7 Daun Penurun Panas & Pereda Batuk Alami dan Efektif, Redakan Sakit Tanpa Obat

Beberapa daun dari tanaman herbal telah dipercaya sejak lama mampu mengatasi masalah kesehatan tertentu, seperti menurunkan panas hingga meredakan gejala batuk yang tak kunjung hilang.

Bunda yang sedang sakit pastinya merasa sangat tidak nyaman dan tidak bisa menyelesaikan pekerjaan sehari-hari dengan baik. Untuk menghilangkannya, kebanyakan orang mungkin memilih untuk pergi ke dokter dan membeli obat yang diresepkan.

Akan tetapi, selain menggunakan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, Bunda bisa mencari alternatif lainnya seperti membuat ramuan dari berbagai tanaman herbal.

7 Daun penurun panas dan pereda batuk secara alami

Jika ingin mencoba membuat obat alami sendiri di rumah, berikut ada beberapa jenis daun dari tanaman herbal yang bisa membantu Bunda mengatasi berbagai masalah kesehatan.

1. Daun kemangi

Kemangi atau yang dikenal dengan sebutan tulsi ini merupakan jenis tanaman herbal yang cukup populer karena khasiat obatnya. Membuat ramuan dari daun kemangi dipercaya dapat meredakan demam.

Melansir dari laman health shots, caranya sangat sederhana, Bunda hanya perlu menambahkan segenggam daun kemangi dan satu sendok teh jahe tumbuk ke dalam air, lalu rebus hingga larutan berkurang menjadi setengahnya. Bunda bisa menambahkan sedikit madu, dan meminum ramuan ini beberapa kali sehari.

2. Daun kelor

Tanaman yang satu ini diperkaya dengan manfaat nutrisi dan obat yang luar biasa untuk mengatasi masalah kesehatan. Daun kelor dikenal sebagai tanaman dengan segudang vitamin, mineral, antioksidan, dan agen anti bakteri yang bekerja sangat baik dalam memerangi demam virus.

Selain itu, sebuah penelitian juga telah membuktikan bahwa kulit tanaman kelor secara signifikan mengurangi demam dan mengeluarkan racun berbahaya dari sistem tubuh.

3. Sage

Sage merupakan ramuan aromatik yang telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional, Bunda. Ini dimanfaatkan untuk mengobati infeksi virus.

Aktivitas anti virus sage disebabkan oleh senyawa tanaman, safficinolide dan sage one, yang banyak terdapat di daun dan batang tanaman. Minum segelas rebusan tanaman ini bisa meredakan gejala demam.

4. Lemon balm

Lemon balm adalah bahan umum yang digunakan sebagai teh dan bumbu dapur, ini dikenal memiliki khasiat obat yang cukup kuat.

Ekstrak dari tanaman tersebut merupakan sumber minyak esensial dan senyawa tanaman yang menunjukkan sifat anti virus terhadap influenza, herpes, dan enterovirus.

5. Rosemary

Dikenal karena manfaat terapeutiknya, tanaman herbal rosemary memiliki banyak senyawa, termasuk oleanolic acid yang diketahui memiliki efek anti virus terhadap virus herpes, influenza, dan Hepatitis A sehingga menangkal banyak infeksi virus.

6. Daun miana

Daun miana dikenal juga dengan sebutan Wiyono atau daun iler. Daun ini adalah jenis tanaman hias yang hadir dengan berbagai warna. Manfaat daun miana kerap dikaitkan dengan obat tradisional untuk mencegah sakit pada anak.

Salah satu manfaat yang paling umum dari daun ini adalah dapat meredakan gejala batuk, daun ini bekerja dengan cara mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan anak.

7. Daun cocor bebek

Daun cocor bebek atau yang memiliki nama latin bryophyllum pinnatum ini berasal dari Madagaskar, namun juga tumbuh di beberapa negara di dunia seperti Macronesia, Selandia Baru, Nepal, Thailand, Pakistan, Mesir, hingga Indonesia.

Tanaman yang satu ini dipercaya dapat dimanfaatkan sebagai teh herbal yang cocok untuk mengobati sesak napas, gagal ginjal, masalah menstruasi, asma, batuk, dan flu.

Nah, itulah berbagai jenis daun yang bisa Bunda gunakan untuk menurunkan panas dan meredakan gejala batuk. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!