Setiap anak umumnya bisa berperilaku negatif. Hal ini wajar jika mereka lelah, lapar, takut, ataupun sedang belajar kemandirian. Namun, ini bisa membuat kita menjadi lebih tertekan saat terjebak di rumah, seperti masa pandemi COVID-19.

Itu sebabnya, sebagai orang tua kita mesti tahu bagaimana cara menghadapi perilaku negatif anak. Terutama di masa Corona saat ini, di mana anak yang seharusnya bermain di luar, merasa terkurung di rumah.

Berikut ini beberapa tips yang bisa Bunda terapkan, seperti dilansir laman resmi WHO.

1. Alihkan

Bunda bisa mengalihkan perhatian anak dari perilaku negatif ke perilaku yang baik sedini mungkin. Bisa pula dengan menghentikan perilaku tersebut sebelum dimulai.

Misalnya, saat mereka mulai gelisah, Bunda bisa mengalihkan perhatian dengan sesuatu yang menarik dan menyenangkan, seperti mengajar mereka bermain bersama.

2. Gunakan konsekuensi

Konsekuensi bisa membantu mengajari anak-anak tanggung jawab atas apa yang mereka lakukan. Konsekuensi juga mengajarkan disiplin yang dikendalikan. Ini lebih efektif daripada memukul atau berteriak.

Beberapa langkah yang bisa Bunda lakukan, seperti memberi anak pilihan untuk mengikuti instruksi kita sebelum memberi mereka konsekuensinya. Pastikan untuk tetap tenang saat memberikan konsekuensi.

Pastikan pula Bunda bisa menindaklanjuti konsekuensinya. Misalnya, mengambil ponsel anak remaja selama seminggu tentu sulit untuk diterapkan, tapi menyitanya selama satu jam akan lebih realistis.

Nah, setelah konsekuensinya selesai, beri anak kesempatan untuk melakukan sesuatu yang baik, dan pujilah mereka karenanya.

3. Ambil jeda

Bunda ingin berteriak atau marah-marah? Beri diri jeda 10 detik. Tarik dan hembuskan napas perlahan lima kali. Kemudian coba tanggapi dengan cara yang lebih tenang.

Jutaan orang tua mengatakan metode ini sangat membantu mereka dalam meredam emosi lho.

Lebih lanjut, lakukan tiga langkah ini secara rutin. Karena rutinitas yang konsisten akan mengurangi perilaku negatif. Agar lebih baik, selama di rumah coba beri anak pekerjaan sederhana dengan tanggung jawab. Pastikan itu adalah sesuatu yang dapat mereka lakukan. Pujilah mereka saat mereka melakukannya.

Selain itu, Bunda tetap harus menerapkan protokol kesehatan selama masa pandemi Corona ya. Jangan lupa selalu #ingatpesanbunda #ingatpesanibu, untuk #pakaimasker, #jagajarak, dan #cucitanganpakaisabun, sesuai imbauan #satgascovid19.

Simak juga fakta hoax soal COVID-19 dalam video ini: