang dengan depresi ditemukan memiliki aktivitas sosial yang lebih rendah, emosi, negatif yang lebih besar, fokus perhatian diri yang tinggi, peningkatan kepedulian terhadap hubungan dan pengobatan, dan peningkatan ekspresi pemikiran keagamaan.

Para penulis menyimpulkan bahwa temuan mereka dapat berguna dalam mengembangkan alat untuk mengidentifikasi permulaan depresi berat, untuk digunakan oleh berbagai lembaga layanan kesehatan atau individu, memungkinkan mereka yang menderita depresi untuk lebih proaktif mengenai kesehatan mentalnya.

Nah, itulah penjelasan lengkap terkait foto profil di media sosial bisa mengungkap gejala gangguan kesehatan mental yang dialami seseorang. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!