Jakarta - Meski perkembangan setiap anak berbeda-beda, tak sedikit Bunda yang bertanya-tanya apakah buah hatinya sudah memiliki berat badan ideal sesuai usia?

Bunda tentu juga penasaran apakah berat badan Si Kecil lebih besar atau lebih kecil daripada anak-anak lain seusia mereka. Supaya Bunda tak lagi khawatir, yuk kita simak berapa saja berat badan ideal anak dalam kelompok usia mereka.

Namun, angka-angka ini hanyalah patokan ya Bunda. Bisa saja berat badan anak Bunda lebih tinggi atau lebih rendah dari rata-rata. Jika demikian, jangan khawatir dulu, karena itu tidak selalu berarti ada yang salah. Sebaiknya tetap konsultasikan dengan dokter ya Bunda. 

Melansir dari laman Babycenter, anak-anak tumbuh pada tingkat yang berbeda, dan normal jika berat dan tinggi badan bervariasi antara anak-anak pada usia yang sama. Hal yang terpenting adalah bahwa anak Bunda tumbuh dengan berat badan sesuai usia mereka. 

Dokter biasanya akan menimbang berat badan dan mengukur tinggi anak Bunda setiap kunjungan untuk memastikan tumbuh kembang anak berjalan sesuai yang diharapkan. Pastikan untuk berbicara dengan dokter jika Bunda memiliki kekhawatiran tentang pertumbuhan anak ya. 

Bunda bisa mencatat berat badan anak setiap kali mengukurnya. Ingat ya Bunda, catatan berat badan menunjukkan ukuran anak pada saat itu, tidak memberikan informasi apakah berat badan bertambah, berkurang atau tetap. Sehingga untuk melihat pertumbuhan anak dibutuhkan penimbangan dan pencatatan yang berkala dan teratur ya Bunda. 

"Penimbangan berkala diperlukan mulai saat lahir dan dilanjutkan setelahnya untuk mencatat kemajuan pertumbuhan," kata Dawn Rosenberg dokter anak yang berbasis di Amerika Serikat dikutip dari laman Babycenter, Selasa (29/3). 

Kapan sebaiknya waktu anak harus ditimbang? 

Anak harus ditimbang di waktu yang tepat agar bisa diobservasi dengan baik Bunda. Berikut beberapa waktu anak harus ditimbang:Tahun pertama timbanglah anak sebulan sekali.

Tahun ke-2 lakukan penimbangan setiap 2 bulan sekali. Hingga 5 - 6 tahun timbang anak setiap 3 bulan sekali. Terakhir Bunda haru melakukan penimbangan Berat badan setelah sakit atau ketika anak sakit.

Nah, lantas berapa berapa berat badan ideal anak usia 0 - 5 tahun? Berikut penjelasannya dilansir dari laman Practo. Untuk bayi dengan berat badan 2,5 - 4,0 kilogram saat lahir, kenaikan berat badan harus berkisar ukuran ideal sesuai usia berikut ini ya Bunda.

• 1 bulan berkisar 2,75 - 4,25 kg
• 2 bulan berkisar 3,5 - 5 kg
• 3 bulan berkisar 4 - 5,5 kg
• 4 bulan berkisar 4,5 - 6,5 kg
• 5 bulan berkisar 5 - 7,25 kg atau mencapai 2 kali berat lahir
• 6 bulan berkisar 5,5 - 7,75 kg
• 8 bulan berkisar 6,5 - 9 kg
• 9 bulan berkisar 6,75 - 9,5 kg
• 10 bulan berkisar 7,25 - 9,75 kg
• 11 bulan berkisar 7,5 - 10 kg
• 12 bulan berkisar 7,5 - 10,25 kg atau mencapai 3 kali berat lahir
• 1 setengah tahun berkisar 7,75 - 11,5 kg
• 2 tahun berkisar 8,5 - 12,5 kg
• 2 setengah tahun berkisar 10,5 - 13,5 kg 
• 3 tahun berkisar 11,5 - 14,5 kg
• 4 tahun berkisar 12,5 - 16,5 kg
• 5 tahun berkisar 14 - 18,5 kg

Bagaimana, apakah berat badan anak Bunda sudah sesuai dengan usianya? Bila kurang Bunda bisa mulai menambahkan porsi makannya dan bila berlebih bisa memulai program diet sehat untuk anak ya.

Lalu, faktor apa saja yang bisa memengaruhi berat badan anak? Simak penjelasan lain di halaman berikutnya ya Bunda.

Simak juga yuk video tentang Si Kecil terlihat semakin kurus? Ketahui penyebab dan cara mengatasinya menurut ahli gizi.