5 Rekomendasi Studio Pilates Terbaik, Fasilitasnya Lengkap Bun!
01:55
MOM'S LIFE
5 Manfaat Olahraga Pilates, Salah Satunya Memperbaiki Postur Tubuh
Atika Riyanda & M. Diego Tristan Firdaus | HaiBunda
Jumat, 19 Jan 2024 17:42 WIBOlahraga pilates belakangan ini cukup populer di kalangan wanita. Bahkan, tak jarang selebriti yang turut melakukan olahraga ini, lho, seperti Bunga Citra Lestari, Shandy Aulia hingga Nikita Willy. Tak heran jika banyak yang memilih pilates untuk olahraganya.
Sebab, ada berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh, Bunda. Apa saja itu? Langsung simak pada video di bawah ini, ya.
TOPIK TERKAIT
VIDEO TERKAIT
Mana Lebih Baik, Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?
01:25
5 Rekomendasi Kelas Olahraga Khusus Wanita, Mulai dari Yoga hingga Pilates
02:38
5 Manfaat Melakukan Stretching di Pagi Hari, Bisa Menghilangkan Stres
02:12
5 Olahraga Ringan saat Puasa yang Tidak Bikin Bunda Cepat Haus
02:24
Tips Olahraga Ringan Hilangkan Pegal pada Tangan
03:21
TERPOPULER
5 Ciri Kepribadian Orang yang Sering Overthinking di Malam Hari
Mom's Life
Annisa Karnesyia
Potret Nabila Syakieb Bareng Sang Ponakan Guzel, Sering Disebut Kembar
Parenting
Nadhifa Fitrina
Lebih Hemat AC Nyala Terus atau Mati Hidup? Ini Kata Pakar
Mom's Life
Amira Salsabila
Cerita Larissa Chou Besarkan Anak ADHD, Lakukan Hal Ini saat Tahan Emosi
Parenting
Nadhifa Fitrina
7 Surat yang Dibaca saat Hamil 4 Bulan
Kehamilan
Dwi Indah Nurcahyani