Home Mom's Life Home And Living

MOM'S LIFE

5 Manfaat Olahraga Pilates, Salah Satunya Memperbaiki Postur Tubuh

Atika Riyanda & M. Diego Tristan Firdaus | HaiBunda

Jumat, 19 Jan 2024 17:42 WIB

Olahraga pilates belakangan ini cukup populer di kalangan wanita. Bahkan, tak jarang selebriti yang turut melakukan olahraga ini, lho, seperti Bunga Citra Lestari, Shandy Aulia hingga Nikita Willy. Tak heran jika banyak yang memilih pilates untuk olahraganya.

Sebab, ada berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh, Bunda. Apa saja itu? Langsung simak pada video di bawah ini, ya.

TOPIK TERKAIT

pilates manfaat pilates olahraga manfaat olahraga

VIDEO TERKAIT

5 Rekomendasi Studio Pilates Terbaik, Fasilitasnya Lengkap Bun!

Mana Lebih Baik, Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?

5 Rekomendasi Kelas Olahraga Khusus Wanita, Mulai dari Yoga hingga Pilates

5 Manfaat Melakukan Stretching di Pagi Hari, Bisa Menghilangkan Stres

5 Olahraga Ringan saat Puasa yang Tidak Bikin Bunda Cepat Haus

Tips Olahraga Ringan Hilangkan Pegal pada Tangan

TERPOPULER

15 Kalimat yang Sering Digunakan Orang dengan EQ Rendah

Mom's Life Amira Salsabila

Terpopuler: Potret Rumah Artis Indonesia yang Dilengkapi Ruang Nge-Gym

Mom's Life Amira Salsabila

5 Potret Outfit Kim Yoo Jung, Artis Cantik Korea Bintang Drakor Dear X

Mom's Life Amira Salsabila

Kompak Banget, Potret Nikita Willy dan Nona Willy Liburan Bareng Suami dan Anak ke Jepang

Mom's Life Nadhifa Fitrina

KPR Lunas, Andhara Early Gunting Semua Kartu Kredit agar Tak Lagi Berutang dan Hindari Riba

Mom's Life Annisa Karnesyia

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

10 Susu Penambah Nafsu Makan Anak untuk Mengoptimalkan Berat Badan

REKOMENDASI PRODUK

9 Rekomendasi Parfum untuk Ibu Hamil yang Aman Digunakan

Dwi Indah Nurcahyani

REKOMENDASI PRODUK

10 Rekomendasi Body Lotion Bayi yang Wanginya Tahan Lama, Aman & Lembapkan Kulit Si Kecil

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Makeup Palette Lengkap untuk Sehari-hari

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

15 Rekomendasi Test Pack yang Tersedia di Apotek dan Harganya

Dwi Indah Nurcahyani

TERBARU DARI HAIBUNDA

73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur

5 Potret Kompak Sigit Wardana 'Base Jam' dan Sang Putri yang Sudah Gadis

15 Kalimat yang Sering Digunakan Orang dengan EQ Rendah

5 Potret Outfit Kim Yoo Jung, Artis Cantik Korea Bintang Drakor Dear X

Terpopuler: Potret Rumah Artis Indonesia yang Dilengkapi Ruang Nge-Gym

FOTO

5 Potret Kompak Sigit Wardana 'Base Jam' dan Sang Putri yang Sudah Gadis

5 Potret Outfit Kim Yoo Jung, Artis Cantik Korea Bintang Drakor Dear X

DETIK NETWORK