Bunda yang sedang diet apakah sering melihat edukasi yang diberikan Yulia Baltshcun di akun YouTube-nya? Certified Fitness & Diet Specialist ini kerap membagikan menu dan cara tepat untuk diet.

Malah, bersama Yulia dijamin enggak ada tuh yang namanya diet yang bikin sengsara. Sebab, Yulia mengajarkan pada masyarakat mengenai diet yang mendengarkan kebutuhan tubuh sendiri.

"Diet itu luas banget, semua bisa disesuaikan. Ada orang yang suka olahraga kayak aku tuh enggak bisa kalori sedikit, enggak bisa enggak pake garam, bisa pingsan nanti di gym. Jadi semuanya sebenarnya bisa disesuaikan," ujar Yulia ketika berbincang dalam Intimate Interview HaiBunda beberapa waktu lalu.

Untuk bisa meluruskan edukasi mengenai diet ini, Yulia menyusun buku berjudul I Hate Diet. Isinya penuh dengan variasi menu yang bisa disesuaikan kebutuhan tubuh pembacanya.

"Tujuan buku aku itu untuk kerangkanya aja. Kerangkanya ini, kamu tinggal utak-atik sendiri mau pake (menu diet) yang apa nih," jelas istri dari Scot Humphreys itu.

Meski demikian, kembali ke dunia diet dan menyusun buku tersebut bukanlah hal mudah buat Yulia. Pasalnya, buku tersebut ia susun bersama anak keduanya, Kaola, yang meninggal dunia pada Juni 2019 lalu.

Ada banyak kenangan dalam buku itu yang membuat Yulia sendu. Bahkan kepergian Kaola yang mendadak sempat membuat perempuan keturunan Jawa Barat itu depresi.

Simak yuk Bun kisah lengkap dari Yulia Baltschun yang maju kembali ke publik setelah mengatasi depresi yang dialaminya. Ia akan bercerita dalam Intimate Interview HaiBunda pada Selasa (31/08/2021) pukul 13.30 WIB secara Live Streaming di situs kesayangan Bunda ini.

Selamat menyaksikan ya, Bun!