3 Minyak Aromaterapi yang Aman untuk Bayi dan Cara Pemakaiannya

Jakarta - Sekarang ini makin banyak produk aromaterapi di pasaran. Salah satunya berupa minyak esensial yang digunakan dalam diffuser, pijat bayi, atau buat mandi. Sebenarnya, aromaterapi untuk bayi itu aman enggak sih, Bunda?

Justin Smith, MD, seorang dokter anak di Cook Children's Health Care System di Fort Worth, Texas, mengatakan bahwa dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak orang tua yang bertanya tentang apakah menghirup, mengonsumsi,  atau menggosokkan minyak esensial ke kulit bisa dilakukan anak sakit batuk, hidung tersumbat, demam, dan lainnya.

“Ada klaim bahwa karena alami, mereka tidak dapat menyebabkan efek samping,” kata Dr. Smith. “Tetapi mereka pasti bisa dan melakukannya," kata Smith dikutip dari NY Times.  

Dr. David Stukus, MD, seorang profesor pediatri di Rumah Sakit Anak Nationwide di Columbus, Ohio, mengatakan bahwa minyak esensial bisa menyusup ke saluran udara bagian atas dan bawah. Ini dapat menyebabkan iritasi, terutama pada orang dengan penyakit yang mendasari kondisi medis kronis seperti asma atau alergi. 

Selain itu, mengoleskan ramuan yang terlalu kuat ke kulit dapat menyebabkan luka bakar atau iritasi kimiawi;  dan jika tertelan, bisa mematikan.

Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN, seorang perawat pediatri mengatakan, ada beberapa bukti tentang manfaat minyak esensial, tetapi sangat sedikit penelitian tentang pengaruh minyak ini pada bayi.

"Penting untuk dicatat bahwa American Association of Naturopathic Physicians sama sekali tidak merekomendasikan penggunaan minyak esensial pada bayi di bawah 3 bulan," kata Stephens dilansir Medical News Today.

Orang biasanya menggunakan aromaterapi untuk pijat bayi. Minyak esensial encer atau bunga matahari murni atau minyak biji anggur digunakan selama pijat bayi. 

Studi menunjukkan bahwa pijat bayi dapat meningkatkan penambahan berat badan pada bayi prematur, mendorong perkembangan, dan mengurangi iritabilitas dan gangguan tidur.

Dalam kasus bayi prematur, orang tua harus menghindari penggunaan minyak esensial hingga setidaknya 3 bulan setelah tanggal lahirnya.

Perlu diingat nih, Bunda, bahwa orang tua juga tidak boleh mengoleskan minyak esensial murni ke kulit bayi dan bayi. Sebagai gantinya, encerkan minyak dengan minyak pembawa yang sesuai. Minyak bunga matahari, minyak biji anggur, dan minyak kelapa termasuk contoh minyak pembawa yang cocok.

Asosiasi Nasional untuk Aromaterapi Holistik (NAHA), merekomendasikan untuk mengencerkan minyak esensial menjadi hanya 0,5 hingga 2,5 persen.

Menurut Stephens, meski ketika memijat bayi tidak perlu menggunakan minyak atau krim, ini akan membuat prosesnya lebih mudah karena membantu tangan orang tua atau pengasuh lebih lancar meluncur di atas kulit.

Simak juga review minyak telon berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

Aromaterapi untuk Bayi Bukan Pengganti Perawatan Medis

3 aromaterapi yang aman untuk bayi/ Foto: iStock

Berikut aromaterapi untuk bayi yang bisa Bunda gunakan:

1. Minyak lavender

Ulasan tahun 2016, menemukan beberapa bukti bahwa minyak lavender dapat membantu mengobati rasa sakit pada bayi.  Sebuah studi menemukan bahwa bayi baru lahir yang mencium aroma lavender saat menjalani tes tusuk tumit mengalami lebih sedikit rasa sakit dan detak jantung yang lebih rendah daripada mereka yang berada dalam kelompok kontrol.

Studi lain menyimpulkan bahwa pijat aromaterapi minyak lavender dapat mengurangi gejala kolik.

2. Minyak chamomile

Chamomile merupakan obat rumahan untuk mengatasi sulit tidur pada orang dewasa, dan juga dapat membantu bayi.

Bukti ilmiah yang membuktikan bahwa chamomile membantu tidur memang baru sedikit, beberapa orang menemukan bahwa menambahkan beberapa tetes minyak chamomile ke dalam air hangat atau diffuser dapat memberikan efek menenangkan dan sedatif.

3. Minyak bunga matahari

Minyak bunga matahari menjadi pilihan populer untuk minyak pembawa.  Minyak nabati mengandung asam linoleat tinggi, yang menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk bayi dengan kulit sensitif.

Banyak bayi memiliki kulit sensitif dan mungkin mengalami eksim.  Satu studi menemukan bahwa minyak bunga matahari meningkatkan hidrasi kulit, sedangkan minyak zaitun merusak pelindung kulit dan dapat memperburuk masalah kulit yang ada.

Anjuran Minyak Esensial Aromaterapi untuk Bayi

Sementara itu, Dr. Anna Esparham, MD, seorang dokter anak bersertifikat di Children's Mercy Hospital di Kansas City, mengatakan bahwa apabila Bunda ingin menggunakan minyak di sekitar anak-anak, diskusikan dengan dokter anak terlebih dahulu.

Secara umum, menyebarkan minyak esensial ke udara lebih aman daripada menggunakannya pada kulit.  Tapi meski begitu, itu bisa menjengkelkan bagi beberapa orang. Jangan pernah menyebarkannya di ruang kelas atau di ruang publik.

“Jangan menyebarkan minyak esensial di sekitar bayi di bawah 6 bulan.  Untuk bayi yang lebih besar dan anak-anak, cukup aman untuk menyebarkan minyak tertentu seperti kayu cedar, jahe atau jeruk manis hingga satu jam sambil memantau anak Anda," kata Esparham.

Bunda dapat mengoleskan minyak tertentu seperti chamomile, cypress dan helichrysum, pada kulit anak usia 3 tahun ke atas, tapi Esparham mengingatkan harus mengencerkannya terlebih dahulu.

"Bahkan minyak yang diencerkan dapat menyebabkan iritasi, jadi selalu lakukan uji tempel: Gosokkan minyak pada area kecil kulit dan tunggu 24 jam untuk melihat apakah ada kemerahan, bengkak, atau ruam.  Jika terjadi iritasi, segera hentikan penggunaan oli," saran Esparham.

Jangan pernah menambahkan minyak esensial murni ke air mandi.  Minyak dan air tidak bercampur, jadi tetesan yang tidak diencerkan bisa mengiritasi kulit.  Bunda dapat menambahkan tetes yang diencerkan.

Jangan membumbui makanan atau minuman dengan minyak esensial, meskipun berlabel "aman untuk makanan".  Minyak ini bisa berbahaya jika tertelan, dan bisa merusak lapisan mulut atau saluran pencernaan.

Simpan minyak esensial di tempat yang sejuk dan kering jauh dari sinar matahari langsung dan jauh dari jangkauan anak-anak.  Esparham menyarankan untuk menyimpan minyak tidak lebih dari setahun karena minyak tengik lebih cenderung mengiritasi kulit atau memicu reaksi alergi.

"Jika anak Anda mengalami ruam atau iritasi kulit;  sakit kepala  mual atau muntah  batuk, mengi atau kesulitan bernapas  atau gejala lain saat menggunakan minyak, segera hentikan penggunaannya dan hubungi dokter Anda.  Jangan pernah menggunakan minyak sebagai pengganti perawatan medis," ujar Esparham.