5 Rekomendasi Studio Pilates Terbaik, Fasilitasnya Lengkap Bun!
01:55
MOM'S LIFE
5 Manfaat Olahraga Pilates, Salah Satunya Memperbaiki Postur Tubuh
Atika Riyanda & M. Diego Tristan Firdaus | HaiBunda
Jumat, 19 Jan 2024 17:42 WIBOlahraga pilates belakangan ini cukup populer di kalangan wanita. Bahkan, tak jarang selebriti yang turut melakukan olahraga ini, lho, seperti Bunga Citra Lestari, Shandy Aulia hingga Nikita Willy. Tak heran jika banyak yang memilih pilates untuk olahraganya.
Sebab, ada berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh, Bunda. Apa saja itu? Langsung simak pada video di bawah ini, ya.
TOPIK TERKAIT
VIDEO TERKAIT
Mana Lebih Baik, Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?
01:25
5 Rekomendasi Kelas Olahraga Khusus Wanita, Mulai dari Yoga hingga Pilates
02:38
5 Manfaat Melakukan Stretching di Pagi Hari, Bisa Menghilangkan Stres
02:12
5 Olahraga Ringan saat Puasa yang Tidak Bikin Bunda Cepat Haus
02:24
Tips Olahraga Ringan Hilangkan Pegal pada Tangan
03:21
TERPOPULER
Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Kebiasaannya yang Lebih Suka di Rumah
Mom's Life
Annisa Karnesyia
Melahirkan Anak Keempat, Indah Istri Rigen Rakelna Ungkap Masih Sempat Menyusui saat Hamil
Menyusui
Amrikh Palupi
50 Nama Bayi yang Paling Populer Digunakan Orang Tua di Tahun 2026
Nama Bayi
Annisya Asri Diarta
9 Kalimat Diucapkan Orang yang Enggak Punya Empati dalam Percakapan Sehari-hari
Mom's Life
Annisa Karnesyia & Firli Nabila
5 Kebiasaan yang Membuat Anak Merasa Benar-Benar Dekat dengan Orang Tua
Parenting
Kinan