MOM'S LIFE
Kunci Jaga Kesehatan Keluarga saat Ramadhan, Berawal dari Pilih Galon Minum yang Tepat
Annisa Karnesyia | HaiBunda
Senin, 24 Mar 2025 12:10 WIBPemenuhan kebutuhan cairan sangat penting selama bulan Ramadhan. Bunda dan keluarga perlu mengonsumsi air yang cukup saat sahur dan berbuka untuk memastikan tubuh tetap terjaga dengan baik dan tidak kekurangan cairan.
Meski terdengar sepele, namun hal ini penting demi mencegah tubuh lemas selama puasa seharian. Perlu diketahui, air merupakan komponen utama yang membentuk sekitar 50 hingga 70 persen berat tubuh. Setiap sel, jaringan, dan organ dalam tubuh Bunda membutuhkan air agar dapat berfungsi dengan baik.
Dalam satu hari, Bunda dan keluarga setidaknya membutuhkan 2,7 sampai 3,7 liter air. Pemenuhan kebutuhan cairan tersebut dapat terpenuhi dari minum air mineral di waktu berbuka dan sahur selama bulan Ramadhan.
Nah, selain mencukupi kebutuhan cairan dari minum air mineral, selanjutnya yang tak kalah penting adalah memilih sumber air yang bersih serta dikemas dalam higienis. Untuk konsumsi sehari-hari yang praktis, Bunda dapat memilih galon air mineral higienis yang menyediakan air bersih.
Pemilihan galon air mineral menjadi sangat penting untuk mencegah paparan kuman dan bahan kimia berbahaya.
Tips memilih galon mineral untuk keluarga
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih galon air mineral untuk keluarga, yaitu:
1. Pilih galon yang higienis
Saat memilih galon, pastikan kemasannya terjamin higienis ya, Bunda. Kemasan yang higienis dapat diketahui dari penggunaan galon yang hanya diperuntukkan untuk sekali pakai atau bukan galon cuci ulang.
2. Patikan galon sudah bebas BPA
Pilihlah galon yang sudah bebas dari Bisphenol A (BPA) atau BPA Free. BPA merupakan zat kimia yang banyak digunakan untuk membuat kemasan plastik keras dan tidak mudah hancur. Penggunaan zat kimia BPA ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Pastikan Bunda memilih galon yang terbuat dari bahan yang lebih aman seperti Polyethylene Terephthalate (PET). PET dikenal sebagai salah satu bahan plastik yang aman untuk kemasan makanan dan minuman. Selanjutnya, cek kode galon yang tersedia dan pilih kode 1 untuk memastikan galon yang Bunda pilih sudah terjamin keamanannya dan pastinya higienis.
Galon Le Minerale pilihan terbaik untuk keluarga di rumah
Bunda tak perlu bingung memilih galon yang terjamin keamanan dan kebersihannya. Galon Le Minerale bisa menjadi pilihan utama dan terbaik untuk keluarga selama bulan Ramadhan.
Galon Le Minerale telah terjamin higienis karena kemasan galonnya hanya sekali pakai atau selalu baru dari pabrik dan tidak perlu lagi melewati proses pencucian ulang. Selain itu, galon Le Minerale juga memiliki proteksi tutup ulir kedap udara dan tersegel rapat sehingga air mineral di dalamnya terjamin bersih dan aman.
Selain jaminan galon yang higienis, Le Minerale juga menjadi pilihan terbaik untuk keluarga di rumah karena mengandung mineral esensial seperti kalsium, kalium, magnesium, bikarbonat, dan klorida, yang penting untuk tubuh, terutama ketika sedang berpuasa.
Kandungan mineral esensial tersebut juga membuat rasa Le Minerale ada manis-manisnya sehingga nggak bikin enek. Anak-anak dan keluarga di rumah akan menjadi lebih mudah minum air putih dan kebutuhan cairan selama puasa pun tetap terpenuhi.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/rap)Simak video di bawah ini, Bun:
Benarkah Puasa Bikin Lebih Awet Muda? Ini Penjelasan Pakar, Bun
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Bun, Ini Lho Pentingnya Penuhi Kebutuhan Air Mineral di Musim Hujan
Tidak Boleh Asal, Begini Anjuran Minum Air Mineral yang Tepat Menurut Dokter
Bahaya Minum Air Putih Lebih Dari 2 Liter per Hari Menurut Dokter
Seorang Bunda Meninggal Usai Minum Terlalu Banyak Air, Ternyata Ada Penyebab Lain
TERPOPULER
8 Makanan Ini Bisa Mempercepat Penuaan Dini, Ada yang Favorit Warga RI
5 Potret Gemas El & Leshia Anak Lesti Kejora yang Umurnya Berdekatan, Kini Menanti Adik Baru
Kasus Bullying Meningkat pada Anak, Psikolog Ungkap Sekolah Harus Jadi Garda Terdepan
Cerita Susan Sameh Jalani Kehamilan di Luar Negeri, Sempat Ngidam Mi Ayam di Jerman
5 Potret Raisa di Premiere Wicked: For Good, Tunjukkan Karya Zalina pada Ariana Grande
REKOMENDASI PRODUK
10 Susu Penambah Nafsu Makan Anak untuk Mengoptimalkan Berat Badan
Azhar HanifahREKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Parfum untuk Ibu Hamil yang Aman Digunakan
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Body Lotion Bayi yang Wanginya Tahan Lama, Aman & Lembapkan Kulit Si Kecil
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Makeup Palette Lengkap untuk Sehari-hari
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
15 Rekomendasi Test Pack yang Tersedia di Apotek dan Harganya
Dwi Indah NurcahyaniTERBARU DARI HAIBUNDA
73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur
Rumah Modern dan Asri Milik Rossa, Intip Potretnya yang Dilengkapi Musala hingga Kolam Renang
Kasus Bullying Meningkat pada Anak, Psikolog Ungkap Sekolah Harus Jadi Garda Terdepan
8 Makanan Ini Bisa Mempercepat Penuaan Dini, Ada yang Favorit Warga RI
5 Potret Gemas El & Leshia Anak Lesti Kejora yang Umurnya Berdekatan, Kini Menanti Adik Baru
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Posisi Adly Fairuz di Hati Angbeen Rishi Usai Digugat Cerai
-
Beautynesia
Get The Look: Inspirasi Outfit Semi Formal untuk Ngantor ala Adzra Afifah
-
Female Daily
WAJIB CATAT! Ini 3 Tips Memilih Sunscreen untuk Kulit Berjerawat!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Potret Pernikahan Putri Antonio Banderas, Dakota Johnson Jadi Bridesmaid
-
Mommies Daily
8 Rekomendasi Lipstik Terbaik untuk Bibir Kering, Nggak Cracky Lagi!