Mesti Tahu, Ini 4 Tanda Daya Tahan Tubuh Si Kecil Menurun

Sistem kekebalan tubuh si kecil berperan penting untuk dirinya melakukan aktivitas di masa adaptasi kebiasaan baru. Saat daya tahan tubuh menurun, si kecil pun akan lebih rentan untuk terkena berbagai penyakit.

Head of Medical Marketing Kalbe Nutritionals dr Muliaman Mansyur menjelaskan ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan penurunan daya tahan tubuh anak. Jika faktor-faktor tersebut tidak dicegah atau diatasi, bisa saja anak menjadi sakit dan terinfeksi penyakit.

"Daya tahan tubuh anak bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor yang bisa menurunkan daya tahan tubuh si kecil. Sebut saja faktor seperti kurang tidur, kurang asupan kalori, terpapar oleh cuaca yang ekstrem atau lingkungan yang kurang bersih, aktivitas fisik terlalu banyak, jadi kecapaian, serta lingkungan yang kurang sehat seperti ada keluarga yang sakit sehingga si kecil tertular menurunkan daya tahan tubuh dan berisiko terinfeksi," jelas dr Muliaman kepada HaiBunda baru-baru ini.

Tentu hal itu pasti akan membuat Bunda panik saat tahu si kecil tidak dalam kondisi yang baik. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tanda-tanda ketika daya tahan tubuhnya sedang menurun, agar segera dapat ditindaklanjuti. Berikut ini beberapa tanda-tandanya dilansir dari laman web.md.

1. Sering Merasa Kelelahan
Anak yang sering merasa kelelahan bisa menjadi tanda bawah sistem imunitas dirinya sedang menurun. Sakit di bagian-bagian sendi juga bisa menjadi ciri-cirinya.

2. Kehilangan Selera Makan
Kesulitan untuk menelan makanan bisa diakibatkan dari infeksi yang mulai terjadi di bagian esofagus. Alhasil selera makan pun akan berkurang dengan rasa tenggorokan yang tidak enak untuk menelan bagi si kecil.

3. Pusing & Demam
Jika si kecil sering merasa pusing bisa jadi daya tahan tubuhnya sedang menurun. Jika ditambah dengan demam hingga 38 derajat lebih baik segera periksakan ke dokter.

4. Mengalami Ruam
Ruam mungkin sering terjadi pada beberapa bagian tubuh anak. Jika anak tidak mempunyai alergi maka bisa jadi itu adalah infeksi dari virus yang menjadi salah satu tanda bahwa imunitas anak sudah menurun.

"Ciri-ciri anak yang mempunyai daya tahan tubuh yang tidak optimal adalah cepat kelelahan dan rewel, anak gampang demam, anak gampang sakit radang tenggorokan, dan si kecil mudah terserang diare," jelas dr Muliaman.

dr Muliaman pun menyarankan untuk melakukan beberapa hal agar daya tahan tubuh anak tidak cepat menurun sekaligus mempunyai kekebalan tubuh yang optimal.

"Tips agar mempunyai daya tahan tubuh yang optimal adalah anak harus cukup makan (kalorinya), anak harus cukup tidurnya 8-10 jam, jangan main terlalu lama di luar apalagi kalau panas dan hujan, tetap bermain di rumah saja dengan gembira, rajin cuci tangan, pakai masker pada saat pandemi ini, dan konsumsi nutrisi yang baik yang mengandung protein, vitamin dan mineral, probiotik, prebiotik yang ada di dalam susu," jelas dr Muliaman.

Seperti yang dr Muliaman katakan, untuk menjaga daya tahan tubuh si kecil agar tidak menurun si kecil harus diberikan asupan nutrisi bergizi seperti susu sehingga dirinya tetap fit. Bunda pun bisa memberikan dirinya susu formula seperti susu Morinaga.

Susu anak yang satu ini mengandung vitamin A & C tinggi, probiotik lengkap, serta nutrisi lainnya yang berfungsi sebagai pertahanan tubuh ganda. Susu Morinaga merupakan satu-satunya susu bubuk yang memiliki formula Moricare Zigma dengan Triple Bifidus untuk menjaga daya tahan tubuh si kecil dengan beragam manfaatnya.