13 Obat Batuk Alami untuk Bayi, Mudah & Ada di Rumah

Ilustrasi Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi

Ilustrasi 13 Obat Batuk Alami untuk Bayi, Mudah Ditemukan & Ada di Rumah. Foto: Getty Images/iStockphoto/ImagingStocker

Saat sedang batuk, kenyamanan bayi bisa sangat terganggu. Biasanya Si Kecil akan sulit tidur dengan nyenyak ya, Bunda. Nah, apa saja pilihan obat batuk alami untuk bayi dari bahan rumahan?

"Batuk anak-anak biasanya disebabkan oleh infeksi virus. Disertai pula dengan gejala lain seperti pilek dan hidung tersumbat," ujar ahli pulmonolog Gustavo Ferrer, seperti dikutip dari Fatherly.

Obat batuk alami seperti ASI, istirahat cukup, dan cukup asupan cairan pun dapat membantu anak merasa lebih nyaman dan mengurangi batuknya.

Meski begitu, Bunda juga perlu memahami kapan waktunya batuk Si Kecil sebaiknya diperiksakan ke dokter, ya.

"Jika batuk berlangsung lebih dari satu minggu dan disertai dengan demam lebih dari tiga hari, serta ada lendir kekuningan maka saat itulah perlu dilakukan pemeriksaan dokter," pesan Ferrer.

Pilihan obat batuk alami untuk bayi

Lantas apa saja pilihan obat batuk alami untuk bayi yang dapat Bunda berikan? Yuk simak ulasannya berikut ini seperti dilansir dari berbagai sumber:

1. ASI

Saat kondisi tubuh anak sedang tidak sehat, jangan lupa berikan asupan cairan lebih banyak dari biasanya. Hal ini dapat mengencerkan lendir, sehingga hidung tidak tersumbat dan mengurangi rasa tak nyaman akibat batuk.

Dikutip dari Web MD, berikan ASI sesuai kemauan bayi sebagai cara terbaik untuk menjaganya tetap terhidrasi.

2. Madu

Kandungan alami dalam madu dapat menenangkan sakit tenggorokan dan meredakan batuk. Namun perlu diingat, madu tidak boleh diberikan pada bayi berusia di bawah 1 tahun karena dapat menyebabkan botulisme atau reaksi keracunan.

3. Gunakan humidifier

Adanya kelembapan di udara dapat membuat bayi lebih mudah bernapas. Jika ada, Bunda dapat menyalakan humidifier di kamar tidur anak pada malam hari.

4. Sajikan makanan yang mudah ditelan

Jika bayi sudah masuk masa MPASI, saat ia batuk jangan lupa sajikan menu-menu makanan yang bertekstur lunak dan mudah ditelan. Sebaliknya, hindari makanan yang digoreng atau terlalu keras karena dapat membuat tenggorokannya tidak nyaman.

5. Sup kaldu ayam

Dikutip dari Baby Center, cairan hangat seperti sup kaldu bisa membantu meredakan hidung tersumbat dan tak nyaman akibat batuk pada bayi berusia 6 bulan ke atas.

Kaldu alami juga memiliki banyak nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk vitamin, mineral, dan asam amino.

6. Ciptakan suasana tidur yang nyaman

Untuk membantu tubuhnya melawan infeksi, bayi perlu cukup istirahat. Saat bayi tidur nyenyak, tubuhnya sedang dalam proses penyembuhan. Itulah pentingnya menciptakan suasana tidur yang nyaman, Bunda.

Jadi, jangan khawatir jika Si Kecil mungkin tidur lebih lama dari biasanya saat sedang sakit, ya.

Apa lagi ragam pilihan obat batuk alami untuk bayi dari bahan rumahan? Yuk simak di halaman selanjutnya, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga video pertolongan pertama saat anak bapil berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

OBAT BATUK ALAMI LAINNYA

Ilustrasi 13 Obat Batuk Alami untuk Bayi, Mudah Ditemukan & Ada di Rumah. Foto: iStock

7. Bawang merah

Bawang merah bisa menjadi salah satu obat batuk alami untuk bayi. Untuk mendapatkan manfaat ini, bahan yang diperlukan adalah 2-3 siung bawang merah, 4 sendok teh minyak kelapa, 1 sendok makan garam dapur, 3 tetes minyak kayu putih.

Campur semua bahan menjadi satu dalam wadah yang bersih. Aduk rata, lalu oleskan pada bagian telapak kaki, punggung, dan dada bayi.

8. Atur posisi tidur

Posisi tidur juga memberikan peran penting bagi kenyamanan bayi saat sedang batuk. Apabila memungkinkan, atur agar posisi kepala bayi lebih tinggi saat tidur.

Hal ini akan membantu membuka saluran napas, sehingga napasnya pun lebih nyaman ketika istirahat.

9. Pijat bayi

Menurut dr Meta Hanindita, Sp.A dalam bukunya, Mommyclopedia, untuk membantu bayi mengeluarkan dahak bisa dilakukan dengan posisi tengkurap.

"Baringkan bayi di pangkuan dengan posisi tengkurap dan posisi kepala lebih rendah daripada kaki. Lalu bisa dengan menepuk pelan punggungnya."

Pijatan ringan di bagian punggung juga dapat Bunda lakukan untuk meredakan batuk pada bayi.

10. Memandikan bayi dengan air hangat

Mandi air hangat dapat pula menjadi obat batuk alami untuk bayi, terutama jika disertai dengan pilek atau hidung tersumbat.

Dalam pengawasan Bunda, biarkan Si Kecil berendam dan bermain di bak berisi air hangat. Namun, jangan lupa pastikan suhu air tidak terlalu panas, ya.

Menghirup udara lembap dan beruap membantu melegakan saluran hidung, sehingga napasnya akan menjadi lebih nyaman dan tidak gatal.

11. Oleskan minyak telon

Sebelum tidur, Bunda dapat mengoleskan minyak telon di beberapa bagian tubuh bayi secukupnya. Ini bertujuan agar tubuh bayi tetap hangat dan ia lebih merasa nyaman saat tidur.

12. Gunakan terapi minyak esensial

Terapi uap dengan menggunakan minyak esensial atau essential oil bisa Bunda gunakan sebagai obat batuk alami untuk bayi.

13. Air putih hangat

Jika bayi sudah berusia di atas 6 bulan, Bunda dapat memberikan air putih hangat untuk membantu menenangkan dan meredakan nyeri di tenggorokannya. Ini merupakan keluhan yang umum terjadi saat anak batuk.

Air putih hangat juga bekerja dengan mengencerkan dan mengeluarkan dahak pemicu batuk pada bayi. Pastikan suhu air tidak terlalu panas.

Demikian ulasan tentang ragam obat batuk alami untuk bayi. Jangan lupa selalu siap sedia di rumah ya, Bunda.