7 Resep 'GEMBIRA' Ala Kak Seto agar Anak Bahagia Selama di Rumah Aja

7 Resep 'GEMBIRA' Ala Kak Seto agar Anak Bahagia Selama di Rumah Aja/ Foto: iStock

Sejak pandemi Corona terjadi, anak-anak Indonesia terpaksa harus menjalankan aktivitas belajar mengajar di rumah aja. Orang tua dituntut untuk bisa menciptakan rasa gembira agar anak tak bosan, Bunda.

Menurut Praktisi Keluarga dan Anak, Dr. Seto Mulyadi, M.Psi, di situasi pandemi ini, orang tua perlu memiliki kemampuan beradaptasi. Demi membuat anak gembira, Ayah dan Bunda berus berani merubah keadaan.

"Kita harus menyadari setiap orang punya kemampuan beradaptasi atau menyesuaikan diri. Situasi berubah, maka orang tua harus berani berubah menjadi lebih tenang, sabar, gembira, kreatif, penuh rasa syukur, dan sebagainya," kata pria yang akrab disapa Kak Seto ini, dalam YouTube Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB), beberapa waktu lalu.

Banyak hal bisa Bunda lakukan untuk mengajak anak gembira. Apa saja? Klik next untuk penjelasan lengkapnya ya.

Simak juga cara tumbuhkan minat baca anak di masa pandemi Corona, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

Resep 'GEMBIRA' Ala Kak Seto agar Anak Bahagia Selama di Rumah Aja

7 Resep 'GEMBIRA' Ala Kak Seto agar Anak Bahagia Selama di Rumah Aja/ Foto: iStock

Carilah aktivitas yang bisa mengembangkan dan mengapresiasi potensi si kecil. Cara ini mampu menumbuhkan rasa percaya diri anak agar selalu gembira di rumah saja.

"Jadi anak ditumbuhkan rasa percaya diri karena ada apresiasi dari lingkungan keluarga. Tapi kalau anak terus digiring ke ranah akademi, lama-lama anak frustasi. Jadi hargai karena setiap anak itu unik, otentik, dan tidak terbandingkan," ujar Kak Seto.

Bagi anak yang masih kecil, Bunda bisa mengajak bernyanyi, didongengkan, atau dikenalkan dengan gambar-gambar. Kegiatan ini dapat dikaitkan dengan menyadarkan mereka tentang bahaya COVID-19.

Sementara untuk anak remaja, orang tua bisa membuka forum diskusi keluarga di rumah. Diskusikanlah data-data atau sumber berita tentang bahaya COVID-19 bersama anak.

Dalam kesempatan ini, Kak Seto juga membagikan tips menerapkan GEMBIRA saat di rumah saja. GEMBIRA merupakan kepanjangan dari Gerak, Emosi cerdas, Makan dan minum sehat, Beribadah di rumah, Istirahat, Rukun dan Aktif berkarya.

"GEMBIRA menjadi salah satu satu cara yang bisa menumbuhkan energi positif untuk diterapkan selama masa di rumah saja mengantisipasi penyebaran wabah COVID-19," ucapnya.

Lalu apa itu GEMBIRA? Cek halaman selanjutnya ya.

Resep 'GEMBIRA' Ala Kak Seto agar Anak Bahagia Selama di Rumah Aja

7 Resep 'GEMBIRA' Ala Kak Seto agar Anak Bahagia Selama di Rumah Aja/ Foto: iStock

Berikut penjelasan GEMBIRA:

1. Tetap bergerak, di antaranya berolahraga, melakukan pekerjaan rumah seperti menjaga kebersihan rumah.

2. Menata emosi dengan cerdas agar ungkapan perasaan orang tua tidak merusak persahabatan dengan anaknya.

3. Makan dan minum yang sehat serta bergizi untuk kesehatan keluarga.

4. Beribadah di rumah.

5. Istirahat yang cukup untuk memperbaiki kondisi tubuh setelah melakukan banyak aktivitas.

6. Selalu rukun dan menjaga keharmonisan keluarga dengan ungkapan kasih sayang.

7. Aktif berkarya dengan kegiatan yang disukai, maupun bersama keluarga agar mampu mempererat kebersamaan yang selama ini terlupakan.

Selama menjalankan aktivitas ini, tetap patuhi protokol kesehatan. Jangan lupa selalu #ingatpesanbunda #ingatpesanibu, untuk #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan dan #cucitanganpakaisabun, sesuai imbauan #satgascovid19.