Pilates adalah salah satu pilihan olahraga yang cocok untuk Bunda yang ingin memperbaiki postur tubuh. Selain itu, pilates juga bermanfaat untuk memperkuat core, mencegah cedera hingga meredakan back pain, lho. Pilates sendiri memiliki berbagai variasi gerakan serta latihan, mulai dari mat, chair sampai reformer.

Nah, jika Bunda tertarik untuk coba pilates, Bubun punya rekomendasi studio pilates untuk Bunda, nih. Cek selengkapnya pada video di bawah ini, ya!