MOM'S LIFE
Kunci Jaga Kesehatan Keluarga saat Ramadhan, Berawal dari Pilih Galon Minum yang Tepat
Annisa Karnesyia | HaiBunda
Senin, 24 Mar 2025 12:10 WIBPemenuhan kebutuhan cairan sangat penting selama bulan Ramadhan. Bunda dan keluarga perlu mengonsumsi air yang cukup saat sahur dan berbuka untuk memastikan tubuh tetap terjaga dengan baik dan tidak kekurangan cairan.
Meski terdengar sepele, namun hal ini penting demi mencegah tubuh lemas selama puasa seharian. Perlu diketahui, air merupakan komponen utama yang membentuk sekitar 50 hingga 70 persen berat tubuh. Setiap sel, jaringan, dan organ dalam tubuh Bunda membutuhkan air agar dapat berfungsi dengan baik.
Dalam satu hari, Bunda dan keluarga setidaknya membutuhkan 2,7 sampai 3,7 liter air. Pemenuhan kebutuhan cairan tersebut dapat terpenuhi dari minum air mineral di waktu berbuka dan sahur selama bulan Ramadhan.
Nah, selain mencukupi kebutuhan cairan dari minum air mineral, selanjutnya yang tak kalah penting adalah memilih sumber air yang bersih serta dikemas dalam higienis. Untuk konsumsi sehari-hari yang praktis, Bunda dapat memilih galon air mineral higienis yang menyediakan air bersih.
Pemilihan galon air mineral menjadi sangat penting untuk mencegah paparan kuman dan bahan kimia berbahaya.
Tips memilih galon mineral untuk keluarga
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih galon air mineral untuk keluarga, yaitu:
1. Pilih galon yang higienis
Saat memilih galon, pastikan kemasannya terjamin higienis ya, Bunda. Kemasan yang higienis dapat diketahui dari penggunaan galon yang hanya diperuntukkan untuk sekali pakai atau bukan galon cuci ulang.
2. Patikan galon sudah bebas BPA
Pilihlah galon yang sudah bebas dari Bisphenol A (BPA) atau BPA Free. BPA merupakan zat kimia yang banyak digunakan untuk membuat kemasan plastik keras dan tidak mudah hancur. Penggunaan zat kimia BPA ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Pastikan Bunda memilih galon yang terbuat dari bahan yang lebih aman seperti Polyethylene Terephthalate (PET). PET dikenal sebagai salah satu bahan plastik yang aman untuk kemasan makanan dan minuman. Selanjutnya, cek kode galon yang tersedia dan pilih kode 1 untuk memastikan galon yang Bunda pilih sudah terjamin keamanannya dan pastinya higienis.
Galon Le Minerale pilihan terbaik untuk keluarga di rumah
Bunda tak perlu bingung memilih galon yang terjamin keamanan dan kebersihannya. Galon Le Minerale bisa menjadi pilihan utama dan terbaik untuk keluarga selama bulan Ramadhan.
Galon Le Minerale telah terjamin higienis karena kemasan galonnya hanya sekali pakai atau selalu baru dari pabrik dan tidak perlu lagi melewati proses pencucian ulang. Selain itu, galon Le Minerale juga memiliki proteksi tutup ulir kedap udara dan tersegel rapat sehingga air mineral di dalamnya terjamin bersih dan aman.
Selain jaminan galon yang higienis, Le Minerale juga menjadi pilihan terbaik untuk keluarga di rumah karena mengandung mineral esensial seperti kalsium, kalium, magnesium, bikarbonat, dan klorida, yang penting untuk tubuh, terutama ketika sedang berpuasa.
Kandungan mineral esensial tersebut juga membuat rasa Le Minerale ada manis-manisnya sehingga nggak bikin enek. Anak-anak dan keluarga di rumah akan menjadi lebih mudah minum air putih dan kebutuhan cairan selama puasa pun tetap terpenuhi.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/rap)Simak video di bawah ini, Bun:
Benarkah Puasa Bikin Lebih Awet Muda? Ini Penjelasan Pakar, Bun
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Bun, Ini Lho Pentingnya Penuhi Kebutuhan Air Mineral di Musim Hujan
Tidak Boleh Asal, Begini Anjuran Minum Air Mineral yang Tepat Menurut Dokter
Bahaya Minum Air Putih Lebih Dari 2 Liter per Hari Menurut Dokter
Seorang Bunda Meninggal Usai Minum Terlalu Banyak Air, Ternyata Ada Penyebab Lain
TERPOPULER
5 Potret Lamaran Brisia Jodie & Jonathan Alden, Kompak Pakai Kebaya dan Beskap Warna Hijau
Daun Bawang Ternyata Bisa Membantu Penyembuhan 8 Penyakit Ini, Termasuk Penurun Gula Darah
Cerita Perempuan 30 Th Alami Kanker Serviks Stadium Akhir, Ini Gejala yang Dialami
Ini Alasan Kenapa Bunda Tak Boleh Paksa Si Kecil Memeluk Saudaranya
Berobat Pakai Asuransi Bayar 10% Ditunda, Ini Penjelasan OJK
REKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Face Mist Terbaik untuk Lembapkan Kulit Wajah
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Pilihan Tas Sekolah Anak TK-SD yang Bagus hingga Awet, Bisa Buat Perempuan & Laki-laki
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Cleansing Oil untuk Semua Jenis Kulit dari Berminyak dan Berjerawat
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Slow Cooker Terbaik, Solusi Masak MPASI untuk Bayi
Azhar HanifahREKOMENDASI PRODUK
Review Main Virtual Sport di VS Thrillix AEON Mall Tanjung Barat, Lengkap dengan Harga Tiket
Firli NabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Bunda yang Keguguran juga Bisa Alami Postpartum Depression, Simak Gejala & Cara Mengatasinya
60 Ucapan Khitanan Anak Lengkap dari Singkat, Islami hingga Bahasa Inggris Penuh Doa & Rasa Syukur
Daun Bawang Ternyata Bisa Membantu Penyembuhan 8 Penyakit Ini, Termasuk Penurun Gula Darah
5 Potret Lamaran Brisia Jodie & Jonathan Alden, Kompak Pakai Kebaya dan Beskap Warna Hijau
Cerita Perempuan 30 Th Alami Kanker Serviks Stadium Akhir, Ini Gejala yang Dialami
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Hamdan ATT Meninggal, Sempat Berjuang Melawan Sakit Stroke-Ginjal
-
Beautynesia
Jarang Disadari, 3 Kebiasaan Ini Bikin Usaha Turun Berat Badan Jadi Sia-Sia!
-
Female Daily
Jadi Favorit Para Selebriti, Yuk Kenalan dengan Filler Payudara!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Rahasia di Balik Popularitas Blind Box, Ini Trik Marketing yang Dilakukan
-
Mommies Daily
15 Tempat Wisata Edukatif untuk Anak, Ada dari Jakarta hingga Yogyakarta!