Marshanda Ungkap Alasan Jalani Diet hingga Turun 9 Kg dalam 6 Bulan

Marshanda/ Foto: Instagram @marshanda99

Artis Marshanda sedang giat menjalani diet untuk menurunkan berat badannya. Dalam waktu enam bulan, perempuan yang akrab disapa Caca ini berhasil menurunkan 9 kilogram (kb) bobot tubuhnya.

Belum lama ini, Caca mengunggah potret penampilan terbarunya usai menjalani diet. Bila dibandingkan foto lamanya, tubuh Caca tubuh jauh lebih langsing, Bunda.

Melalui unggahan di Instagram, Caca mengungkap alasan dirinya ingin menurunkan berat badan. Bunda satu anak ini ingin hidup lebih sehat karena sebelumnya sempat mengalami masalah kesehatan fisik.

"Goal awalnya pengen lebih fit dan punya stamina tinggi. Kondisi tubuhku kemarin bikin masalah kesehatan fisik jadi bermunculan dan lutut gampang sakit karena harus menopang badan yang berat," ungkapnya melalui akun @marshanda99, dikutip pada Minggu (11/2/24).

Mendapatkan dukungan dari orang terdekat

Saat mulai menjalani program diet, Caca mengaku sempat pesimis. Namun karena mendapatkan dukungan dari orang terdekat, Caca pun semangat menjalani diet. Bahkan, ia mendapatkan dukungan langsung dari psikiaternya.

"Bahkan psikiaterku justru semangatin aku. "Kita yakin Caca pasti bisa, apalagi Caca orangnya kan disiplin. Kita optimis Caca pasti bisa." Wow," kata Caca.

Caca juga merasa sangat kagum karena ada banyak orang yang melihat potensi di dalam dirinya. Hingga akhirnya kini Caca mendapatkan tubuh impuannya.

"It's amazing bagaimana orang lain bisa lihat potensi diri kita yang kita enggak sadari sama sekali. Dan sejauh ini dengan semua caraku (yang ada di slide terakhir) aku berhasil mencapai goal-ku plus dapat bonus berat badan turun 9 kg saat ini," jelasnya.

Meski sudah menurunkan 9 kilogram, ternyata dokter gizi menyebut Caca belum mencapai berat badan ideal. Apa alasannya?

Simak kisah lengkapnya pada laman berikutnya ya, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

MASIH HARUS TURUNKAN BERAT BADAN

Marshanda/ Foto: Instagram @marshanda99

Marshanda masih harus menurunkan berat badan

Caca sudah berhasil menurunkan bobot tubuhnya menjadi 67 kilogram dari yang sebelumnya sekitar 76 kilogram. Namun, berat tersebut ternyata belum masuk kategori idealnya, Bund.

Dokter gizi menyebut Caca masih harus menurunkan berat badannya lagi karena masalah kesehatan. Meski begitu, Caca pun yakin dirinya pasti bisa melalui hal tersebut.

"Kalau menurut dokter gizi sih, idealnya berat badanku masih harus turun lagi karena alasan kesehatan. Dan sekarang aku sudah optimis pasti bisa!! Karena hasilnya sejauh ini sudah kelihatan. Ke depannya, kita semua harus semangat terus ya, FitPeople!!" ujarnya.

Dapat semangat dari netizen

Banyak netizen yang turut menyemangati Caca untuk mencapai berat badan idealnya, Bunda. Tidak sedikit yang turut bercerita tengah melakukan hal yang sama.

"Semangat Caca. Aku juga merasakan hal yang sama," ungkap seorang netizen.

"Pencapaian luar biasa Ca. Semangat terus jalanin pola makan dan hidup sehatnya ya, Ca."

"Keren Mbak. Semangat buat hidup lebih sehat ya. Kamu tidak sendiri," kata netizen lainnya seraya menyisipkan emotikon hati.

Demikian informasi tentang kisah diet Marshanda, Bunda. Semoga bermanfaat, ya.

Jangan lupa intip lagi video tips diet ala artis Korea berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]