Jakarta - Pernah mendapati si kecil sulit buang air besar (BAB) selama beberapa hari? Bunda mesti waspada, khawatirnya itu adalah gejala konstipasi.

Dijelaskan dokter spesialis anak konsultan Gastrohepatologi, Prof. dr.Badriul Hegar, Ph.D, Sp.A(K), seorang anak dikatakan mengalami konstipasi apabila terjadi gangguan pada pola BAB. Seperti frekuensi BAB jarang, konsistensi feses keras, mengejan sakit, mengalami retensi tinja berlebihan, dan lainnya.

Baca Juga : Tips Anti Panik Hadapi Sembelit untuk Ibu Menyusui

"Kondisi ini tidak dapat diremehkan, karena terganggunya kesehatan pencernaan anak dapat memengaruhi pertumbuhan dan kualitas kesehatannya di masa depan," ujar Hegar dalam acara Bicara Gizi, Peran Serta Untuk Dukung Kesehatan Pencernaan Anak, di Kaum Resto, Menteng, Jakarta, Rabu (4/3/2020).


Hegar menjelaskan, ketika feses terlalu lama tidak dikeluarkan, dia akan menumpuk dalam usus. Lama-lama usus akan meregang, dan begitu terjadi peregangan yang berlebihan saraf-saraf di usus tidak akan bekerja secara maksimal.

"Yang harusnya begitu meregang dia respons (mengeluarkan fases), respons itu hilang, sarafnya enggak bekerja. Si anak bisa lima hari, tujuh hari enggak BAB santai aja. Kalau diraba, ususnya udah melar," jelas Hegar.

"Kadang-kadang kalau itu (feses) keluar, kedorong, ususnya udah lebar, melewati lubang anus yang kecil, itu pasti robek. Waktu dia mau BAB lagi perih," sambungnya.

Ini Bahaya Anak Susah BAB, Harus Segera Diatasi/ Foto: iStock

Menghindari hal tersebut terjadi, Hegar menyarankan agar anak rutin mengonsumsi serat. Karena asupan serat yang cukup teruji secara klinis dapat membantu mengurangi gejala gangguan BAB.

"Karena serat dapat membantu menyerap air di usus besar, memperbesar volume dan melunakkan konsistensi feses, mempercepat pembuangan sisa makanan dari usus besar, hingga menstimulasi saraf di usus agar anak punya keinginan untuk BAB," tuturnya.

Namun, jika gejala konstipasi tersebut sudah terjadi, Hegar menyarankan agar segera hubungi dokter untuk diberikan obat serta penanganan yang tepat. Karena feses yang keras dan membesar di usus bisa merobek anus anak.

"Kalau setiap BAB perih, kadang kita perlu bantuan obat untuk mempercepat penyembuhan, kalau enggak dia bakalan trauma terus. Karena yang terpenting itu lunakkan BAB-nya," tukasnya.

Baca Juga : Ibu Menyusui, Pahami 5 Tanda Bayi Sudah Mendapat Cukup ASI

Simak juga tips pijat bayi agar lancar BAB dalam video ini:

(yun/muf)