10 Stimulasi Perkembangan Bayi 3 Bulan, Bercermin hingga Main Cilukba

Ketika menginjak usia tiga bulan, bayi mulai menunjukkan beberapa perkembangan. Mereka mulai bisa melakukan banyak aktivitas, Bunda. Wah, bayi 3 bulan sudah bisa apa saja?

Lauren Crosby, M.D., F.A.A.P. mengatakan bayi 3 bulan kemungkinan besar akan dapat mengangkat kepala 90 derajat. Perkembangan ini muncul berkat semua latihan tummy time sejak baru lahir.Tonggak lain yang harus dicapai bulan ini adalah ia akan bisa tertawa terkikik dan mungkin bisa mengulurkan tangan ketika dia melihat Bunda menjangkau tubuhnya.

"Dia juga mungkin bisa berguling dan berbalik ke arah suara. Banyak bayi pada usia ini akan memperluas repertoar berbicara mereka untuk dapat merangkai vokal dan suara konsonan," tulisnya dikutip dari What to Expect.

Ide aktivitas untuk stimulasi bayi 3 bulan

Di usia 3 bulan, semua bayi suka bermain dengan mainan favorit mereka. Mereka suka mainan sensorik yang bergetar, mencicit, berkicau, atau berderak saat ditekan atau diguncang. Ada segudang aktivitas yang sebenarnya bisa Bunda lakukan bersama mereka.

Berikut ide aktivitas untuk stimulasi bayi tiga bulan, yang dikutip dari berbagai sumber:

1. Tummy time

Menurut Urszula Semerda, seorang terapis okupasi berbasis di San Fransisco, AS mengatakan bahwa tummy time akan terus menjadi aktivitas sensorik penting dalam rutinitas sehari-hari bayi. Ini membantu membangun koordinasi dan memperkuat leher, bahu, lengan, dan badan bayi.

"Otot-otot tersebut juga membantu keterampilan motorik seperti berguling, merangkak, menarik diri dan duduk. Jadi teruslah berlatih aktivitas ini bersama bayi Anda yang berusia 3 bulan," kata Semerda, dikutip dari SensoryLifestyle.

manfaat tummy time untuk kesehatan bayi 3 bulan/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Favor_of_God

2. Bercermin

Aktivitas ini bisa sangat menarik dan sangat menyenangkan untuk ditonton. Cukup letakkan cermin anti pecah di depan bayi dan lihat reaksinya. Bayi tidak akan menyadari bahwa itu sebenarnya gambar mereka sampai lama kemudian.

Namun, itu tidak masalah karena Bunda akan dapat melihat banyak ekspresi menyenangkan pada bayi. Mereka akan senang menatap bayangan mereka sendiri atau bayangan orang lain. Mereka bahkan mungkin mencoba menggesek cermin atau memberi Bunda senyum lebar.

3. Cilukba!

Menurut Semerda, permainan ini mulai mengajari bayi tentang keabadian objek. Keabadian objek adalah pemahaman bahwa objek atau orang masih ada bahkan ketika kita tidak dapat melihatnya. Memahami konsep ini merupakan tonggak penting kognitif.

Perkembangan bayi 3 bulan/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Prostock-Studio

4. Bola olahraga

Jika Bunda punya bola olahraga atau gym ball, maka bisa melakukan kegiatan ini. Aktivitas ini menyenangkan untuk bayi yang berusia 3 bulan karena memberikan banyak gerakan yang merangsang perkembangan sistem vestibular.

Baca kelanjutannya di halaman berikut ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga cara agar rambut bayi tumbuh lebat seperti dijelaskan dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

PERGI KE LUAR, RAIH BENDA & MAIN BALON

Ilustrasi perkembangan bayi 3 bulan/ Foto: Getty Images/iStockphoto/tatyana_tomsickova

5. Pergi ke luar rumah

Pergi keluar untuk berjalan-jalan sangat bagus dan sangat bermanfaat bagi Bunda dan bayi. Bunda juga bisa membawanya ke taman dan meletakkannya di atas tikar. Bunda bisa membaringkannya di perut atau punggungnya. Sambil berbaring tengkurap mereka bisa merasakan rumput dengan tangan mereka dan dihibur oleh Bunda atau Ayah.

Saat mereka berbaring telentang atau sedang digendong, Bunda dapat berbicara dengan mereka tentang pepohonan, burung, langit, dan matahari. Mungkin tentang hewan seperti anjing, kucing. Menurut Semerda, ini cara yang bagus untuk mengeksplorasi indera bayi, menjalin ikatan dengan bayi, dan bekerja membangun fondasi bahasa.

6. Meraih objek di depan mereka

Dilansir Teaching Littles, bayi usia 3 bulan dapat menggunakan kedua tangannya bersama-sama untuk membawanya ke tengah tubuhnya. Aktivitas ini membantu mereka melihat objek lebih baik dengan meletakkannya di depan wajah mereka.

Baringkan mereka dan beri mereka mainan untuk dipegang. Pastikan mereka mencoba menggunakan kedua tangan pada mainan dan memegangnya tepat di depan wajah mereka (bukan ke samping).

7. Balon dan kerincingan kaki

Bayi pada usia ini sekarang mulai belajar tentang sebab-akibat. Artinya, salah satu tindakan akan menyebabkan sesuatu yang lain terjadi. Salah satunya dengan balon atau kerincingan kaki.

Coba ikat balon ke pergelangan tangan atau pergelangan kaki mereka atau berikan kerincingan tangan/kaki pada mereka. Pada awalnya, mereka akan melihat mereka bergerak atau membuat suara secara tidak sengaja. Namun, saat mereka terus bergerak, mereka akan menyadari bahwa mereka sebenarnya yang membuat suara itu sendiri.

Baca kelanjutannya di halaman berikutnya ya, Bunda.

BACA BUKU, ULANGI CELOTEH BAYI & PIJAT

Ilustrasi perkembangan bayi 3 bulan/Foto: iStockphoto

8. Baca buku

Membaca menciptakan peluang untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama. Membaca bersama dapat dimulai pada masa bayi dan berlangsung hingga usia remaja anak. Bayi mungkin tidak dapat memahami dan memproses kata-kata yang dibacakan oleh orang tuanya, namun pada proses ini mereka senang mendengar suara-suara yang dikenalnya.

9. Ulangi celoteh mereka

Bayi 3 bulan mulai menyadari bahwa mereka memiliki suara. Aktivitas ini akan memberi tahu

mereka bahwa mereka didengar. Jadi, ketika mereka mulai membuat suara, coba ulangi setelahnya.

Mereka akan senang mendengarnya kembali sambil membiasakan diri dengan suara. Selain itu, Bunda dapat meniru semua ekspresi wajah kecil yang mereka buat seperti menguap, meringis, tersenyum, atau membuka mata lebar-lebar.

10. Pijat

Bayi menyukai pijatan mungkin sama seperti orang dewasa. Bunda dapat dengan lembut menggosok atau memijat semua bagian tubuhnya dari jari kaki ke punggung dan sampai ke ujung jarinya. Selain itu, pijat akan membantu mereka mulai merasakan dan menemukan berbagai bagian tubuh mereka.