Jakarta - Traveling kini bisa dikatakan sudah menjadi kebutuhan primer sebuah keluarga. Namun, suatu kesalahan kecil kadang bisa membuat traveling keluarga malah jadi tekanan.

Psikolog pernikahan dan keluarga Nadya Pramesrani mengatakan, seringkali orang tua mengabaikan satu hal kecil ini. Padahal, dampaknya bisa ke yang lain-lain lho, Bunda.

"Seringkali, orang tua lupa akan kebutuhan biologisnya. Mereka selalu mengenyangkan anak, tapi mereka lupa mengenyangkan diri sendiri. Jadi, istilah lapar itu galak, benar adanya," tutur Nadya dalam acara 'HiLo School Dukung Tumbuh Kembang 2 Juta Anak Indonesia Melalui Kompetisi Mewarnai dan Aplikasi Bermain Edukatif' di Aloft Hotel, Menteng, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Baca juga: Tips Enno Lerian Traveling Bareng Empat Anak

Coba deh ingat-ingat, pasti Bunda atau Ayah kadang terlalu fokus saat traveling bareng buah hati. Fokus memenuhi kebutuhan anak, tapi kadang lupa kalau punya kebutuhan sendiri juga.

"Orang tua, ketika anak sudah makan biasanya diajak ke mana-mana. Tapi, ketika ingat dirinya sendiri belum makan, suka bilang, ah saya makan nanti aja lah. Nah, yang begini nih masalahnya," tambah psikolog dari Rumah Dandelion ini.

Nadya menganalogikan saat kita memasangkan masker pesawat. Pasti sering dengar kan, kalau masker pesawat harus dipasang di diri sendiri dulu baru dipasang ke anak. Nah, begitu juga dengan nutrisi orang tuanya ketika traveling.

"Jangan lupa, perhatikan juga nutrisi diri sendiri buat orang tuanya. Jangan pas lapar-lapar udah nyuapin anak. Mestinya, orang tuanya dulu nih yang kenyangin diri. Karena gimanapun, yang mesti punya energi lebih adalah orang tuanya kan," tegas Nadya.
(aml/muf)