Jakarta - Bulan Ramadhan tahun ini, dimanfaatkan sebagian orang tua untuk mulai mengajari anak-anaknya berpuasa. Mereka dilatih untuk menahan lapar dan dahaga sesuai dengan kemampuannya masing-masing.

Kalau Bunda juga sedang mengajari si kecil berpuasa, sebaiknya beri kelonggaran padanya ya. Untuk pertama, bolehkan mereka untuk puasa 'bedug' atau setengah hari terlebih dulu. Secara bertahap, bimbing anak agar kuat lanjut sampai magrib sesuai dengan ketentuan sebenarnya.

Baca Juga : Doa Berbuka Puasa yang Mudah Diajarkan ke Anak

Menurut pendidik, psikolog dan inisiator Kampus Guru Cikal, Najelaa Shihab, mengajari anak kecil berpuasa tidak perlu memaksakan mereka menjalankan ketentuan sesuai syariat Islam. Pahami kondisi anak yang belum bisa berpuasa penuh.


"Anak yang masih kecil belum dapat pengalaman belajar penuh selama bulan Ramadhan, jadi tidak usah memaksa untuk puasa dari Subuh sampai Maghrib. Tapi, dari aspek sosial banyak hal bisa dipelajari," ungkap Najelaa belum lama ini.

Anak berdoa/ Foto: instagram

Selain mengajari anak menahan nafsu haus dan lapar, Bunda juga bisa menanamkan nilai keagamaan lainnya. Menurut Najelaa, bulan Ramadhan dapat Bunda manfaatkan untuk membentuk karakter dan kebiasaan anak lho. Salah satunya bisa dimanfaatkan untuk mengajari anak untuk menghafal doa-doa pendek.

Mengajari anak-anak berdoa memang sebaiknya dilakukan sejak awal fase kehidupan mereka, Bun. Melansir Huffpost, hal ini akan berdampak pada kehidupan mereka yang dikatakan dapat memiliki hubungan yang terasa lebih dekat dan memuaskan dengan Allah.

Kebanyakan anak akan berbicara secara terbuka dan jujur tentang semua hal. Nah, tanamkan hal yang sama ketika mengajari mereka berdoa. Ajari untuk berdoa secara jujur, tentang hal apapun yang ada di dalam pikiran mereka.

Bunda ingin mulai mencobanya di rumah? Pertama, ajarkan doa yang bisa diamalkan setiap hari seperti yang biasa dibaca Rasullah SAW di pagi hari. Jadi Bunda bisa mengajari anak-anak untuk mulai mensyukuri nikmat yang telah didapatnya sejak bangun tidur.

Melansir dari laman NU Online, Abu Hurairah RA meriwayatkan sejumlah doa yang diajarkan Rasulullah untuk diamalkan ketika pagi hari. Salah satunya doa yang dikutip Imam An-Nawawi, Al-Adzkar, [Damaskus: Darul Mallah, 1971 M/ 1391 H] halaman 63.

Allāhumma bika ashbahnā, wa bika amsainā, wa bika nahyā, wa bika namūtu, wa ilaikan nusyūru.

Artinya, "Ya Allah, dengan-Mu aku berpagi hari, dengan-Mu aku bersore hari, dengan-Mu kami hidup, dengan-Mu kami mati. Hanya kepada-Mu (kami) kembali," (HR Abu Dawud, At-Turmudzi, Ibnu Majah, dan lainnya).

Baca Juga : 5 Tips Simpel Mengajari Anak Doa Berbuka Puasa

Ada banyak pilihan doa yang bagus untuk diamalkan di pagi hari. Namun, untuk diajarkan pada anak-anak tak ada salahnya memilih doa yang singkat agar mudah dihafalkan.

Selamat mencoba!

Bunda, simak juga yuk cara Zaskia Mecca mengajari anak puasa dalam video di bawah ini!

(rap/rdn)