MOM'S LIFE
Kunci Jaga Kesehatan Keluarga saat Ramadhan, Berawal dari Pilih Galon Minum yang Tepat
Annisa Karnesyia | HaiBunda
Senin, 24 Mar 2025 12:10 WIBPemenuhan kebutuhan cairan sangat penting selama bulan Ramadhan. Bunda dan keluarga perlu mengonsumsi air yang cukup saat sahur dan berbuka untuk memastikan tubuh tetap terjaga dengan baik dan tidak kekurangan cairan.
Meski terdengar sepele, namun hal ini penting demi mencegah tubuh lemas selama puasa seharian. Perlu diketahui, air merupakan komponen utama yang membentuk sekitar 50 hingga 70 persen berat tubuh. Setiap sel, jaringan, dan organ dalam tubuh Bunda membutuhkan air agar dapat berfungsi dengan baik.
Dalam satu hari, Bunda dan keluarga setidaknya membutuhkan 2,7 sampai 3,7 liter air. Pemenuhan kebutuhan cairan tersebut dapat terpenuhi dari minum air mineral di waktu berbuka dan sahur selama bulan Ramadhan.
Nah, selain mencukupi kebutuhan cairan dari minum air mineral, selanjutnya yang tak kalah penting adalah memilih sumber air yang bersih serta dikemas dalam higienis. Untuk konsumsi sehari-hari yang praktis, Bunda dapat memilih galon air mineral higienis yang menyediakan air bersih.
Pemilihan galon air mineral menjadi sangat penting untuk mencegah paparan kuman dan bahan kimia berbahaya.
Tips memilih galon mineral untuk keluarga
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih galon air mineral untuk keluarga, yaitu:
1. Pilih galon yang higienis
Saat memilih galon, pastikan kemasannya terjamin higienis ya, Bunda. Kemasan yang higienis dapat diketahui dari penggunaan galon yang hanya diperuntukkan untuk sekali pakai atau bukan galon cuci ulang.
2. Patikan galon sudah bebas BPA
Pilihlah galon yang sudah bebas dari Bisphenol A (BPA) atau BPA Free. BPA merupakan zat kimia yang banyak digunakan untuk membuat kemasan plastik keras dan tidak mudah hancur. Penggunaan zat kimia BPA ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Pastikan Bunda memilih galon yang terbuat dari bahan yang lebih aman seperti Polyethylene Terephthalate (PET). PET dikenal sebagai salah satu bahan plastik yang aman untuk kemasan makanan dan minuman. Selanjutnya, cek kode galon yang tersedia dan pilih kode 1 untuk memastikan galon yang Bunda pilih sudah terjamin keamanannya dan pastinya higienis.
Galon Le Minerale pilihan terbaik untuk keluarga di rumah
Bunda tak perlu bingung memilih galon yang terjamin keamanan dan kebersihannya. Galon Le Minerale bisa menjadi pilihan utama dan terbaik untuk keluarga selama bulan Ramadhan.
Galon Le Minerale telah terjamin higienis karena kemasan galonnya hanya sekali pakai atau selalu baru dari pabrik dan tidak perlu lagi melewati proses pencucian ulang. Selain itu, galon Le Minerale juga memiliki proteksi tutup ulir kedap udara dan tersegel rapat sehingga air mineral di dalamnya terjamin bersih dan aman.
Selain jaminan galon yang higienis, Le Minerale juga menjadi pilihan terbaik untuk keluarga di rumah karena mengandung mineral esensial seperti kalsium, kalium, magnesium, bikarbonat, dan klorida, yang penting untuk tubuh, terutama ketika sedang berpuasa.
Kandungan mineral esensial tersebut juga membuat rasa Le Minerale ada manis-manisnya sehingga nggak bikin enek. Anak-anak dan keluarga di rumah akan menjadi lebih mudah minum air putih dan kebutuhan cairan selama puasa pun tetap terpenuhi.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/rap)Simak video di bawah ini, Bun:
Benarkah Puasa Bikin Lebih Awet Muda? Ini Penjelasan Pakar, Bun
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Bantu Perkuat Sistem Imun Tubuh, Pilih Air Mineral Dengan Kandungan Mineral Alami
Barang yang Penting Dibawa saat Mudik agar Tak Lemas dan Sakit di Perjalanan
Bahaya Minum Air Putih Lebih Dari 2 Liter per Hari Menurut Dokter
Seorang Bunda Meninggal Usai Minum Terlalu Banyak Air, Ternyata Ada Penyebab Lain
TERPOPULER
Mayapada Hospital Bandung Resmikan Wound Care Center, Solusi Modern Perawatan Luka Kronis
Kate Middleton Naik 3 Gunung Tertinggi di Inggris Raya, Bagikan Foto saat Summit Puncak
Ingin Anak Punya EQ Tinggi? Pakar Sarankan Sering Ajukan Pertanyaan Ini
Selalu Mesra, Shenina Cinnamon Bagikan Maternity Shoot Bersama Suami Jelang Melahirkan
Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Sifat yang Sering Dianggap Kekurangan
REKOMENDASI PRODUK
10 Matcha Bubuk yang Enak, Berkualitas hingga Terjangkau
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Vitamin D untuk Promil, Bagus untuk Suami Istri
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
5 Panci Deep Fryer Kecil Multifungsi Stainless Steel Anti Lengket dan Tahan karat
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Sampul Buku Lengkap dari Aesthetic, Plastik Bening, Cokelat, dan Warna
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Alat Pel Lantai yang Bagus dari Putar, Tanpa Bilas & Otomatis
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Mual saat Hamil: Kapan Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Faktanya
Mayapada Hospital Bandung Resmikan Wound Care Center, Solusi Modern Perawatan Luka Kronis
Kate Middleton Naik 3 Gunung Tertinggi di Inggris Raya, Bagikan Foto saat Summit Puncak
Selalu Mesra, Shenina Cinnamon Bagikan Maternity Shoot Bersama Suami Jelang Melahirkan
Ingin Anak Punya EQ Tinggi? Pakar Sarankan Sering Ajukan Pertanyaan Ini
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Ekstra Bule, Alyssa Daguise Ungkap Wajah Anak: Campuran Aku dan Al Ghazali
-
Beautynesia
5 Kebiasaan Makan yang Tidak Dilakukan Dokter Spesialis Jantung Sebelum Jam 9 Pagi
-
Female Daily
Meskipun Nggak Punya Gejala, Kenapa Harus Skrining Kanker Serviks secara Rutin?
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Kiehl's Tetap Jadi Andalan Beauty Enthusiast, Ini Alasannya
-
Mommies Daily
15 Theme Park di Indonesia dengan Promo Liburan Sekolah 2026, Liburan Kenaikan Kelas Makin Seru!