5 Rekomendasi Studio Pilates Terbaik, Fasilitasnya Lengkap Bun!
01:55
MOM'S LIFE
5 Manfaat Olahraga Pilates, Salah Satunya Memperbaiki Postur Tubuh
Atika Riyanda & M. Diego Tristan Firdaus | HaiBunda
Jumat, 19 Jan 2024 17:42 WIBOlahraga pilates belakangan ini cukup populer di kalangan wanita. Bahkan, tak jarang selebriti yang turut melakukan olahraga ini, lho, seperti Bunga Citra Lestari, Shandy Aulia hingga Nikita Willy. Tak heran jika banyak yang memilih pilates untuk olahraganya.
Sebab, ada berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh, Bunda. Apa saja itu? Langsung simak pada video di bawah ini, ya.
TOPIK TERKAIT
VIDEO TERKAIT
Mana Lebih Baik, Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?
01:25
5 Rekomendasi Kelas Olahraga Khusus Wanita, Mulai dari Yoga hingga Pilates
02:38
5 Manfaat Melakukan Stretching di Pagi Hari, Bisa Menghilangkan Stres
02:12
5 Olahraga Ringan saat Puasa yang Tidak Bikin Bunda Cepat Haus
02:24
Tips Olahraga Ringan Hilangkan Pegal pada Tangan
03:21
TERPOPULER
Jawaban Bijak Raffi Ahmad saat Ditanya soal Sejumlah Bisnisnya yang Bangkrut
Mom's Life
Tim HaiBunda
7 Makanan Ibu Hamil Muda agar Anak Cerdas Sejak Dini
Kehamilan
Ajeng Pratiwi & Fauzan Julian Kurnia
Marshanda Kini Tinggal Bersama Sienna, Kian Dekat dan Saling Mendukung
Parenting
Annisa Karnesyia
Kenali Gejala Smiling Depression, Tampak Bahagia Padahal Lelah Emosional
Mom's Life
Nadhifa Fitrina
Obesitas Anak, Diturunkan dari Bunda atau Ayah?
Parenting
Nadhifa Fitrina